痛经病人最好的调养方法，就是来月经的时候每天都喝一碗热的红糖姜片水，不仅能消除疲劳，纠正贫血的状态，还可以驱寒暖宫，对痛经有明显的缓解作用。
痛经病人在日常饮食中建议不要吃寒凉的食物，要注意保暖，尤其要注意饮食上也不能吃酸辣以及刺激性的食物，最好是以清淡饮食为主。
痛经的病人一定要查清楚痛经的原因，如果是继发性痛经，一定要积极治疗原发病，才能使痛经真正的治愈。如果是慢性盆腔炎引起的痛经，积极进行抗炎治疗。如果是子宫内膜异位症所引起的痛经，根据不同的症状给予不同的治疗。
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"痛经的女性可以多吃蔬菜、水果、鱼肉、鸡肉等富含优质蛋白质的食物进行调理，还可以多喝红糖水、热牛奶来缓解痛经，在经期要注意避免吃寒凉、辛辣刺激性的食物，避免吃过甜或者过咸的食物...
余晓芳│九江市妇幼保健院
2019/12/29 收听(59805)
中医一般将肾虚分为肾阴虚和肾阳虚两种情况，对于肾阴虚的在治疗上主要是以滋补肝肾为主，所以可以选用左归丸、六味地黄来进行调理，或者也可以选用大补阴丸来进行治疗。如果是肾阴虚比较严...
崔建军│内蒙古林业总医院
2020/03/20 收听(26277)
01:47
女性痛经，需要忌口的食物分为以下几种： 1、寒凉性食物：包括海鲜中的螃蟹，水果中的火龙果、西瓜等。平时部分女性都比较爱食用，但有痛经的现象，此类食物可能要尽量...
张婷│中南大学湘雅三医院
2023/04/26 播放（87402）
"痛经的时候尽可能多吃一些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯。因为便秘会诱发痛经和增加疼痛感，有人认为痛经病人适当饮点酒，能通经活络，扩张血管，使平滑肌松弛，对痛经的预防和治疗有作用。如果...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/03/05 收听(87678)
"很多女性来月经时会出现小腹疼痛，建议多饮热水，选择温性食物，避免冷冻、生冷食物，可以适量吃红枣，因为其内含丰富的铁等微量元素，有利于补气养血，缓解经期腹痛且预防贫血。可以适量...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/06 收听(32908)
"痛经分原发性痛经和继发性痛经，它们的区别就在于子宫有没有器质性的病变。原发性痛经是指子宫没有器质性病变，一般是年轻的小女孩容易发生这种情况。发生痛经，可以在月经来之前用生姜和...
乐华│扬州市妇幼保健院
2019/03/08 收听(82504)
01:56
痛经症状需要根据患者病情状况或病因的不同，进行相应的饮食调理，同时也存在一定的饮食禁忌。因痛经属月经失调类疾病，经前期及月经期禁止食用寒冷的食物，避免引起寒凝胞宫，加重痛...
周亚红│无锡市中医医院
2018/07/24 播放（80129）
"痛经有原发性痛经和继发性的痛经。原发性的痛经大部分是由于子宫的位置不正常，或者子宫局部前列腺素的分泌增加，引起子宫过强的收缩，出现痛经，可以应用止痛的药物，比如布洛芬、芬必得...
李顺华│莒县中医医院
2018/10/31 收听(286)
"痛经临床上分为实证和虚证，实证是不通则痛，虚症是不荣则痛。那么我们在饮食中也要注意，实证是寒凝血瘀以及湿热瘀结等导致的痛经，这个时候我们饮食上就要注意，根据证型、临床表现，然...
顿巨燕│安徽中医药大学第二附属医院
2017/11/24 收听(29218)
01:45
女人气虚的调养主要如下： 一、药物调理： 1、汤药、成药：如四君子汤等，其主要成分为党参、茯苓、白术和甘草。如果气血均不足，可以服用八珍汤进行调理...
霍则军│北京大学第三医院
2021/07/15 播放（99233）
人流术后损伤会引起身体气血方面都比较虚，容易出虚汗、无力，饮食建议以补气血为主，人流术后要注意多喝汤水，比如鸡汤、鱼汤，煲汤的时候可以放一些党参和黄芪这些补气血的中药，补血可以...
周明芳│首都医科大学附属北京地坛医院
2020/04/21 收听(35641)
02:12
肾阳虚女性会有畏寒、肢冷、小便清长、面色恍白、性欲减退、月经不调、闭经、白带清稀，这类病人可以服用金匮肾气丸、右归丸等温补肾阳的中成药，日常饮食中，肾阳虚的女性可以多吃牛...
高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/08/05 播放（87596）
无痛人流后，在饮食方面，要注意多吃蛋白质丰富的食物，多吃含铁丰富的食物，以补充人流时的失血。这类食物以肉食为主，包括瘦猪肉、牛肉、羊肉、鱼、虾等等。另外，上述食物含有的蛋白质多...
赵晓东│北京医院
2020/03/27 收听(62854)
01:44
无痛人流手术后饮食没有较多禁忌，建议多吃营养丰富的食物，具体如下： 1、优质蛋白质：在手术和麻醉的过程中，女性的身体有一定损伤。术后适当地食用高蛋白食物，可以...
毛滢│北京医院
2021/08/06 播放（77648）
03:37
女人肾虚一般都会看上去气色很不好，如果严重肯定要到医院去看。如果说症状比较轻微，可以尝试饮食方面的调理，具体如下： 1、首先给大家介绍一下枸杞参芩粥，枸杞30...
陈翠萍│惠州市中心人民医院
2018/11/02 播放（65608）
02:10
肺部感染患者营养的调节要掌握以下几个方面： 1、患者摄入食物中要有足够的热卡即碳水化合物，由于肺部感染可能食欲各方面都会下降，可以通过少食多餐的方式，保证每天...
宋志芳│上海交通大学医学院附属新华医院
2021/02/01 播放（94435）
" 酒精肝的食物调养主要是新鲜的蔬菜、水果为主，比如常用的食物有西红柿，十字花科的绿叶蔬菜有白菜、甘蓝、包心菜等都是可以的，香菇、蘑菇等可以提供香菇多糖等营养物质提高免疫力。...
张强│山东省立第三医院
2019/12/14 收听(23893)
"现代女性由于爱美很喜欢穿露脚踝、露腰的衣服，导致寒气入里，损伤肾脏，另外，不规律的生活习惯以及不合适的饮食，同样也是肾虚的主要诱因之一。所以女人肾虚应该及早的进行调理，建议可...
文蕾│九江市第一人民医院
2019/07/10 收听(44461)
"女性朋友经常会出现腰疼的症状，吃什么好进行调养，是根据患者病理情况或者病情的发展来决定。对于腰疼的女性，常可以吃些补气、补血、补肝肾的食物，如鸡、鱼、鸡蛋、牛奶、动物的肝肾、...
李常月│七台河市人民医院
2019/07/18 收听(77604)
