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更年期调理的重点是心绪的调整。女性在更年期时容易出现情绪的波动，这时要注意心理疏导，缓解心情，使女性更坦然的面对更年期。因为更年期的女性非常容易发胖，身体基础代谢率降低，...
白文佩│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2019/10/12 播放（85486）
"更年期应该吃什么来调理，主要有以下几个方面：第一、在饮食方面一定要注意不要吃辛辣的食物，少吃海鲜等发物，少吃比较肥腻的食物，多吃水果和蔬菜。同时可以多喝一点豆浆，但是，一定要...
柳艾霞│济南市第二妇幼保健院
2019/05/02 收听(87652)
"更年期是因为卵巢功能衰退，体内雌激素水平下降导致。很多女性进入更年期，出现不适应的现象，可以表现为心烦意乱、健忘头晕、手心足心发热，出现植物神经功能紊乱的表现。可以在医生指导...
王劲红│哈尔滨市第一医院
2019/04/12 收听(28136)
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更年期是每个女性都要经历的过程，对一些女性来说相当痛苦，可能有各种各样的更年期症状。主要是由雌激素水平低造成，这时吃中药有一定缓解，如更年安、坤宝丸。 如果更...
王悦│北京大学人民医院
2023/06/02 播放（98514）
01:56
更年期的调理药物主要以雌激素类药物为主，临床上常用芬吗通即雌二醇片/雌二醇地屈孕酮片复合包装、克龄蒙即戊酸雌二醇片/雌二醇环丙孕酮片复合包装、莉芙敏、利维爱即替勃龙片等药...
雷燕│湖北省妇幼保健院
2023/03/20 播放（92441）
"对于更年期女性，头痛是比较常见的症状。当更年期女性出现头痛时，可以考虑使用补充大脑营养的药物进行治疗，并且镇静安神，以及做好解释，以支持性心理疏导治疗为主，中西医结合用药，多...
孟晓燕│郑州人民医院
2020/07/29 收听(64847)
"每个人更年期的表现各不相同，对机体的影响也各不相同，轻者无需药物调理，重者需要补充激素。一般女性在更年期或多或少的会有相应的临床表现，比如会出现出汗、潮热、睡眠欠佳、心悸、胸...
吴燕│北京大学人民医院
2020/12/28 收听(22361)
01:41
对于男性的更年期，在吃的方面要注意以下几点： 1、清淡食物：男性同志在更年期的时候容易发生代谢性异常，容易出现腹型肥胖。有些男性同志在更年期容易出现高脂血症、...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/03/23 播放（86483）
"更年期综合征是指妇女在绝经期前后，出现潮热、盗汗、出汗、情绪烦躁易怒、焦虑、抑郁、失眠、记忆力减退、情绪紧张等一系列综合症状。要想调理更年期综合征，要根据自身的症状处理，先调...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/07/23 收听(60998)
"更年期也叫做围绝经期，就是在卵巢功能开始衰退到完全衰退的这段时期叫更年期。因为长期在生育年龄都受到雌孕激素的影响，突然戒断，则身体会出现很多反应，特别是精神方面的反应。小心眼...
张毅│北京医院
2020/03/18 收听(11381)
"随着女性年龄的生长，卵巢功能会逐渐的衰退，就会出现更年期的症状。有的人认为这是疾病，其实不是的，更年期的症状就是机体生理性的反应。在出现更年期症状以后，首先应该是保持心态的放...
熊晓燕│首都医科大学北京妇产医院
2020/04/13 收听(48787)
"在更年期期间调理身体，可以通过改善饮食、服用激素类药物进行调理。改善饮食主要包括少进食辛辣、刺激性的食物，多补充蔬菜、水果，在短期内保持低盐、低脂饮食，可起到辅助性调节内分泌...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2019/12/03 收听(64811)
"更年期的不适表现主要有月经紊乱、血管舒缩功能不稳定及神经精神症状，远期可表现有泌尿生殖系统的功能异常、骨质疏松以及心血管系统的疾病等，主要采取激素补充治疗，也要鼓励女性进行锻...
黄凤华│武汉大学中南医院
2020/04/28 收听(31611)
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更年期时会出现很多临床表现，有的患者会出现甲亢的临床表现，如出现心慌、出汗、然后大汗淋漓、脾气焦急，有点像甲状腺机能亢进症症状。所以在出现这种情况时，可以先到医院查一下甲...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/02/10 播放（50059）
妇女到了更年期，一些患者会有躯体的症状或者精神的症状。潮热、出汗、失眠、心烦这些都是特别常见的症状，如果出现了这些症状是可以调理的，比如吃一些缓解更年期症状的药物，最常见的像更...
黄海涛│北京中医药大学东方医院
2017/12/20 收听(48541)
女性进入更年期，由于激素水平的下降可能会带来一些不适，为了平稳的度过更年期，要做好生活及其他方式的一些调理。推荐运动的益处远远大于可能带来的副作用，运动越多好处越多。推荐两种运...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2018/11/23 收听(66025)
"更年期是指女性到45岁以上，由于卵巢功能逐渐衰退，慢慢出现的症状，因为卵巢功能逐渐降低，就会引起雌、孕激素不断下降。雌激素与孕激素水平不断波动、下降的过程中患者会有一系列更年...
高珊│中日友好医院
2020/03/18 收听(54100)
"更年期是育龄期妇女卵巢功能逐渐下降的一个阶段。更年期妇女会出现月经失调，表现为经血淋漓不止、月经稀发、月经量过多、情绪异常、抑郁、躁狂、失眠、神经质等，还有可能会出现潮热出汗...
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2019/04/21 收听(89169)
"更年期女性的心理状态十分重要，我们要告诉更年期女性，更年期的过程是一个正常生理过程，并不是意味着什么。有些女性觉得到更年期后自己突然就变老，并不是这样，而是每个女性都要经历的...
葛静│北部战区总医院
2023/03/22 收听(99926)
"更年期也叫围经期或绝经过渡期，指的是从月经周期发生明显的变化到绝经的一段时间，在这段时间里由于卵巢功能波动，或者由于卵巢分泌的雌、孕激素不足带来精神和躯体的症状，有的人严重，...
赵芳│北京积水潭医院
2020/04/23 收听(19657)
