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颈部肌肉僵硬，一般通过综合治疗，能够使颈椎肌肉缓解，逐渐松弛，避免颈椎间盘压力过高，从而加速退变。 颈椎肌肉的僵硬，主要需要避免日常的劳损，应该避免长时间伏案...
纪泉│北京医院
2023/06/11 播放（55156）
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颈部肌肉僵硬可通过以下四个方面缓解： 1、理疗：主要为红外线等物理治疗，以促进颈部肌肉血液循环； 2、按摩：沿肌肉纤维走向按摩，可促进气血畅通；<...
王一明│武汉钢铁（集团）公司第二职工医院
2018/09/21 播放（51617）
颈部肌肉僵硬：一、考虑长时间的低头活动，导致的颈椎曲度改变，加上受凉，容易导致颈部肌肉的痉挛，从而导致病人活动颈部时，出现明显的颈部肌肉发皱、僵硬的感觉。二、考虑颈部神经根受压...
王富│济南市中西医结合医院
2018/06/04 收听(86292)
"颈部肌肉僵硬的原因，一个是急性的痉挛，落枕了或者某个姿势不对引起肌肉的痉挛，另外一个原因是颈椎曲度变直，引起颈后方肌肉长期处于疲劳的状态，也会引起紧张、僵硬的情况。如何治疗，...
于栋│北京中医药大学第三附属医院
2020/05/20 收听(54636)
"出现颈部肌肉僵硬的情况，一般考虑是由于不良的姿势习惯，导致局部的肌肉疲劳性的痉挛，时间久就会出现僵硬的感觉，甚至会出现颈椎病的问题。这种情况可以通过局部的热敷和按摩来缓解症状...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/07 收听(78167)
"颈部肌肉僵硬是引起颈部不适的常见原因，见于颈椎病、颈部肌肉受风着凉或者长时间颈部处于一个姿势以及落枕、颈部损伤，通常会伴有颈部的肌肉疼痛、按压痛颈部活动受限，严重的会导致上肢...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/11/18 收听(50757)
在日常生活中，病人经常会发生颈部肌肉劳损的现象，在临床上可以诊断为颈部肌肉软组织损伤。出现此类损伤后，在治疗上首先要嘱咐病人卧床休息，减少活动量，注意颈部避免劳累、劳损、着凉等...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/03/09 收听(73028)
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引起颈部僵硬的常见病因有强直性脊柱炎、脊柱关节炎、颈肩肌劳损、颈椎病，因此需根据病因进行治疗，具体如下： 1、强直性脊柱炎引起的颈部僵硬，治疗非常棘手，强直性...
张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2021/09/17 播放（81181）
"颈部僵硬主要还是由肌肉劳损，以及肌肉组织发生筋膜化、纤维化、肌肤不发达、缺乏锻炼所造成。这些动作及，日常当中常见的是年轻工作者长时间用电脑、低头伏案工作，还有一些特殊的人群，...
孙英飞│中日友好医院
2021/03/04 收听(74839)
"颈椎附近的肌肉僵硬比较常见的原因是颈椎病，多见于长期伏案工作、玩耍手机等长时间固定脖子且不活动的人群，除了颈部肌肉僵硬以外还可能伴随颈部疼痛、手指麻木等现象。也可能是其它原因...
李明辉│武汉市第五医院
2020/02/16 收听(53787)
肌肉僵硬，可以采取如下的治疗方法：1、可以使用缓解肌肉痉挛的药物进行治疗，比如可以使用盐酸乙哌立松或者中药汤剂对上述症状进行缓解。2、可以针对性的应用理疗，比如可以使用针灸、推...
方大正│济南市中西医结合医院
2019/05/14 收听(16966)
"肌肉僵硬肌肉组织出现缺血、缺氧后的表现，肌肉的弹性变差，运动不灵活，属于疲劳状态，常见于疲劳、受凉引起肌肉组织僵硬。首先需要休息，放松紧张的肌肉，可以做拉伸运动改善肌肉弹性，...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/03/30 收听(41504)
"大多数的肌肉僵硬症状都是由于肌肉的血液循环障碍导致的，而能够导致血液循环障碍的原因比较多，想要缓解肌肉僵硬的症状，让肌肉变软，需要根据不同的原因，采取不同的治疗方法。如果是因...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/07/25 收听(82633)
"在临床上肌肉僵硬，最常见的原因是肌张力增高。肌张力增高常见于神经性的疾病，或者视神经病变以后，产生的后遗症，在脑梗塞的病人中经常出现肌肉僵硬的现象，一些脑梗赛患者在梗塞后产生...
张华山│聊城市第二人民医院
2018/05/09 收听(43635)
"在临床中对于颈椎病肌肉僵硬处理的办法，通常可以配合一些理疗的办法来改善病人肌肉僵硬的情况，比如配合针灸、推拿、牵引、按摩、烤电、拔罐效果就非常不错。再就是对于肌肉僵硬的情况，...
程斌│济南市中西医结合医院
2019/07/17 收听(28524)
肌肉僵硬主要考虑由于长期慢性劳损或者急性损伤，导致局部肌肉组织内充血、水肿、炎症反应从而出现肌肉组织内压力增高，导致血液循环受影响，出现相对的缺氧、缺血从而肌肉在无氧代谢产物，...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/24 收听(31093)
"患者肌肉僵硬，可以通过以下几种方法变软：1、肌肉拉伸：通过持续反向牵张肌肉，使肌肉由僵硬逐渐松弛，并且恢复肌肉的顺应性，解除肌肉痉挛紧张。2、按摩、推拿治疗：可以改善肌肉的血...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/06/18 收听(30482)
"颈部僵硬、疼痛可以有以下几种原因：第一、颈椎病，颈椎病的一部分病人可以累及颈部周围的肌肉软组织，从而导致颈部的疼痛，伴有颈部周围肌肉僵硬的症状，这时要早期检查颈部的X线片、核...
常克武│七台河市人民医院
2020/07/09 收听(18577)
01:45
缓解颈部僵硬的方法，主要有以下几个方面： 1、注意坐姿：在日常生活、工作中应该注意纠正不良坐姿，使用电脑时应该抬高电脑屏幕，保持直立的坐立姿势； ...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2021/03/24 播放（74964）
"肩膀肌肉僵硬较为明显，可能是肩周炎的问题，也可能是颈椎病引起或者肌肉的其他病变，可以考虑完善肩关节X线检查，了解肩关节骨质有无明显异常。如果考虑是肩周炎导致的，主要是理疗为主...
陈安富│内江市第一人民医院
2019/01/21 收听(14087)
