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"孕妇出现小腿抽筋如何自救，也就是相应的自救的方法。孕妇在胎儿的快速生长期，由于骨骼也需要快速生长，对于钙的摄入量以及需求量都会大幅增加，此时产妇如果钙摄入不足或者是由于胎儿逐...
李宏│北京大学第一医院
2020/04/26 收听(90172)
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孕妇小腿抽筋的自救办法是补充维生素D和钙片。小腿抽筋较常见的原因是缺钙，人体正常情况下要补充的钙是600-800mg。若为绝经后女性和老年人，需补充1000mg的钙离子。...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2021/02/18 播放（55660）
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孕妇小腿抽筋是比较常见的缺钙表现，常见缓解小腿抽筋的方法是通过延伸腿部肌腱，可迅速缓解腿部抽筋，具体如下： 一、急性期： 孕妇小腿抽筋最重要、最首...
高珊│中日友好医院
2023/08/01 播放（43967）
"在家食用一些不洁食物或者毒性食物之后，可能会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等轻微食物中毒症状。居家怎么采取自救呢？具体如下：第一、催吐，吐出嘴里的食物，同时要刺激咽喉部，促进胃内...
余剑波│北京大学人民医院
2020/04/03 收听(55060)
急性心肌梗塞发作时大部分的患者并不在医院，往往在家中或者在其他场所。一旦发生急性心肌梗塞，患者要立刻停止原来的活动，立刻拨打120，同时要休息，不要紧张。如果有血压计，可以自行...
陈添华│井冈山大学附属医院
2020/03/11 收听(53240)
轻微的食物中毒，一般影响到主要是胃肠道的功能，最常见的表现是恶心、呕吐、腹痛、腹泻，就是我们经常说的胃肠炎。针对简单的胃肠炎，一定要避免再次食用那些不清洁的食物，特别是过夜食物...
张怀轩│中国人民解放军联勤保障部队第九八九医院
2018/10/26 收听(96906)
"精神焦虑的自救方法：1、对于比较轻度的精神焦虑，这个时候患者尚具备一定的自我调节能力，可以通过放松来进行自救，放松主要是有深呼吸、腹式呼吸以及冥想、自我催眠，患者可以深深的吸...
李婷│聊城市人民医院
2019/08/15 收听(41014)
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心脏骤停是无法自救的，需要周围的人来帮助进行心脏按压。如果发现有人晕倒，这时要第一时间前去判断，呼喊患者检查有无反应，可以触摸颈动脉检查有无动脉搏动，也可以趴在患者心前区...
冯高科│武汉大学人民医院
2024/01/10 播放（27947）
从怀孕初期到中期，还有到后期是漫长的时间，孕妇经常遭遇腿部抽筋、疼痛难忍的情况如何自救，先可以做到自救的方法就是抓脚趾，只要抽筋刚开始就要立刻抓住脚趾。如果疼痛特别难忍时，抓脚...
于荣│首都医科大学宣武医院
2020/07/27 收听(92108)
"孕妇小腿抽筋的原因：一、可能由于孕妇缺钙导致的腿抽筋，怀孕后胎宝宝的营养需求增大，特别对钙的吸收增多，所以孕妇如果缺钙，可能引起肌肉及神经兴奋，导致小腿抽筋。二、怀孕后孕妇体...
范阿童│盘锦市中心医院
2018/11/01 收听(28256)
"如果是孕妇小腿出现抽筋样的症状，要考虑由缺钙引起，因为在怀孕之后随着胎儿的不断发育，对营养物质的需求不断的增加，这样就容易导致母体相对缺钙，容易引起肢体缺钙性的抽搐样疼痛。这...
孙增新│滕州市中医医院
2019/03/07 收听(75968)
孕妇小腿抽筋是缺钙的表现，根据个人的具体情况，合理的安排补充钙，建议通过饮食来进行补充，可以适量的多吃含钙量高的食物，比如适量的熬大骨头汤喝或者多吃海产品，如海带、紫菜、虾等食...
王建英│宿迁市人民医院
2020/04/10 收听(97996)
引起孕妇小腿抽筋现象的因素比较多，根据不同病因采取不同治疗措施。如果孕妇腿抽筋是孕期缺乏钙元素引起的，可以在医生的指导下服用钙剂来进行治疗，比如葡萄糖酸钙口服液、碳酸氢钙咀嚼片...
周明芳│首都医科大学附属北京地坛医院
2020/02/28 收听(10406)
"孕妇小腿抽筋有以下几个原因可以引起：第一个，缺钙，孕妇缺钙可以因为电解质吸收不足，或者体重变化等引起缺钙，而缺钙可以引起神经肌肉接头处的敏感性增加，即使较小的刺激也容易引起小...
李云恺│济南市第四人民医院
2020/07/23 收听(98768)
"孕妇发生小腿抽筋，大多是由于缺钙所引起。所以在日常的生活当中，孕妇应该注意健康的科学饮食，多吃含钙丰富的食物，像牛奶、海带、芝麻、排骨等等。而很多的绿色蔬菜和水果当中，像玉米...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/09/17 收听(10182)
"孕妇在出现小腿抽筋时，要考虑好多种情况。最常见的就是缺钙，一般孕妇怀孕之后，由于为了供应宝宝的营养需求，摄入需要增多，而单纯靠饮食摄入有时不够，所以就会出现孕妇低钙，低钙就会...
滕玲玲│聊城市第二人民医院
2018/08/01 收听(36926)
"急性喉头水肿，如果在家里面可以做以下几点来处理：第一、必须马上找清楚引起急性喉头水肿的原因，最常见的就是过敏，例如口服食物或者接触花粉、化学物质之类的东西而出现喉头水肿，必须...
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2019/09/20 收听(74730)
"毛豆，即是未成熟的新鲜带荚的黄豆。在豆科植物当中，往往含有皂素，凝集素等一些相关的化学成分。这些化学成分当中，其中尤其是皂素，可以对消化道黏膜产生强烈的刺激，进而可引起患者在...
解洪明│哈尔滨市传染病医院
2019/03/12 收听(35778)
"孕妇小腿抽筋很可能是因为因为怀了胎儿之后，对钙的需求量增加，有可能是因为缺钙引起了抽筋，应该适当的补充一些钙、维生素D，如果补充以后抽筋好多了就跟这有关系。有时候也是因为孕妇...
张道俭│北京大学第一医院
2020/04/08 收听(11332)
"孕妇小腿抽筋后一直疼，主要是由于抽筋过程当中肌肉剧烈收缩，导致肌肉纤维出现拉伤，形成局部的炎性水肿，炎性代谢产物刺激周围末梢神经就会出现疼痛的感觉。如果在活动小腿的时候，会导...
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/06/19 收听(66248)
