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01:45
补钾可以吃一些香蕉、橘子、橙子等，其中钾元素含量非常丰富。如蘑菇、青菜中也含有很多钾元素，所以对于补钾时也要注意摄入。 补钾时不应选择单一的营养补充，对缺钾要...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/05/25 播放（71779）
钾主要的生理作用是维持细胞的新陈代谢，调节渗透压以酸碱平衡，保持神经肌肉的应激性和心肌的正常功能。正常人血钾的含量是3.5-5.5mmol/L，如果低于3.5mmol/L时就称...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/04/24 收听(63720)
01:47
低钾血症的病因较多，在部分患者，尤其是老年患者中，摄入可能是很重要的因素，所以发生低钾血症的时候，日常饮食中要注意服用高钾的食物。有些蔬菜相对含钾量比较高，比如菠菜、紫甘...
杨建梅│北京大学第一医院
2019/11/11 播放（90635）
01:36
补钾的食物通常包括蔬菜、水果，具体如下： 1、蔬菜：如菌类、香菇、木耳、白菜、芥蓝； 2、水果：如香蕉、橘子，尤其香蕉含钾量较高； 3...
史晓阳│河南省人民医院
2021/06/17 播放（64404）
"吃下列食物可以补钾，如肉、青菜、水果、豆类含钾量高，每100g约含钾0.2-0.4g，米、面约含钾0.9-0.14g，蛋约含钾0.06-0.09g，所以要想补钾，还是多吃点青...
陈常云│日照市中医医院
2019/02/24 收听(21364)
01:55
在生活中有些水果钾的含量比其他水果多，如香蕉、橙子、橘子等，但仅靠吃上述水果并不能做到把血钾补上来，而且上述水果含的糖分较多，吃的较多会让血钾由细胞外转移到细胞内，同时也...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/04/06 播放（61007）
01:48
钾是维持身体各个神经细胞、肌肉细胞正常生理活动的非常重要的电解质。低了以后严重的会危及生命。因此，如果发现血钾低了以后，医生要寻找原因，针对原因进行相应治疗，甚至严重的病...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/05/06 播放（59394）
"钾是人体内很重要的一个电解质，要补钾说明有钾偏低，钾太低可以造成身体肌肉、神经系统不适，比如会导致软瘫等。食物中什么东西补钾最快，在日常生活中大量食材都含有丰富的钾，比如各种...
邱铭盛│中国人民解放军第四七六医院
2019/07/26 收听(29316)
"吃氯化钾片补钾最快、最好，或者含钾的溶液，比如氯化钾注射液或者氯化钾溶液，这种药物会让血钾上升比较好，疗效比较确切。有的患者服用氯化钾效果不好，可以考虑门冬氨酸钾，包括静脉也...
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2021/04/01 收听(50823)
01:47
在缺钾的时候，很多人会想到通过食物去补钾，有一些食物含钾相对来说丰富一点，如香蕉、橘子，但是不推荐完全靠吃水果来补充血钾。 吃水果很难把血钾补上去，水果中含钾...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/06/07 播放（54014）
01:51
缺钾补可以通过吃食物、药物等方法进行补充，具体如下： 1、食物：缺钾补可以通过食物，如蔬菜、水果补一部分，找含钾比较高的，如水果类的香蕉、葡萄、草莓、柑橘等，...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/04/12 播放（99119）
"在医生指导下合理使用补钾药物，食用含钾丰富的饮食，同时积极寻找病因进行相应治疗，补钾效果才更好。低钾血症是低于身体里正常血钾水平，造成肌肉的无力。有很多原因引起低钾血症，只有...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/05/26 收听(68122)
"缺钾的女性要看缺钾的情况如何，如果是明显偏低，低于3.5mmol\/L，可以使用补钾的药物进行治疗。补钾药物主要有补达秀，即氯化钾缓释片，一次1-2片，一天2-3次进行补钾，...
袁庆玲│广西国际壮医医院
2018/12/24 收听(85726)
钾是细胞内外重要的阳离子，血钾的正常值是3.5-5.5mmol/L，当血钾浓度低于3.5mmol/L时称之为低钾血症，需要予以补钾治疗。补钾治疗常用的药物是口服氯化钾缓释片或者...
王开芹│滕州市中心人民医院
2019/10/10 收听(56917)
"可以补钾的水果：1、橘子，在橘子当中含有非常丰富的钾元素。2、柠檬，在柠檬的汁液当中含有大量的钾元素。3、柚子，柚子的汁液当中也含有丰富的钾元素。4、香蕉，在香蕉的果肉当中会...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/21 收听(34387)
"如果出现低钾血症，通常的补钾方式有三种：一、食物补钾；二、口服药；三、是静脉滴注。富含钾的食物主要有肉、青菜、水果、豆类，水果主要包括香蕉。口服的药物主要包括氯化钾、枸橼酸钾...
李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2020/10/22 收听(52727)
"低钾血症是指血清钾＜3.5mmol\/L，成人需钾每公斤体重约0.4mmol\/日，即每天3-4g钾。这些钾主要来源于饮食，肉类、水果、蔬菜等均富含钾，普通膳食每日可提供钾5...
王西凤│首都医科大学宣武医院
2020/09/02 收听(52335)
"补钾的食物较多，首先可以考虑的食物是香蕉，香蕉不仅含有大量的维生素B及维生素C，对于人体减肥瘦身、养容美颜有积极作用，还含有大量的钾元素，可以有效的帮助人体补充钾元素。其次，...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/04/23 收听(34108)
