手机浏览
分享:
有些人在跑步的时候会出现头疼的现象，这是因为在跑跳的过程中对颅内会有一定的冲击，颅内压会相应的有点变化，会轻度的增高，颅内压增高就会引起头疼。另外跑步的时候血压也会短暂的升高，...
曾湘豫│北京医院
2020/04/19 收听(26389)
01:17
通常在正常情况下，人体的静息心率是60-100次/分，但有氧运动后的心率会有所不同。人体在运动后的最大心率值为220次/分-年龄，如30岁的人在跑步后，最高心率是190次...
范永臻│武汉大学中南医院
2021/09/22 播放（82729）
"正常心跳应该为60-100次\/分，在进行体育运动时，尤其是高强度的有氧运动，出现心跳过快是很常见的情况，但是心跳不会无限的增加。多项研究显示，目前人类的最快心跳是220次\...
万鹏│常州市第一人民医院
2019/10/08 收听(94672)
出现跑步时小腿内侧骨头疼，有可能存在以下两方面原因。1、如果确实是骨骼上的病变引发的疼痛症状，最有可能的就是患有轻微的骨质疏松。骨质疏松指的是某些原因导致的骨骼密度下降，最常引...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/07/24 收听(58538)
"在跑步的时候出现头痛，这种情况属于神经性头痛。神经性头痛患者在日常生活里一旦过度劳累、过度紧张、压力过大，在熬夜的时候、用力过猛的时候或者受凉的时候会出现剧烈头痛，可以口服布...
张宇实│聊城市人民医院
2019/02/01 收听(53048)
"跑步之后头疼，可能是因为突然增加的运动量过大所引起的偏头痛。人体在大量运动过后容易出现很多变化，如过度疲劳、大量消耗体内的能量、出现低血糖、交感神经兴奋、出汗等。这些突然变化...
王中卿│哈尔滨市第一医院
2020/03/02 收听(95965)
"跑步头疼的原因有以下几种：1、由于大脑缺氧导致，一般在跑步时往往会导致血液流向全身肌肉，使全身肌肉供氧增加从而导致大脑缺血、缺氧，会损伤脑神经出现疼痛，尤其在长时间跑步情况下...
于园园│宁夏医科大学总医院
2020/03/21 收听(66670)
"跑步头痛常见于以下原因：1、颈椎病患者在跑步时由于身体的顿挫，会刺激到颈椎椎体走行的枕神经引起枕神经痛。表现为枕后持续的钝痛或者枕后、耳后、头顶一跳一跳疼痛，休息后可以自行改...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2020/02/10 收听(15383)
"跑步后出现头痛是因为脑血管痉挛、脑组织缺氧、血压升高、高血糖引起的。脑部血管痉挛是指颅内的动脉出现持续性收缩状态，导致神经功能缺损，就会引起头晕、头痛。跑步后身体消耗能量会导...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2020/01/31 收听(44921)
"跑步头痛可能是由于脑部缺氧而导致，跑步是种无氧运动，需氧量增加，可能会导致脑部相对性缺氧，严重时患者可以出现头痛、头晕、恶心、呕吐。患者跑步时也可能会引起血压增高，血压增高的...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2020/01/19 收听(27849)
"跑步时肚子痛应停止运动，对腹部进行按摩，或者使用颠茄片、消炎利胆片进行治疗。跑步时身体中的内脏也会因为运动而蠕动速度加快，部分人会因为肠道蠕动速度增加，肠道功能紊乱，甚至还会...
周毅│湖北省中医院
2020/02/13 收听(95524)
"右下腹包含了很多脏器，包括阑尾、盲肠、回肠、右侧输尿管、右侧附件，所以这些脏器的疾病或者功能紊乱，都可以导致右下腹疼痛。在跑步时，若出现右下腹痛，需要关注有无阑尾炎的可能。此...
彭涛│北京大学人民医院
2020/05/29 收听(27805)
"跑步时的心率一般要根据年龄段选择，推荐的公式是最大心率的80%左右为跑步时的心率。如果是20岁的患者，应用的公式是220-20，再乘以80%，也可以选择175减去年龄，也就是...
杨文涛│东营市人民医院
2019/10/20 收听(53855)
"只有跑步时出现腹痛，估计可能是运动诱发胃小肠痉挛，尤其是在进食后，剧烈运动时症状会比较明显，疼痛常为阵发性，疼痛位置多为肚脐周围的小肠，以及上腹部的胃区域，此时应该休息，运动...
刘昌化│南华大学附属第二医院
2020/01/09 收听(74495)
"病人在跑步时有腿疼痛现象，是因为活动量过大或者跑步速度过快，腿部的肌肉、软组织、筋膜发生损伤就会产生疼痛、肿胀，影响病人正常活动。另，外病人患有腿部筋膜炎、局部滑囊炎等病症都...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/03/12 收听(43456)
"跑步的时候小腿酸痛，可能是跑步过程中局部小腿肌肉拉伤，也可能是跑步的时间太长，局部乳酸堆积，还可能是因为局部的病变，因为跑步诱发疼痛、不舒服。需暂时休息，注意观察局部的外观有...
陈安富│内江市第一人民医院
2019/06/27 收听(95367)
"跑步过程当中出现脚背的疼痛，很有可能是足部的肌肉拉伤或者韧带损伤、软组织损伤所导致的，应该停止运动，休息几天，使拉伤的肌肉韧带或者软组织得到充分的休息，损伤所导致的无菌性炎症...
李明辉│武汉市第五医院
2020/10/12 收听(43480)
01:50
正常的心率是60-100次/分，跑步的时候心率有所增加，增加多少和个人体质相关。一般运动时的心率和安静状态下相比，增加20-30次/分即可。 假如体质比较弱，...
赵文淑│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/04/18 播放（62003）
"对于跑步时会出现心率提高的情况，但是心率一定要控制在正常范围，正常范围通常是220-年龄×80%。对于既往存在心脏性疾病或脑血管病或呼吸系统慢性疾病的患者，可以适当通过跑步来...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2020/02/17 收听(74078)
"跑步时出现头晕最好的解决方法，就是及时停止跑步，坐下或者躺下休息一会儿，并且适当补充水分。跑步时出现头晕，主要是因为跑步的时候，有更多的血液分配到四肢以适应跑步的需求，相对来...
曾湘豫│北京医院
2020/07/07 收听(17937)
