吃南瓜容易便秘吗

2020-01-10 12:35

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吃南瓜不容易出现便秘的症状,相反吃南瓜还可以起到通便的作用,因为南瓜里面含有较多的纤维素,可以起到促进胃肠道蠕动的作用,所以可以帮助排便。存在有便秘的人群可以适量的每天吃南瓜,可以得到很好的缓解作用。另外,南瓜还具有帮助消化的作用,而且南瓜还可以降低身体的胆固醇,所以肥胖的人群也可以适量的吃南瓜。如果是有高血糖的人群或者糖尿病人群,建议少吃南瓜,因为可能会影响血糖,具体的需要咨询内分泌科的医生。便秘的患者如果症状比较顽固,可以配合专科医生使用通便的药物治疗,必要的时候也可以使用中药治疗。

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