血糖高能吃苹果吗

2018-05-03 15:02

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苹果是平常生活当中比较常见的一种水果,不管从味道上还是营养组成上都是比较好的一类水果。那么糖尿病患者可以吃苹果吗?答案是肯定的,但是要有一定的前提,一个就是要血糖控制良好的情况下,可以适当的吃一些水果。再一个就是控制食用的量,每次吃中等大小的一个苹果就可以了。放在饭前吃,不要放在饭后吃,因为放在饭后吃,有可能会导致餐后血糖明显升高的情况。吃完苹果以后,注意测一下自己血糖情况。因为每个人对各种食物的反应性是不一样的。

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