哺乳期女性少量吃韭菜通常不会造成回奶，长期食用可以导致一定的回奶现象。
中医理论认为韭菜属于寒凉性食品，味道辛辣，长期食用会影响胃肠的消化功能，甚至出现胃肠道功能的改变，影响营养物质的吸收。女性在产后的最初1周，大量的食用韭菜会导致消化功能的紊乱，影响营养成分的吸收，甚至会影响乳汁的分泌。但是在哺乳期少量的吃韭菜通常不会回奶。
在哺乳期产妇应适当多吃一些鲜鱼汤、瘦肉汤、排骨汤、猪蹄汤等等，有利于提高母乳的质量，促进乳汁的分泌。最好不要吃生冷、辛辣的刺激性食物。
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如果从韭菜的食物特性和药理特性两个方面进行分析，韭菜没有回奶的作用。韭菜是常吃的一种蔬菜，它含有大量的膳食纤维和维生素，对于促进胃肠道恢复、改善便秘等有积极的食疗作用，在...
王少为│北京医院
2021/03/31 播放（78137）
01:47
哺乳期吃韭菜有回奶作用，但效果较小，临床上想要回奶，大多数要服用药物，如果药效较弱，也要吃维生素B6，可以自己敷芒硝、口服炒麦芽水、束胸、少喝水，即...
种轶文│北京大学第三医院
2021/06/22 播放（73675）
如果在哺乳期的时候仅吃了一次韭菜，对乳汁的影响不大，除非特别敏感有可能会导致乳汁减少，因为韭菜本身有回奶的功效，所以建议在哺乳期的时候最好不要吃韭菜。另外在哺乳期的时候吃辣椒、...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2020/04/19 收听(88932)
01:35
韭菜确实具有一定的回奶作用，但是效果不是特别明显，因人而异，比如乳汁本身特别好，可能吃韭菜并没有太大的影响。但如果本身乳汁不太好，尽量减少吃韭菜以及其他具有回奶作用的食物...
种轶文│北京大学第三医院
2023/05/24 播放（53168）
"韭菜有化瘀解毒、行气理血的的功效，对胸痛有一定的辅助疗效，但哺乳期女性食用后会造成回奶的问题，故应谨慎食用。韭菜有回奶的作用，因此哺乳期的女性要谨慎食用。如果在哺乳期吃了韭菜...
葛静│北部战区总医院
2020/07/07 收听(97366)
01:36
韭菜有一定的回奶的作用，所以如果你的乳汁本身量不是很够，尽量在哺乳期不吃韭菜。但如果是奶牛型的体质，奶多得都吃不了，吃点韭菜，绝对没有那么立竿见影的回奶效果。
种轶文│北京大学第三医院
2023/05/10 播放（87604）
"如果哺乳期准备给婴儿戒奶，可以吃韭菜回奶，但是如果乳汁比较多，单纯的吃韭菜并不一定达到非常满意的回奶效果，有可能会导致乳房局部胀痛，这种情况就建议口服补佳乐或者是喝炒麦芽水，...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2020/07/24 收听(89034)
"产妇吃韭菜可以起到一定的回奶作用，但是选择这种方式回奶的速度相对较慢，和专业的回奶方式相比效果相对较差。因此建议产妇根据自己的实际情况选择回奶方式，保证自身的健康。韭菜属于一...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/01/10 收听(22061)
"吃韭菜回奶是民间的传说，是没有理论依据的。有的人在吃韭菜以后发现奶水减少了，所以就认为是吃韭菜引起的，但是也有的人吃韭菜以后根本就没有奶水减少的感觉。所以吃韭菜回奶是因人而异...
李顺华│莒县中医医院
2018/11/13 收听(17013)
"吃韭菜不会回奶，韭菜是属于高纤维的东西，在哺乳期宝妈容易出现便秘情况，所以吃韭菜可以促进排便，但不能多吃韭菜。如果吃的多，小孩在吃奶时很有可能会出现腹泻，所以在哺乳期要尽量少...
肖群│首都医科大学宣武医院
2020/03/07 收听(81827)
吃韭菜是不会回奶的，韭菜属于高纤维素的蔬菜，在哺乳期喂奶的过程当中出现了便秘的情况时，可以适量的吃韭菜，可以减轻便秘，但是不能多量吃。如果吃的韭菜多，可能会造成婴儿的腹泻，所以...
张建萍│首都医科大学北京妇产医院
2020/04/24 收听(49307)
"韭菜是不是会回奶，实际上不是特别严格或者有定论的问题。大部分食物包括韭菜会不会回奶，实际上有个体差异，也可能这个妈妈吃韭菜就回奶，那个妈妈吃韭菜可能就没有任何影响，所以不一定...
张晓蕊│北京大学人民医院
2020/04/03 收听(64672)
韭菜并没有回奶的功效，只是普通的蔬菜。虽然中医学上认为韭菜有医疗效果，但是效果都不能够得到现代医学的证实，建议不要用偏方来调理身体，避免影响到人体的健康。大量的摄入韭菜很可能会...
张晓伟│河北省人民医院
2020/08/19 收听(89384)
"在中医上，韭菜属于“辛”类食物，进食以后对人体有一定的刺激作用。韭菜是会抑制乳汁分泌，因此具有回奶的作用。因为每个人的体质不同，所以吃了韭菜到底会不会回奶还是要因人而异的。因...
杜瑞霞│安阳市人民医院
2018/07/12 收听(10729)
"韭菜是会导致回奶的。哺乳期不建议吃韭菜，而且同时麦芽水、人参、麦乳精都不建议食用。这类食物都会抑制乳汁的分泌，导致母乳供应不足。另外，辛辣刺激性的食物也不要吃，比如辣椒、胡椒...
郝小生│吉林大学第一医院
2018/08/29 收听(10911)
"哺乳期在奶水本来不足的情况下，少吃韭菜、山楂、麦芽等可能引起回奶的食物，而且韭菜里有大量的纤维，吃了以后会导致轻微的腹泻。哺乳期饮食要均衡，不能偏食、挑食，粗粮、细粮、荤素、...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2019/04/16 收听(85967)
01:15
韭菜是不是回奶需要使用以后来观察，回奶的办法里面没有韭菜回奶这个偏方。西医的回奶办法是与饮食相关联的办法，就是用大麦芽茶作为回奶的常用方法，其他的都是药物。所以要回奶，对...
徐艳│北京大学第三医院
2019/08/05 播放（91931）
"韭菜可以回奶是一个民间的说法，并没有科学的理论依据。韭菜并不是回奶的药物，因为韭菜内火相对比较重，所以在哺乳期间有的女性吃了韭菜以后有可能会出现乳汁减少，有的女性比较敏感一点...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2018/06/27 收听(84774)
"韭菜具有回奶的作用，韭菜是抑制乳汁的食物，所以哺乳期的妈妈要尽量少食韭菜，避免奶水量减少。而在停止哺乳后，需要尽快回奶的时候，妈妈就可以多吃些韭菜。准备断奶的妈妈可以多使用韭...
刘恋│长春市儿童医院
2018/09/09 收听(79739)
"吃一顿韭菜就能回奶吗？一般正常情况下应该是不回奶，因为韭菜有壮阳的作用，并且是很好的高纤维素食品，可以使大便通畅、对肠道蠕动有刺激作用，都有好处。但韭菜对有些胃肠道功能比较弱...
张毅│北京医院
2020/04/13 收听(88502)
