手机浏览
分享:
"高血压的患者偶尔上夜班可以，但是要避免长期的反复上夜班。因为反复上夜班就意味着患者要经常熬夜，熬夜容易引起患者睡眠不足，患者的生活节律受到破坏，导致休息的时间紊乱，很容易引起...
陈添华│井冈山大学附属医院
2020/04/01 收听(68417)
01:21
高血压患者尽量避免上夜班，可从以下方面进行说明： 1、对于高血压患者而言，正常休息的昼夜节律对高血压影响较大，正常人由于夜间血压较日间血压通常低20%左右，主...
许嘉鸿│上海市浦东新区公利医院
2021/01/25 播放（93534）
高血压的病人是可以上夜班的，前提是要将血压控制好。正常的杓型高血压是指有两峰一谷的形态，即早晨六点到十点，晚上十六点到二十点血压升高，而夜间血压下降，所以患者一般需晨起空腹服药...
夏立志│哈尔滨二四二医院
2020/05/20 收听(20509)
"高血压的患者最好不要上夜班，因为对于高血压的患者来说，需要积极采取健康的生活方式。如果长期上夜班熬夜，会导致患者交感神经兴奋性升高，从而引起血压的波动，而对高血压的患者不利，...
陈添华│井冈山大学附属医院
2020/03/15 收听(28210)
01:40
适合高血压患者的运动，包括跑步、快走、游泳、打球、骑自行车、踢毽子等活动。之所以适合高血压的患者，是因为上述运动激烈程度较弱，方便控制运动量，能够达到运动的目的。
范书英│中日友好医院
2021/05/12 播放（86178）
高血压的出现跟一个人的生活习惯有关系，因此想要稳定血压除了服用药物之外通过改变生活习惯也有很好的效果，运动在控制稳定血压方面有着巨大的作用，本文就来认识一下高血压患者运动有哪...
胡世云│广东省中医院
2019/07/29 阅读(3343)
高血压患者适合爬山，但爬山前要根据高血压患者的年龄和身体状况进行评估。高血压患者的健康生活方式是增加运动，可改善血压水平，爬山是有氧运动，而有氧运动是高血压患者最基本的运动方式...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2020/03/08 收听(42652)
01:46
通常不建议癫痫患者上夜班。睡眠剥夺是导致癫痫发作的重要因素，如夜班司机、警察、夜间外卖员、医务工作者，大部分对于睡眠影响较大，无数科学实验证实，患者睡眠不佳，对于癫痫发作...
李书剑│河南省人民医院
2021/09/16 播放（93753）
01:47
高血压患者如果血压控制比较稳定，可以上夜班，并不是绝对不能上夜班。如果血压近期波动比较大，尤其血压在160/100mmHg以上，处于2级以上高血压，这时要尽量调整作息习惯...
张妮│北京医院
2021/05/10 播放（80771）
"大部分的高血压的病人，如果血压控制得比较稳定，是可以上夜班的。不能上夜班的情况，比如近期血压有明显的升高，而且伴有头胀、头晕、头疼、情绪比较烦躁，这个情况暂时是不太适合上夜班...
张妮│北京医院
2020/07/28 收听(68947)
"高血压的患者如果要上夜班首先需要血压控制达标，在夜班时应该注意监测夜间的血压水平，坚持规律的应用降压药物，避免夜班时因为劳累或者是夜间的交感神经兴奋，而造成血压的过度升高。如...
徐新娜│北京积水潭医院
2020/06/09 收听(13485)
01:56
高血压患者上夜班有影响，可能会导致血压不好控制，具体情况如下： 1、经常上夜班、白天休息：晚上夜班清醒，违反人的生物节律。人的生物节律经过多年进化，已经习惯夜...
李菁│中日友好医院
2021/09/22 播放（89328）
"高血压的病人不适合做桑拿，因为桑拿的房间温度都比较高，常在40℃左右，在热的环境下，皮肤血管扩张，流通到皮肤的血流量也增加，相对重要器官的血流量就减少，尤其是在饭后做桑拿浴的...
苗阳│中国中医科学院西苑医院
2020/06/25 收听(94833)
01:48
高血压患者只要血压控制好，通常和正常人的生活没有区别，所以只要血压控制在140/90mmHg以下，进行汗蒸没有问题。血压根据值的不同，可以分成不同的级别，1级高血压是小于...
李兵│河南省人民医院
2023/04/06 播放（98141）
01:46
高血压的患者一旦诊断明确，需要在专业的高血压医生指导下，调节降压药物种类，以及服用时间、剂量。平时需要密切监测血压，做好血压值的详细记录，到高血压的专病门诊就诊，把记录给...
朱航│中国人民解放军总医院
2021/07/16 播放（91721）
01:44
如果患者想要吃些零食，可以吃坚果类食物，此类食物含有不饱和的脂肪酸或微量元素，特别钾的含量，丰富的血钾对高血压患者有一定益处。同时还可以吃新鲜的瓜果、蔬菜，特别是在夏季水...
寇惠娟│西安交通大学第二附属医院
2021/09/12 播放（96054）
"对于存在高血压的患者，其实大多数水果都可以吃，没有什么特殊的禁忌，比如橘子、香蕉、菠萝、猕猴桃、火龙果、苹果、葡萄等，都是非常不错的水果，富含丰富的钾、镁、叶酸等成分，有助于...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2021/02/05 收听(38328)
01:52
高血压患者尽量选择含优质蛋白多、脂肪含量少的肉，比如鱼肉、虾肉、牛肉、羊肉、鸭肉以及鸡肉等。猪肉的脂肪含量相对较高，建议尽量少吃。经过油炸后的肉类，比如炸鸡排，也应该少吃...
张妮│北京医院
2021/07/13 播放（78425）
