小腿经常抽筋是什么原因

2018-11-08 14:25

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腿部出现抽筋,多是肌肉自发的强直性收缩、腿部受凉或由于劳累过度,从而引起腿部痉挛的现象发生。另外,也不能排除因为长期的营养不良或缺钙,从而引起腿部肌肉痉挛的现象,特别是由于维生素B1缺乏,更容易发生排肠肌痉挛的现象。当出现腿部抽筋后,首先可以采取按摩穴位的方法来进行缓解。另外,也可以采取热毛巾或者热水袋对抽筋部位进行热敷,热敷有助于肌肉放松,促进血液循环,从而缓解因抽筋造成的疼痛感。

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