睡觉越睡越累全身酸痛要怎么缓解

2021-04-16 14:00

病情描述:

睡觉越睡越累全身酸痛要怎么缓解

梁红
梁红主任医师沈阳医学院附属第二医院

擅长: 缺血性脑血管病、高血压、头晕、癫痫、失眠、帕金森病、...

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睡觉时感到疲倦和全身疼痛,可以分为以下几种情况:
第一、睡眠时间过长,睡眠质量不高,会感到头晕或不舒服。这种情况需要调整工作和休息时间,不要睡太久,准时起床,不熬夜,可以明显改善。如果伴有心烦、焦虑症状,可口服神经调节药物对症治疗。
第二、一些疾病引起的症状,如发热,特别是低烧、感冒等,也会出现睡眠时累、身体酸痛等症状,这种情况需要到医院检查一下,有针对性的治疗。

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