孕期便秘最有效方法是什么

2018-03-16 10:50

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孕期由于子宫增大,压迫结肠和直肠,影响了肠蠕动以及张力,容易造成便秘,静脉回流受阻,而静脉曲张可有肛门坠胀疼痛感,建议可以每天多吃纤维丰富的蔬菜、水果,每日饮水不少于1500ml,应该有适当的锻炼活动,生活规律,并养成定时排便的习惯,必要时可以用开塞露或是甘油酸进行便秘的缓解。最根本的还是生活饮食的调控,多吃蔬菜、水果,适当运动。如果持续性的便秘不缓解,应当及早的就诊检查,排除合并有其他疾病的问题。

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