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颈部肌肉僵硬可通过以下四个方面缓解: 1、理疗:主要为红外线等物理治疗,以促进颈部肌肉血液循环; 2、按摩:沿肌肉纤维走向按摩,可促进气血畅通;<...
王一明│武汉钢铁(集团)公司第二职工医院
2018/09/21 播放(51617)
"应该针对产生颈部肌肉僵硬症状的不同疾病,使用不同治疗方法,能够引起颈部肌肉僵硬的疾病有颈肩部筋膜炎、颈椎病、落枕等。如果是颈肩部的慢性筋膜炎,肌肉僵硬的同时还伴随有颈肩部疼痛...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/03/07 收听(74257)
颈部肌肉僵硬:一、考虑长时间的低头活动,导致的颈椎曲度改变,加上受凉,容易导致颈部肌肉的痉挛,从而导致病人活动颈部时,出现明显的颈部肌肉发皱、僵硬的感觉。二、考虑颈部神经根受压...
王富│济南市中西医结合医院
2018/06/04 收听(86292)
"出现颈部肌肉僵硬的情况,一般考虑是由于不良的姿势习惯,导致局部的肌肉疲劳性的痉挛,时间久就会出现僵硬的感觉,甚至会出现颈椎病的问题。这种情况可以通过局部的热敷和按摩来缓解症状...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/07 收听(78167)
"颈部肌肉僵硬是引起颈部不适的常见原因,见于颈椎病、颈部肌肉受风着凉或者长时间颈部处于一个姿势以及落枕、颈部损伤,通常会伴有颈部的肌肉疼痛、按压痛颈部活动受限,严重的会导致上肢...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/11/18 收听(50757)
"颈部僵硬主要还是由肌肉劳损,以及肌肉组织发生筋膜化、纤维化、肌肤不发达、缺乏锻炼所造成。这些动作及,日常当中常见的是年轻工作者长时间用电脑、低头伏案工作,还有一些特殊的人群,...
孙英飞│中日友好医院
2021/03/04 收听(74839)
"肌肉僵硬肌肉组织出现缺血、缺氧后的表现,肌肉的弹性变差,运动不灵活,属于疲劳状态,常见于疲劳、受凉引起肌肉组织僵硬。首先需要休息,放松紧张的肌肉,可以做拉伸运动改善肌肉弹性,...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/03/30 收听(41504)
"对于小腿肌肉僵硬,主要是导致小腿部位的肌肉劳损、痉挛的情况,就会引起小腿部位的肌肉松弛度的减弱,从而导致小腿部位肌肉的僵硬及酸胀疼痛的情况。出现这种情况以后,平时一定要多注意...
王富│济南市中西医结合医院
2018/11/07 收听(92791)
引起颈部僵硬的常见病因有强直性脊柱炎、脊柱关节炎、颈肩肌劳损、颈椎病,因此需根据病因进行治疗,具体如下: 1、强直性脊柱炎引起的颈部僵硬,治疗非常棘手,强直性...
张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2021/09/17 播放(81181)
帕金森病的主要症状是肌肉僵硬,即肌强直。一般患者感觉动作非常不灵活,如拿杯子、扣钮扣、穿衣服、系鞋带,会感觉手很僵硬。通常这类患者会到风湿科就诊,因为觉得肢体僵硬,应该到...
邹显巍│成都医学院第一附属医院
2021/02/07 播放(67016)
脖子肌肉僵硬多是由于颈椎退变或劳损引起,患者多有长期低头伏案等颈部姿势不良的情况。颈椎周围的肌肉,如斜方肌、胸锁乳突肌等因长期处于负荷下,出现疲劳、痉挛等情况,引发肌肉僵硬、疼...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/06/19 收听(83271)
"帕金森病又称为震颤麻痹,是一种常见的老年神经系统退行性疾病,具有特征性运动症状,包括静止性震颤、运动迟缓、肌强直和姿势平衡障碍等,还会伴有非运动症状,包括便秘、嗅觉障碍、睡眠...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/05/29 收听(33358)
后脖子的肌肉僵硬,与患者长期的姿势不当或者受凉、受潮等原因引起的,可以通过理疗的方式帮助患者改善,比如可以给予患者用中药的药籽,做中药热奄包缓解患者颈部的僵硬、肌肉紧张,也可以...
杨立平│大庆市中医医院
2019/12/19 收听(14083)
"面部肌肉僵硬,患者可以采取如下的处理措施:1、此类患者首先要去二级以上医院骨科,或神经内科就诊,明确有无此类症状相关的原发疾病。患者可能存在面部肌肉痉挛,或有面神经和大脑内部...
方大正│济南市中西医结合医院
2019/07/22 收听(72408)
"后背肌肉的僵硬,主要是长时间的弯腰活动导致的肌肉的痉挛,以及松弛度的减弱引起的。这种情况病人往往会伴有后背肌肉僵硬及疼痛发作的症状。出现上述症状以后,一定要多注意保暖、避免受...
王富│济南市中西医结合医院
2018/05/11 收听(43752)
"肩关节部位的肌肉僵硬主要是肩关节部位的肌肉劳损、损伤以后引起痉挛、水肿、松弛度减弱引起。在出现肩关节部位僵硬以后,平时一定要避免肩关节部位过度受力活动,以免导致肌肉僵硬症状加...
王富│济南市中西医结合医院
2019/05/20 收听(86015)
"后背肌肉容易僵硬属于生理的情况下,应该建议进行有氧运动。首先,建议每天从事30分钟左右的有氧运动,使身体的肌肉充分活跃和调度起来。尤其进行一定的有氧运动后的拉伸和放松运动,进...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/11/15 收听(97700)
"背部肌肉僵硬的患者,可以采取如下的处理措施:1、平卧硬板床休息。所谓平卧指的是脸朝上仰卧,而硬板床指的是床不能够太软,比如在一个光的床板上铺2-3层的被褥就足够了,或者是使用...
方大正│济南市中西医结合医院
2019/04/03 收听(25608)
"腿部肌肉僵硬是缺乏锻炼导致,寒冷和劳累过度也会导致。如果是缺乏锻炼导致,建议患者可选择做腿部运动,如游泳、跑步、登单车、深蹲运动,这几种运动都可锻炼腿部的肌肉,对于缓解腿部肌...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/06/04 收听(90816)