怀孕可以吃姜吗

2018-11-10 15:54

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孕妇在怀孕期间可以适当的吃姜,但是不建议过量吃,吃得过多可能会导致上火的现象。姜还有活血作用,多吃容易增加流产的风险。生姜中含有丰富的膳食纤维、胡萝卜素和维生素等比较重要的营养物质,具有温中止呕、温肺止咳、解毒、发汗解表的作用。特别是在怀孕早期的时候,孕妇会有一些早孕反应,吃姜能够缓解早孕反应症状,有比较好的止吐功效,还能够增加肠蠕动,有效的改善食欲,有助于营养吸收。

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