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深蹲并没有壮阳的效果。很多男性说的壮阳是要提高性功能,所以深蹲包括其他的运动方式,并不能够直接来改善性功能或提高性功能。体育运动对于男性维持正常的性功能有意义,一般研究认...
彭靖│北京大学第一医院
2023/06/06 播放(84220)
"深蹲的时候出现头疼,这种情况应当立刻停止进行这样的活动。深蹲是一种负重练习,在这样的情况下出现头疼,考虑可能是因为运动过度引起神经性头疼,所以应当立刻停止深蹲的动作,并且注意...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/03/12 收听(40102)
"宫颈成熟是指分娩开始前宫颈变软、缩短、消失、扩张的状态,目前医学上检查孕妇的宫腔程度,常用Bishop宫颈成熟度评分法,能够预测孕妇的分娩时间以及是否开始进入临产阶段。孕妇的...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/04/03 收听(89653)
"宫颈是否成熟要通过医生的查体判断,从症状上无法判断。如果查体发现宫颈质软,比较短,是宫颈成熟的表现。如果查体发现宫颈质硬,比较长,是不成熟的表现。在孕41周,也就是过预产期一...
赵晓东│北京医院
2020/06/24 收听(63086)
"怀孕晚期宫颈成熟是临床上判断近期有没有可能临产的指证之一。宫颈成熟可以通过宫颈的软硬程度、长短、位置来判断,孕晚期随着激素水平发生变化宫颈变的很软,由于胎头下降,子宫体肌肉收...
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2020/04/22 收听(45740)
"宫颈成熟在孕晚期才会去了解,宫颈的成熟度主要是用来判断发作的概率,所以宫颈成熟表示的就是宫颈的质地、位置和宫口开放的程度以及宫颈容受的情况,还有先露的位置,把这些因素综合进行...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2019/12/03 收听(67669)
"宫颈成熟接近预产期,越来越近的时候,宫颈是在体内激素水平变化过程中形成宫颈变软、宫颈缩短、宫颈展平,如果出现规律性宫缩,比如10分钟有两次宫缩,每次持续时间在30秒以上,伴胎...
邢玲玲│武警总医院
2020/05/18 收听(35817)
"深蹲并不影响长高,成年终生高首先取决于遗传因素,父母的遗传升高决定了后代身高的70%。另外,身高和后天的环境因素有70%的相关性。首先,在青少年生长发育期特别要强调均衡的营养...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/04/07 收听(73086)
深蹲时整个肌肉,尤其下肢肌肉、肌群明显活动增加。糖代谢是提供肌肉活动的能量最重要来源,通过糖代谢能够产生能量,提供肌肉活动。深蹲时这些肌群活动量明显加大,肌肉活动增加之后...
鲁梅花│首都医科大学宣武医院
2021/04/28 播放(58501)
深蹲是一项比较好的体育锻炼项目,深蹲可以锻炼身体的核心肌群,可以对下肢、臀部的肌肉起到非常好的锻炼的效果。对于深蹲要采取科学合理的方案进行,深蹲过程当中,尤其是在下蹲的过程当中...
戚敬虎│枣庄矿业集团中心医院
2019/04/26 收听(30277)
"锻炼深蹲的好处主要有:1、增加爆发力。因为腿部是支撑整个身体的力量,通过锻炼深蹲可以增加爆发力。2、更好的平衡性。如果腿部肌肉比较发达,身体的平衡性也会变得更好。3、增加灵活...
郝敬波│徐州医科大学附属医院
2020/04/08 收听(97913)
"痔疮患者可以深蹲,但蹲的时间不能过久,因为蹲的时间过久会导致腹压增加,进而导致直肠部位淤血,可能会加重痔疮。但是做深蹲锻炼有助于改善盆腔肌肉,进而避免肛门出现坠胀或者在一定程...
陈教华│江西中医药大学附属医院
2019/03/12 收听(25573)
"腰椎间盘突出的患者可以深蹲,但患者在深蹲时一定要减小强度,合理控制一下训练量,最好每次不超过15分钟。患者在深蹲过程中,一定要挺直背部,而且不要负重练习,最好让腰部保持正常的...
李明辉│武汉市第五医院
2020/03/09 收听(59416)
"深冬出现腰疼的症状:1、由于腰部的肌肉、筋膜劳损引起,因为在深蹲的时候会过度的牵拉腰部的肌肉和筋膜。2、如果病人从事重体力劳动或者长时间的坐姿不正确,引发腰部的肌肉劳损、腰肌...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/08/16 收听(42832)
"深蹲对前列腺炎有用。深蹲时可以有效的减少前列腺受压,深蹲后身体的血液循环会更快,可以减轻前列腺的充血、水肿,有效的改善盆腔静脉血液回流,明显的改善前列腺炎的症状。同时深蹲是一...
荣建红│湖北省第三人民医院
2019/02/13 收听(83190)
"深蹲是一种比较好的锻炼方式,深蹲在某些情况下是可以提高性功能以及性能力的。深蹲尤其是增强下肢肌肉的力量,也可以充分锻炼盆底的肌肉,这样可以对尿道括约肌以及盆底肌肉起到比较好的...
李明川│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/09/08 收听(11517)
深蹲出现腰疼,常见于腰椎周围的椎旁肌肉出现拉伤,或者后正中线的棘间韧带、棘上韧带出现拉伤。1、出现这种情况之后,要进行卧床休息,如果继续活动腰部或者深蹲,会导致受伤的部位持续受...
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/02/26 收听(24510)
深蹲膝关节痛为临床常见的症状或者现象,特别老年人。老年人出现深蹲膝关节痛,最多见于退行性骨关节炎或者骨性膝关节炎,影像学可发现骨刺的现象。 年轻人也会出现深蹲...
应晓明│浙江中医药大学附属第三医院
2021/03/18 播放(66802)
"深蹲不论采取什么措施肯定都会伤膝盖的,因为在深蹲过程当中会导致关节软骨之间产生比较大、磨擦、挤压,就容易出现关节软骨的磨损以及关节软骨退变,容易形成局部的增生和钙化,并且在深...
刘继健│济南市中西医结合医院
2020/04/13 收听(68103)
作为运动的一种,深蹲对前列腺炎也有帮助。现代办公对电脑的依赖度比较大,大多数1天中有一半的时间都是坐着,随着年龄的增长,坐的时间会越来越长,活动却相应越来越少,久坐对健康...
任黎刚│浙江省立同德医院
2020/07/27 播放(91126)