柿子和红薯隔几小时可以吃

2020-07-06 15:00

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 柿子和红薯隔几小时可以吃
01:45

语音内容

柿子和红薯如果经过两个小时以上的时间再食用相对更为安全,不建议两者食用间隔的时间过短。
红薯当中含有丰富的碳水化合物,即糖分和丰富的膳食纤维。红薯能够很好地促进肠道蠕动,胃排空的时间大约在两个小时左右,而柿子当中含有丰富的鞣酸,如果和红薯没有隔两个小时一起吃,很容易导致柿子当中的鞣酸和红薯当中的植物蛋白质发生反应,进而增加胃部结石发生的几率。如果隔了两个小时以上,可以避免柿子当中的鞣酸和红薯当中的植物蛋白质充分的结合,能够最大限度降低发生胃部结石的风险。同时柿子还不应该在空腹的状态下食用,红薯也有刺激胃酸分泌的作用,空腹的状态下柿子当中的鞣酸和胃部的胃酸结合,也容易引起不良反应,当柿子和红薯同时食用时,发生胃部结石的风险会增加。
患者应注意,柿子含有大量的糖类,如果吃太多柿子,对牙齿和口腔都有不利影响,也可能会影响食欲。柿子中的的鞣酸对人体的钙、 镁等微量元素的吸收有影响,容易导致身体营养不良。

分享:

62

相关推荐

吃柿子隔多久可以吃豆腐

  柿子和豆腐一般不建议同时食用,通常需间隔4-5小时。一般来说,新鲜的柿子富含维生素、钙等营养物质,具有润肠作用,合理食用能促进肠道蠕动,缓解便秘,补充维生素,提供能量。但...

赵霞北京积水潭医院

2020/04/30 阅读(3574)

冲好的奶粉隔几小时不能给宝宝吃

  从科学安全的角度,不管是什么牌子的奶粉,冲泡好奶粉之后常温下存放不能超过2个小时,天气热较热时不能超过1个小时。冲泡奶粉后放置过久,不仅会营养流失,还会滋生细菌,易引起腹...

王翠玲首都医科大学附属北京友谊医院

2020/04/02 阅读(4778)

吃了柿子隔多久才可以吃感冒药

  吃了柿子一般建议隔1-2个小时左右再吃感冒药,以免与药物发生反应,影响药效。柿子具有丰富的营养,但是其中含有的某些营养成分可能影响药物吸收,因此患者食用柿子1-2小时后再...

徐京杭北京大学第一医院

2020/04/02 阅读(4390)

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫380
张晓伟的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved