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"长期便秘建议先通过饮食结构的改变，看看能不能改善便秘症状，比如多进食含食物纤维多的食物，谷物类有玉米，还有蔬菜，比如芹菜、韭菜、白菜等等，多吃蔬菜和香蕉等水果，通过饮食结构的...
孔祥恒│聊城市人民医院
2019/01/14 收听(18314)
01:48
一旦得了便秘不要着急，要通过调理饮食结构以及调整正常生活习惯纠正便秘，如多吃含有新鲜的纤维素的食物，如菠菜、小白菜、芹菜等。纤维素在食物消化过程中不吸收，会吸收大量水分使...
曲牟文│中国中医科学院广安门医院
2020/05/29 播放（91691）
"针对便秘的病人，平时饮食一定要注意使用粗纤维素类的食物，多喝水，适当的多运动。很多病人长期的服用泻药，尤其是刺激性的泻药来缓解便秘的症状。其中含有芦荟、大黄、番泻叶之类的刺激...
郭晓鹤│新乡医学院第一附属医院
2019/04/19 收听(38684)
"长期便秘很难根治，但是可以预防和改善，增加膳食纤维和水的摄入，以及增加运动等生活方式的调整，是慢性长期便秘的基础治疗措施。慢性便秘与膳食纤维减少和液体摄入减少有关，全球多个慢...
白文武│山东大学齐鲁医院
2021/08/11 收听(55601)
02:52
畅轻通不能够根治便秘。畅轻通所含有的对便秘有效的成分，有益生菌和膳食纤维，对肠道动力及粪便的顺畅排出具有一定的作用。但是便秘的病因较为复杂，目前为止医学上还不能够明确阐明...
张昊│河南省人民医院
2023/05/22 播放（88509）
02:28
乳果糖口服溶液能否根治便秘，取决于便秘的类型和便秘的严重程度。一般将便秘分为器质性便秘和功能性便秘。器质性便秘必须要治疗引起便秘的原发性疾病，在没有寻找到原发疾病之前，用...
陶小妹│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/03/21 播放（82513）
"导致便秘的原因常常有以下几种，第一、不良的生活习惯，对正常的便意忽视。排便反射受到抑制，长期就会引起便秘。第二、没有养成良好的排便习惯，该排的时候不去排，不该排的时候硬去排，...
武鹏飞│长治市中医院
2018/03/23 收听(30900)
02:07
便秘它就是一种大便的排出困难，有时候是大便性状变硬，这叫便秘，但有一些大便也并不干，但是它排出很困难，这时候也叫便秘。但是很多患者就理解不了，有时大便不干，但是实际上排出...
郑丽华│中日友好医院
2016/11/28 播放（86436）
01:53
随着生活水平的提高，社会节奏的加快，老龄化的加重，便秘的发病率呈直线上升的趋势。便秘往往是由于饮食习惯改变，整体神经内分泌因素不协调引起的疾病。 过去认为便秘...
高记华│河北省中医院
2018/04/20 播放（51065）
"便秘是临床消化内科常见的一种疾病，大多是由活动量小、喝水过少、吃辛辣等刺激性食物、消化不良、胃肠道功能紊乱、先天性巨结肠、结肠炎等多种原因导致的，这些因素都可以使肠道蠕动减慢...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/04/08 收听(56008)
01:34
如果一周排便不超过三次，就提示可能有便秘风险。排便次数少，肠道内大便停留时间长，水分容易被吸收干净，过分吸收是导致最后大便干结的重要成因。排出来大便性状不一样，大便按Br...
彭涛│北京大学人民医院
2020/01/03 播放（50584）
01:42
便秘是指排便次数小于一周三次，并且伴有大便干结、排便费力的情况。便秘的治疗，需要从生活方式和药物治疗来分析。 1、生活方式：要从生活方式上加以改善，要多饮水，...
苏琳│北京大学人民医院
2023/06/07 播放（99457）
"老是便秘多是由于患者饮食结构不合理、排便习惯不当或胃肠功能紊乱、肠道菌群失调使肠道蠕动减慢、粪便在肠道内积存过久，水分被肠道黏膜再吸收后，粪便干结导致的。便秘患者应注意平时生...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/06/13 收听(14813)
便秘它就是一种大便的排出困难，有时候是大便形状变硬，这叫便秘，但有一些大便也并不干，但是它排出很困难，这时候也叫便秘。但是很多患者就理解不了，有时候说您这也是便秘，他说我大便不...
郑丽华│中日友好医院
2017/06/20 收听(71848)
01:55
便秘常指排便困难、次数减少，排便有不尽感，伴随肛门坠胀，严重时需要用手指抠便，排便费力主要表现为大便干燥、量少，出现假性腹泻症状，大便较稀，其实是大便在肠道里非常干燥，中...
刘海光│郴州市第一人民医院
2018/11/15 播放（77195）
"便秘是临床常见的一个复杂症状，而并不是一种疾病。引起便秘的因素也是多种多样的，有的是因为肠道比较干燥，失去濡养大便干燥引起便秘，有的会是因为肠道的一些疾病引起便秘，比如肛裂、...
龙俊红│北京中医药大学东直门医院
2017/08/23 收听(49601)
"便秘的出现是由于生活习惯改变、排便姿势不当，或者是经常服用强泻剂、灌肠等，都会引起便秘。再者，不良的饮食习惯，使食物的机械性或者化学性刺激不足，或者因为吃的食物过少、过细，才...
李庆云│安庆市第一人民医院
2018/07/25 收听(30032)
01:56
便秘是消化科常见疾病，病人表现为大便干结、排便困难、腹痛、腹胀等症状，常常给病人造成很大的困扰。便秘产生的原因是多因素，比较常见的病因如下： 1、肠道动力减弱...
张媛媛│北京大学人民医院
2021/05/10 播放（82856）
便秘的原因有很多，首先考虑结直肠传输时间延长，结肠蠕动功能下降，特别是长距离推进性蠕动的频率减少和幅度降低，无力将大便及时推送至直肠，粪便在结肠存留时间延长，水分吸收增加，所以...
刘红│大庆市人民医院
2018/07/09 收听(97618)
