病人在考试前拉肚子，如果排除了发热、腹痛等伴随症状，则这种情况多考虑为紧张引起的肠道蠕动过快，见于功能性的结肠病、肠易激综合征，跟病人的精神紧张、焦虑情绪，导致肠道蠕动紊乱、蠕动过快有直接关系。像这种症状需要先做电子结肠镜，排除肠道本身有病变的情况，在排除后可以用得舒特加整肠生调理。
如果发现拉出来的大便里面有未消化的食物残渣，需要加用多酶片、胰酶肠溶胶囊等药物调节，一般用药2-3天症状即可缓解，在发病时不要吃辛辣、油炸、生凉等刺激性的食物，要注意腹部的保暖，避免喝酒。
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"高考前拉肚子，首先要排除是否有感染性的疾病，简单做血常规和大便常规化验可以鉴别诊断。如果没有感染性的疾病，绝大多数情况下考虑是患者压力过大导致的肠道功能失调，最主要保证患者的...
杜进璇│新疆医科大学第六附属医院
2019/02/23 收听(93065)
"考前拉肚子，一定要注意腹泻的次数，一天如果出现拉4-5次的情况下，没有伴随其他症状，无出现恶心、呕吐、腹痛等表现，可以及时服用蒙脱石散和整肠生对症处理。考前出现拉肚子，很多跟...
李超伟│福建医科大学附属第二医院
2019/06/03 收听(38357)
"这种考前的腹泻，大多是由于精神紧张等因素引起的。首先，该考生一定要调整心态，放松心情。必要的时候可以在临考前临时口服益生菌治疗，如口服一顿酪酸梭菌活菌片。如果马上到考试的时间...
陈和萍│中国人民解放军第一八七中心医院
2019/11/28 收听(46211)
03:03
考前焦虑症，是比较常见的一种焦虑症，根据个体差异，焦虑症的表现不同。针对考前焦虑，患者需从认知上进行转变，做到正确面对，正确认知。每个人都可能会出现考前焦虑。适度的考前焦...
谢正│河南省人民医院
2018/05/02 播放（94136）
"考前补脑可以选择一些坚果，比如核桃、榛子、花生、开心果、瓜子，这样的坚果当中往往富含必需脂肪酸，对于大脑代谢有很好的促进作用。同时这样的坚果当中还含有丰富矿物质，比如锌、锰，...
张晓伟│河北省人民医院
2019/11/11 收听(63827)
02:04
考前焦虑每个人都不同程度的体验过或经历过，在重要考试之前，一般人都会有一定焦虑，担心考不好，特别是在准备不充分时会出现。所以，患者应该认识到这种性质，缓解考前焦虑症的方法...
张卫华│北京大学第六医院
2020/03/20 播放（80357）
02:47
部分孩子平常小考成绩不错，但是这些孩子一到重要的大考试，就发挥失常，可能存在考前焦虑，一般有以下几点去克服考试焦虑： 1、如果考前焦虑是因为对知识的掌握不够牢...
陈策│西安交通大学第一附属医院
2023/05/11 播放（78768）
"临床上缓解考试焦虑症可以通过心理治疗、药物治疗和物理治疗。心理治疗主要是认知行为疗法，要让患者认识到考试过程中内心的体验或者是想法，通过纠正其不合理的认知模式，达到认知重建。...
庞吉成│淄博市妇幼保健院
2019/08/15 收听(88060)
01:59
考试前紧张是比较常见的情绪，通常有以下几个方法进行缓解： 1、在心理学上有紧张和工作效率的曲线图，紧张情绪在慢慢增加的情况下效率在提高，适度紧张可以提高学习、...
苏衡│浙江省人民医院
2020/12/28 播放（60257）
02:49
考前焦虑在临床上较常见，考前焦虑也需要评估，比如患者考前焦虑程度。正常考前焦虑对考试有帮助，焦虑本身对每个人都有帮助，其实焦虑不是坏事，是每个人帮助自己更好地生存的自我保...
程洪燕│天津市中医药研究院附属医院
2021/12/06 播放（87168）
"考试之前焦虑症的表现包括考前几天以及考试当天，各有不同，具体如下：1、考试前的表现：患者在考试之前或考试的前几天，会出现没有明显诱因所引起的心慌、焦虑、心神不宁、坐立不安，或...
王灵强│中国人民解放军九六四医院
2021/06/07 收听(50839)
"考试前的焦虑，无论是大考还是小考，正常的焦虑非常多见，而且也是正常的。在一定范围之内的焦虑，对考试提高考试成绩、对提高考试效率是有帮助的。除非焦虑造成严重的睡眠不好，影响考生...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/03/28 收听(51808)
"出现考前焦虑的症状，可以采用深呼吸的方法来处理，首先在考试前找一个安静的地方，站起来闭上眼睛放松一下，深吸气、深呼气，缓慢而均匀的呼吸，放松全身的肌肉。另外一种方法就是从头到...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/11/28 收听(64396)
"临考前很多人都有压力大的问题，可以积极的调整，具体如下：1、可以做自己感兴趣的事情，比如读书、听音乐或者看一会电视、逛街等，尤其是读世界名著，做感兴趣的事情，可以有效的转移注...
罗国帅│天津市安定医院
2020/02/03 收听(72720)
"考前睡不着怎么办？每个考生都会在考前有一定的紧张，如果是正常的紧张有助于考试，有助于调动考生的动力，是正常程度的紧张。当然也常伴有一定的睡眠问题，有的人认为自己不需要治疗，但...
肖春玲│北京回龙观医院
2019/11/05 收听(57303)
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考前失眠主要因心里紧张造成。考生对考试给予较高期望值，期望通过此次考试达到史无前例的成绩，希望考试越考越好。考生包括小学生、中学生、高中生、大学生、成人考生，包括上班后的...
邢峰丽│石家庄市中医院
2018/10/12 播放（71587）
考前紧张是每一个考生在考试之前都可能会发生的情绪状态，针对考前焦虑紧张的情绪，可以采取以下几种措施来有效的缓解。第1、在考前做好充分的准备，过分的紧张、焦虑源自于不自信，对复习...
庞吉成│淄博市妇幼保健院
2018/07/20 收听(51753)
"考前焦虑症怎么治？考前焦虑是考生几乎人人都有的一种状态，如果焦虑的症状比较轻，有助于考生取得动力，让人尽快的投入考试状态，做积极的准备，这是正常的应激反应。如果考生对考试过度...
肖春玲│北京回龙观医院
2019/11/04 收听(14587)
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考前焦虑症表现为心理恐惧，具体如下： 1、心理异常，因考试前有过多期待，导致紧张、恐惧、注意力难以集中、记忆力减退、难以入睡、情绪激惹、缺乏自信和过度想象等；...
顾亚亮│河南省直第三人民医院
2021/01/04 播放（53514）
02:51
很多人考前都会很焦虑，缓解方法主要有以下几点： 1、考前不要突击新知识，最多回顾旧知识，保证睡眠、饮食、卫生，防止考前焦虑、紧张。比如这时晚上睡眠不好，每天考...
陈琴│宜昌市第二人民医院
2019/01/24 播放（52302）
