孕妇血糖高可以吃苹果吗

2019-12-13 14:13

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  血糖高的孕妇可以适当吃点苹果,因为苹果在水果当中属于含糖量偏低的水果,孕妇适当吃一点对身体是有益的,对血糖影响也不大。  要注意几点问题:  1、在血糖控制达标的基础上才可以吃水果,无论是高糖还是低糖水果,要求空腹血糖在5mmol左右,餐后2小时血糖应该小于7mmol/L。  2、应该在两餐中间适当的加水果,不能在饭后吃水果。  3、如果孕妇要吃苹果,苹果可能要切成两半,上午两餐中间吃一半,下午两餐中间吃一半,会避免血糖出现大的波动。  4、一定要注意监测血糖,如果血糖有明显的升高,还是尽量不要吃。

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