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小腿经常抽筋通常是由于缺钙、姿势不正确导致，这两种原因是临床上最多见的原因。缺钙会导致肌肉内出现钙离子缺乏引起肌肉出现抽搐、痉挛及紧张状态，通过适当的补钙、多吃绿色蔬菜、适当运...
董良宝│七台河市人民医院
2019/07/09 收听(46525)
"引起小腿老抽筋的因素有很多，首先有可能是缺乏钙元素导致，人体缺钙会引起人体肌肉出现抽搐、痉挛，及紧张状态，通常需要在饮食方面多注意摄入含钙量多的食物，比如钙片、高钙奶、骨头汤...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/12/25 收听(25994)
"睡觉小腿老是抽筋，出现这种情况要考虑缺钙、低钙血症引起的，因为钙离子可以抑制神经肌肉的兴奋性。当低钙血症时，神经肌肉的兴奋性就会增高，痛阈会下降，所以会表现为小腿肌肉的痉挛，...
黄恺│浙江省立同德医院
2020/12/22 收听(92746)
02:00
小腿总是抽筋，一般多发生在夜间，这种抽筋通常是由于身体内缺乏钙元素，从而造成神经、肌肉的兴奋性增高，出现了容易激惹的情况。处理措施如下： 1、补充钙：应该注意...
纪泉│北京医院
2023/06/08 播放（95122）
"晚上小腿肚子老抽筋可由多种原因引起;第一、缺钙，缺钙时肌肉内兴奋性增高，可引起痉挛的症状，一般好发于中老年人，需要进行骨密度及血钙的检查，并嘱患者平常加强钙剂的补充。第二、一...
吴涛│河北医科大学第三医院
2020/07/07 收听(66407)
"腿部肌肉经常出现抽筋，原因在于局部肌肉受压、受凉或者出现外伤发热导致，人体在长期不运动后突然运动，局部肌肉没有适当准备容易导致肌肉痉挛，需要在反方向用力缓解症状。人体经常处于...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/10/15 收听(37623)
经常抽筋有可能是缺钙、受凉，或者是局部神经血管受压迫所导致的，可以适量补钙，多晒太阳，以及注意局部保暖，也要注意体位的变化，比如坐姿、睡姿，要避免压迫血管神经。另外也可以做做热...
王小龙│内蒙古医科大学第二附属医院
2018/11/04 收听(33099)
"小腿总是抽筋，首先考虑电解质紊乱，或者骨质疏松引起降钙素水平下降，缺钙和低血糖都会引起小腿抽筋，需要纠正电解质紊乱、低血糖来改善症状。还有就是因为大脑的缺血、缺氧、供血不足的...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/01/11 收听(87105)
小腿抽筋临床中最常见的是因为缺钙，人体内血钙降低，低于正常下限以后，会因为血钙偏低而出现抽筋，抽筋最常见的部位是小腿后侧。抽筋以后正确的处理办法应该是脚踝背伸，用力的极度背伸，...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2019/06/12 收听(20790)
"经常出现小腿抽筋的症状时，很有可能由于病人长时间过于劳累，肌肉过于紧张，也有可能是腿部着凉所引起，还有可能是由于人体处于生长发育时期，处于缺钙的状态也会导致抽筋。需要适当的增...
李文鹏│佳木斯大学附属口腔医院
2019/07/23 收听(24281)
"小腿抽筋在医学上用术语讲就是小腿的肌肉痉挛，引起小腿抽筋的原因，在不同年龄段也是不同的。青少年经常发生夜间睡觉的时候小腿抽筋，这是因为在生长阶段需要大量的钙元素，如果日常饮食...
郭岳│聊城市人民医院
2019/04/30 收听(82361)
"小腿抽筋又称小腿的肌肉痉挛，多见于小腿的腿肚，也就是腓肠肌的位置。小腿腓肠肌痉挛最常见的原因依次为：第一、骨质疏松，低钙引起来的小腿腓肠期的痉挛。钙离子对于维持肌肉的兴奋性具...
李宏│北京大学第一医院
2020/03/29 收听(16218)
01:40
如果出现小腿抽筋，通常由以下几方面原因导致： 1、腰椎间盘突出：如果出现腰椎间盘突出，可能会刺激坐骨神经，引起小腿后方，连着大腿后方出现牵扯样疼痛伴抽筋，患者...
杨春喜│上海交通大学医学院附属仁济医院
2021/07/02 播放（67779）
"引起小腿经常抽筋的原因非常多，最为常见的是下面几种情况：1、如果病人缺钙，可以引起病人腿抽筋。对于这样的病人，需要积极补钙。2、如果病人剧烈运动，或者最近一段时间过度劳损，会...
程斌│济南市中西医结合医院
2019/07/18 收听(50236)
"如果病人出现小腿老是抽筋现象，主要是由于病人的小腿部位肌肉，有过度劳累、劳损、外伤、着凉等因素，导致小腿部位的肌肉出现陈旧性损伤，出现乳酸堆积，就会出现这种抽筋现象。在嘱咐病...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/06/16 收听(73897)
"小腿抽筋又称小腿肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。腿抽筋主要发生在小腿和脚趾的肌肉，发作时疼痛难忍。尤其是半夜抽搐时往往把人痛醒，长时间难以止痛，影响睡眠。原因有以下三种...
王次保│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/19 收听(42917)
小腿的肌肉抽筋的原因临床上常见的有以下几个：1、肌肉由于长时间收缩导致肌肉疲劳，小腿部的肌肉代谢产物不能及时的消除，导致小腿肌肉持续性的收缩引起痉挛抽筋。2、由于日常生活中比较...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/06/14 收听(11823)
"小腿抽筋是常见现象，但一直抽筋可能是因病变导致的，常见的病变是低血钙。钙是人体骨骼组成的重要成分，同时也对维持身体的正常功能有重要作用，过高或者过低的血钙均会导致严重的功能障...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/05/05 收听(55763)
"小腿抽筋有很多原因都可以导致，重体力劳动者以及运动员在没有热身的情况下就会导致小腿抽筋，一般出现在白天运动过后。患者如果小腿受凉，因为血液循环下降、血管收缩也会引起小腿的痉挛...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/06/13 收听(69029)
"在临床上能够引起小腿抽筋的原因有很多，不同年龄患者，导致小腿抽筋的原因也不同。首先劳累过度及寒冷和受凉，会导致患者的小腿抽筋，如果在日常生活当中没有注意保暖，或者经常久站及运...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/06/04 收听(73243)
