手机浏览
分享:
"豆制品、豆浆含有丰富的植物雌激素,有保养卵巢的功效。榴莲、牛油果等水果含有多量维生素E,对卵巢也有一定帮助。但更重要的是注意及时发现卵巢异常情况并及时处理,卵巢异常包括功能性...
赵晓东│北京医院
2020/03/31 收听(89533)
保养卵巢的食物有以下几点:1、可以适当多吃富含维生素E的食品,比如豆类,含有天然的大豆异黄酮对卵巢很好。还有黄豆、黑豆,其中黑豆是含有植物雌激素最高的豆类。2、野葛根,野葛根富...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/04/08 收听(13267)
"保养子宫和卵巢可以吃含有雌激素和维生素E的食物。卵巢的主要作用是分泌激素和排卵,促进性器官发育,维持体内的内分泌的平衡。卵巢功能好的,会使皮肤变得光滑、细嫩、富有弹性,胸部丰...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/06/19 收听(97294)
"想要通过饮食来保养子宫和卵巢,一般是需要注意营养的补充,尤其是钙含量和维生素E含量高的食物。因为想要让自己的子宫和卵巢一直保持健康的状态,女性的内分泌,也就是激素水平是非常重...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2019/06/24 收听(60265)
"女性保养卵巢应多吃谷类,如杂粮,吃含纤维素丰富的食物和新鲜的水果蔬菜,如西兰花、胡萝卜、橄榄菜等,以及含蛋白质丰富的食物,如鱼、鸡蛋、豆类及豆制品等,这些食物对卵巢都是有好处...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/06/13 收听(29324)
保养卵巢的中药有很多,经常是以中药成药的方式来针对患者,像益母草膏,还有艾附暖宫丸等。具体中药常见的有生地、女贞子,还有葛根、旱墨莲、山药、丹参以及山萸肉、益母草,还有紫丹参等...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/07/05 收听(98070)
"有气血不足导致卵巢功能不好的情况时,需要补气补血、养卵巢。引起气血不足的主要原因有两个:一种是气血的化生不足就是气血来源不足;另一种是气血损耗过多就是气血用的过多,气血不足容...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/07/04 收听(43682)
肾为人体先天之本,如果出现肾的生理功能失调,要结合其临床表现和自身的体质选择合理性的用药。对于肾阴不足者,应该滋阴补肾,常用的药物有六味地黄丸、知柏地黄丸等;对于肾气虚弱者,常...
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/04/18 收听(77299)
"平时肠胃功能弱的人,尽量多吃容易消化的食物,粥类的食物尽量可以多吃一点。小米粥是最养胃的一种,小米粥营养丰富,同时又易于消化、吸收。特别针对胃酸分泌过多的患者,有很好的抑制胃...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/04/22 收听(51883)
有三种食物可以养头发,它们分别是红枣、核桃和黑芝麻,是传统的、养头发的食物,中医理论认为:“发为血之余”,能很好地养血的食物,也就是养头发的食物。红枣被认为能够养血、养发...
黄青│北京中医药大学东直门医院
2023/05/19 播放(59866)
"如果是骨折后或者骨质疏松的情况,在饮食上尤其要注意的就是钙质的补充,在钙质的补充方面,奶制品是一个非常好的选择。此时并不规定奶制品的类型,任何奶制品均可,纯牛奶、酸奶、奶酪都...
朱步奇│邯郸市中医院
2020/03/10 收听(90414)
养发可以多吃含优质蛋白、维生素、微量元素比较丰富的食物,头发由毛囊、毛母质细胞、毛乳头细胞合成毛发蛋白形成,是属于主动的蛋白合成过程,所以补充优质蛋白质必不可少。饮食中应...
吴剑波│武汉大学中南医院
2021/04/09 播放(74342)
"想要养好脾胃可以吃些山药、莲子、小米、南瓜等。生活中不少的食物,不仅营养丰富,同时还具有健脾益胃的作用,脾胃不好的人平时可以多吃这类的食物。山药是药食两用的食材,山药中的淀粉...
周毅│湖北省中医院
2020/01/27 收听(16385)
卵巢的保养,也就是尽量的去延缓卵巢的衰老。最常用的食物就是黄豆,黄豆是万豆之王,含有有丰富的植物性雌激素,长时间坚持食用黄豆打豆浆喝是很安全的,对于补充植物雌激素、子宫和卵巢的...
李顺华│莒县中医医院
2018/06/14 收听(48377)
"吃以下几类食物或者是水果,可以起到养神经的作用:第一、可以食用富含维生素的水果,比如猕猴桃、苹果或者是香蕉等,因为这几种水果富含维生素A、维生素B、维生素C等,这些维生素对神...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2020/05/12 收听(84524)
"养肺的食物比较多,一、推荐吃梨,具有清热解毒、润肺止咳的功效,在咳嗽的时候,家里的老人都会煮冰糖雪梨水来给孩子喝,止咳效果特别好,所以梨对于养肺润肺是很好的水果。二、还可以吃...
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2018/12/06 收听(52053)
在中医方面来说,肝从五行配属属于木,和春天、绿色、酸味相对应。所以认为酸性的食物对肝脏比较好,如橙子、乌梅、酸梅。另外,很多药物都用醋来炮制,可以提高疗效。绿色的食物对肝...
张引强│中国中医科学院西苑医院
2019/08/24 播放(95685)
养脾需健脾益气,脾多虚证,黄帝内经上记载实则阳明,虚则太阴,指脾虚比较常见,而胃病多实证,治疗方式有以下两种: 1、药疗:常用四君子汤,四君子汤由党参、茯苓、...
刘汶│首都医科大学附属北京中医医院
2021/08/17 播放(72538)
"卵巢是女性最重要的生殖内分泌器官,青春期后性成熟阶段的卵巢生理功能对于保证生殖健康、维系女性的青春容颜、保证女性的健康有着非常积极的作用,在正常的情况下会有排卵、合成和分泌雌...
王少为│北京医院
2020/04/26 收听(32690)