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"任何食物都含有碳水化合物，也就是我们说的糖。只不过有的食品含糖量高，有的含糖量低。酸奶也含有糖，只不过含糖量不是很高。每100g酸奶中含糖量一般在9.3g，比鲜奶高很多，每1...
张宁│河北省人民医院
2018/06/26 收听(46518)
01:55
血糖高可以喝酸奶，但建议喝不含糖的酸奶。一般不建议糖尿病患者喝含糖的酸奶，有可能会导致血糖升高，若患者一定要喝酸奶，则要减少其它食物的摄入，防止血糖进一步升高。控制血糖具...
王芳│中南大学湘雅三医院
2021/07/18 播放（70825）
01:41
孕期血糖高可以适当地喝酸奶，在孕期血糖高的时候，喝酸奶可以帮助孕妇改善肠道菌群情况，缓解便秘的症状。孕妇在选择酸奶时要注意种类的选择，尽量选择没有添加糖分的纯酸奶，纯酸奶...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/03/16 播放（51298）
02:04
血糖高的患者能喝无糖酸奶。酸奶是对机体非常有益的一种食品，酸奶含有蛋白质比较高，可以补充机体蛋白质的不足。另外酸奶含钙的成分比较高，可以补充机体钙质，预防骨质疏松，糖尿病...
杨建梅│北京大学第一医院
2023/03/28 播放（63676）
"尿酸高的患者可以喝酸奶，酸奶是一种发酵食品，含有大量的乳酸，在体内代谢后会产生少量的嘌呤。酸奶属于嘌呤含量低的食物，尿酸高的患者可以适量喝酸奶。尿酸高的患者适合吃碱性的蔬菜、...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/25 收听(73309)
01:44
血脂高可以喝酸奶。酸奶当中所含有的脂肪比例并不是很高，高脂血症患者其实在日常饮食管理当中，对于油炸的食品应该减少摄入，另外要注重烹饪方式，比如川菜、火锅、烧烤，另外即半加...
张妮│北京医院
2023/04/11 播放（54201）
"血脂升高是可以喝酸奶的，因为酸奶对健康是有好处的，酸奶对身体的各个器官都有一定的益处，比如可以控制胆固醇的水平，提高人体的免疫力。另外，酸奶中所含有丰富的蛋白质，对身体十分的...
柳瑞│聊城市人民医院
2018/11/07 收听(64338)
01:41
尿酸高患者可以饮用酸奶，但避免饮用过量。通常酸奶比牛奶较好，酸奶有助消化作用，含有乳酸菌、有益菌类，对于调节人体肠道菌群稳定较有好处。 尿酸高患者饮食方面，主...
杨铁生│北京大学人民医院
2023/04/19 播放（73925）
"血脂高可以喝酸奶，血脂高的人群在进食酸奶时，可以选择没有添加糖分的原味酸奶，这样对于脂代谢、糖代谢不会造成太大的影响。另外，喝酸奶时控制好数量，不要让蛋白质总热卡超标。血脂高...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/05/27 收听(15100)
"血糖高可以喝苦荞茶，同时还可以喝黑茶，黑茶也有降血糖的作用。血糖高除了注意饮茶方面，最主要的是多喝水，每天的饮水量要达到2000mL以上。同时一些高血糖的水果不能吃，比如龙眼...
饶湖英│广州医科大学附属第二医院
2023/03/22 收听(99105)
01:46
患者得了糖尿病后可以喝红酒，但应根据具体情况分析。若糖尿病患者血糖较高，且控制较差，不建议喝红酒，因红酒热量不太低，若此时喝红酒，可人为导致血糖大幅波动，造成相应的并发和...
杨丽│湖南省人民医院
2021/07/11 播放（87562）
"糖尿病患者如果血糖没有控制好的情况下不建议患者喝粥，因为喝粥很容易引起血糖升高，不论是大米粥、小米粥，因为米已经被煮烂容易吸收，血糖上升的速度非常快。有些老年人进食有障碍，必...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/04/07 收听(96544)
"血糖高的患者最好不要喝小米粥，根据中国糖尿病的膳食指南中推荐。在选择碳水化合物的时候要尽量选择低升糖指数的碳水化合物，还要考虑到血糖负荷。小米是一种全谷物，营养价值远远超过精...
李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2020/09/27 收听(42777)
"血糖高的患者临床中建议多饮水，因为大量饮水可以通过肾脏对血糖排泄，从而起到降低血糖的作用。同时可以喝柠檬水，因为柠檬水含的热量比较低，含的碳水化合物、糖分也比较低，对血糖的影...
樊琳琳│济宁市第一人民医院
2019/11/24 收听(44177)
02:17
血糖高能喝茉莉花茶。血糖高的人要注意多饮水，因为血糖高，尿糖就会高，伴随有尿糖，大量的水分也从尿中排泄，导致机体血容量不足，所以血糖高的人一定要注意多喝水，除了喝白开水，...
杨建梅│北京大学第一医院
2023/03/31 播放（81651）
01:39
血糖高不建议喝大米粥，因为大米粥把米做的较为稀软，而且特别容易消化和吸收，因此食用后就会出现血糖快速增加的表现，快速升高血糖会导致血糖谱，出现忽高忽低的情况。如果当餐只食...
杨丽│湖南省人民医院
2022/03/27 播放（81284）
01:46
血糖高可以少量喝大米粥，但是食物加工的时间越长，相比较而言升糖指数确实会比较高，所以在喝大米粥时，建议如下： 1、一定要在把血糖相对控制得比较平稳时来喝大米粥...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/05/24 播放（83869）
01:18
血糖高的患者通常可以饮用绿豆汤。绿豆里其实含有非常多的膳食纤维，以及蛋白质、微量元素和维生素，所以对于血糖高或者糖尿病的患者，可以进行较好的补充。而且绿豆本身也有清热解毒...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2021/09/18 播放（72934）
01:37
血糖高的时候喝纯牛奶肯定比喝糖水好，喝糖水是雪上加霜，会让血糖迅速地升高。但是适量饮用纯牛奶，即能够提供一定的热量，又不会让血糖升得过高，所以还是比较好的选择。但是伴有血...
郭晓蕙│北京大学第一医院
2019/11/15 播放（91197）
01:48
糖尿病患者在肝肾功能正常的情况下可以喝豆浆，还可以食用豆制品，包括豆腐、豆芽等。如果空腹血糖≥7.0mmol/L，餐后2小时血糖数值≥11.1mmol/L，可以诊断为糖尿...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2021/05/06 播放（65183）
