糖尿病能吃枣吗

2018-11-01 14:06

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饮食治疗是糖尿病的基础治疗,糖尿病患者要平衡膳食,食物的多样化才能保证糖尿病患者的营养。糖尿病患者在血糖控制达标时,可以选择低糖量的水果,少量进食。因为水果含有葡萄糖、果糖、蔗糖、淀粉、果胶等。其中果糖代谢不需要胰岛素参与,果胶含有可溶性纤维,具有延缓葡萄糖吸收的作用,而且水果富含大量维生素、矿物质及水分对糖尿病健康有益。枣含糖量在20%-25%,枣干、蜜枣含糖量在50%-80%,对糖尿病来说,这是不适宜的水果。所以,糖尿病患者无论血糖控制的达标或是不达标,均尽量避免食枣,否则会造成血糖的波动。

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