血糖高的患者可以吃苹果吗

2021-04-06 13:56

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血糖高的患者可以吃苹果,苹果营养比较丰富,富含纤维素以及微量元素,也是属于升糖指数比较低的水果,尤其青苹果比较适合糖尿病患者使用,但是既然血糖比较高,在吃苹果的时候需要控制苹果的摄入量。
最好是在血糖稳定之后,选择在两餐之间进食苹果,两餐之间进食的量也要加以控制,以进食半个苹果为宜,而且要适当减少主食的摄入量,来保证一天总热量的平衡。除了苹果以外,糖尿病患者在血糖平稳的情况下,还可以选择猕猴桃、柚子等升糖指数比较低的水果来进食。

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