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"当发现血糖有点偏高，最重要的是科学的生活方式，先要控制饮食，这是预防糖尿病的基础，控制饮食要从主食做起，既不能也不敢吃主食，也不能过于单调，应该粗细搭配，吃七八成饱，像米饭、...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/04/21 收听(95215)
"血糖有点偏高先建议患者去专科的医院，到专科门诊去完善相关检查，明确到底能否诊断糖尿病、几型糖尿病，明确了诊断之后进行相应的调理才能更加的稳妥。如果仅仅是血糖升高一点，建议饮食...
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2021/03/25 收听(46191)
02:14
如果发现空腹血糖或者餐后血糖升高，要积极地进行干预。如果血糖偏高，不是特别高的，建议进行饮食控制，加强运动锻炼，是控制糖尿病的基础，称之为饮食治疗和运动治疗。如果通过3-...
黄平│浙江中医药大学附属第二医院
2021/05/24 播放（88421）
"血糖偏高有三种因素，具体如下：一、血糖足够的高，达到了糖尿病的诊断标准，患者就是糖尿病；二、血糖比正常值高一点，没有达到糖尿病的诊断标准，又比正常值高，就需要做糖耐量测试，如...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/04/03 收听(99551)
01:34
患者出现血糖偏高，如果只是轻微升高可先进行生活干预，如果升高较高需加用降糖药，具体如下： 1、血糖轻微升高：患者血糖只是轻微增高，并且糖化血红蛋白在6.5%以...
史晓阳│河南省人民医院
2021/06/21 播放（62338）
01:50
血糖、血脂偏高建议先从生活方式进行干预，也就是从运动和饮食两个角度进行干预，具体如下： 1、饮食：首先建议患者合理饮食，对于部分肥胖的患者需要减少能量摄入，以...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/05/16 播放（68098）
01:37
血糖偏高需要严格控制饮食，饮食控制是治疗比较重要的部分。对于糖尿病先要区分体力活动情况，分为轻体力劳动、中等体力劳动和重体力劳动，分别要求的水平不同。 轻体力...
潘永源│首都医科大学宣武医院
2023/05/28 播放（58394）
血糖和血脂升高，首先就是要控制饮食，加强运动。在饮食上要做到平衡膳食、规律进餐，要清淡饮食，避免吃油煎、油炸的食物，以及高脂肪、高热量、高糖分的食物。其次，要加强运动，每周运动...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/08/27 收听(13127)
01:38
血糖偏高治疗要看具体的程度。无论是采静脉血的时候发现空腹血糖≥6.1mmol/L，或者测指尖血糖发现增高，先要判定是不是糖尿病，经过检查只是糖尿病前期，糖化血红蛋白也很好...
张金苹│中日友好医院
2019/10/18 播放（81749）
02:15
糖尿病是遗传因素和环境因素共同作用形成的临床综合征。遗传因素主要影响β细胞功能，环境因素主要包括年龄增长、现代生活方式、营养过剩、体力活动不足、子宫内环境以及应激、化学毒...
张玉梅│海南省第三人民医院
2019/01/28 播放（80598）
在日常生活中养成健康的生活习惯，才能预防血糖偏高，可以参照中国居民的膳食指南，合理制定饮食热量计划，适度运动，尽量保证有氧运动，比如游泳、慢跑、爬山、快走。每周争取150分钟以...
李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2020/09/27 收听(35058)
"如果血糖偏高，应该到正规的医院做系统的检查，检查空腹血糖、餐后血糖、糖化血红蛋白，甚至行葡萄糖耐量检查。如果两次以上，空腹血糖大于7mmol\/L，餐后两小时血糖大于11.1...
孔媛│北部战区总医院
2019/07/18 收听(14076)
01:52
如果家中有糖尿病患者或自身体型偏胖，体检时发现血糖比正常高，需警惕糖尿病的风险，可从以下几方面预防： 1、注意饮食：主要是避免高热量饮食，比如奶油、巧克力、油...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2021/07/16 播放（54979）
02:01
关于血压偏高的患者如何调理，具体方法如下： 1、注意饮食结构，少食偏咸的食物，平时进食过咸的食物会导致血压偏高，所以在日常生活中要注意自己的饮食结构，多进食蔬...
陈勇│银川市第二人民医院
2019/12/27 播放（63910）
"如果血压较正常人偏高，可以通过调整生活方式的办法来调理。首先要改变饮食结构，最重要的就是低盐饮食，每人每天摄盐量应低于六克，同时要进食纤维素丰富的、维生素丰富的食物和水果。在...
曹君娴│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/07/02 收听(76984)
"血压偏高的人，先从生活饮食上调理入手。合理的节食，摄取必要的能量，控制好体重，避免偏食，少吃高脂肪、高热量的食物，选择低糖、低脂肪、高蛋白、高纤维素的食物，并且补充充足的水分...
董爱芝│聊城市第二人民医院
2018/10/25 收听(18290)
"血脂偏高的调理，首先是改善生活方式，要控制食用油的摄入，包括植物油每人每日小于25g，少吃或不吃肥肉和动物内脏，蛋黄含胆固醇260-300mg，猪肉100g肥肉含胆固醇113...
邢华│首都医科大学宣武医院
2020/07/15 收听(60574)
"血糖如果一直偏低，首先要查低血糖的原因。临床上最常见的是胰岛细胞瘤造成胰腺分泌过多的胰岛素，血糖低于2.8mmol\/L但胰岛素还是呈现过高分泌，C肽值也比正常高。这种患者需...
迟海燕│威海市立医院
2019/07/10 收听(44493)
01:39
如果血糖只是稍高，可以通过以下几个方式来调理： 1、心态：保持放松积极的心态，不要过于紧张和焦虑，因为紧张焦虑会导致交感神经兴奋，身体同时还会分泌很多升血糖的...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/01/26 播放（84517）
