孕妇血糖高可以吃苹果，但是要计算热卡，最好在两餐之间吃苹果。
吃苹果后要把主食的量减少，孕期糖尿病饮食要去糖尿病门诊，根据体重指数、血糖值等，在糖尿病门诊制定个体化的饮食方案，计算每天热卡以及每餐的热卡。
糖尿病的孕妇不但可以吃苹果，还可以吃其他升糖指数不高的水果，例如梨子，饮食也要均衡和多样化，每天和每餐的热卡没有超标，没有导致血糖出现波动即可。
妊娠期糖尿病的孕妇不但要通过饮食控制，还要有不少于半小时中等量的体育锻炼，才能够控制血糖。
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血糖高的孕妇可以吃苹果，但是在吃苹果时要注意，首先一定要控制好数量。建议单次不要进食过多，可以每次吃半个苹果，这样就不会导致血糖水平出现过大的波动。另外，建议吃苹果的时间，可以...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/05/08 收听(51898)
"苹果属于含糖量相对比较低的水果，而且含有丰富的维生素，所以孕期糖尿病的患者希望吃一点苹果，既能增加营养，也对胎儿的发育有好处。孕期血糖高的妇女吃水果有一定的前提条件，首先，血...
李超林│烟台毓璜顶医院
2019/07/13 收听(48300)
" 血糖高的孕妇可以适当吃点苹果，因为苹果在水果当中属于含糖量偏低的水果，孕妇适当吃一点对身体是有益的，对血糖影响也不大。 要注意几点问题：1、在血糖控制达标的基础上才可...
李超林│烟台毓璜顶医院
2019/12/13 收听(39236)
"如果孕妇血糖高，可适当少许食用苹果，可选择那些偏酸、糖分较少的苹果。如果孕妇出现糖耐量异常，发生血糖升高的状况，需进行血糖的监测，也可适当少许食用苹果，一般每100g苹果中有...
程娇影│中日友好医院
2020/05/26 收听(75487)
"血糖高，指患糖尿病但是糖尿病控制不太好。苹果的含糖量介于低糖和高糖之间，100g苹果一般含有11-20g葡萄糖，因此，食用这类水果对于糖尿病人的血糖是有要求的。建议糖尿病人空...
张宁│河北省人民医院
2018/06/26 收听(30764)
"苹果是平常生活当中比较常见的一种水果，不管从味道上还是营养组成上都是比较好的一类水果。那么糖尿病患者可以吃苹果吗？答案是肯定的，但是要有一定的前提，一个就是要血糖控制良好的情...
于姗│聊城市第二人民医院
2018/05/03 收听(50589)
"对于糖尿病患者，饮食治疗是糖尿病的基础治疗，对糖尿病患者应该是平衡膳食、食物多样化，才能保证糖尿病患者的营养，对于水果，糖尿病患者当血糖控制达标时、病情稳定，可以选择低糖含量...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2018/06/06 收听(65374)
01:41
血糖高能吃苹果，血糖高的患者建议将血糖控制平稳以后再吃苹果。如果血糖水平过高，建议选择糖分比较低的水果。苹果的含糖量在10%左右，血糖高的患者将血糖控制平稳以后可以在两餐...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/02/04 播放（64417）
"血糖高可以适量吃苹果，苹果含有有益于健康的各种营养元素。苹果实际上含糖量适中，但是糖尿病患者吃苹果要注意适量。建议最好在血糖控制相对满意，比如空腹血糖在7mmol/L左右，餐...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/05/11 收听(61205)
"糖尿病患者是可以吃苹果的，苹果的含糖量为8%-12%，还含有大量的维生素C以及膳食纤维。糖尿病患者血糖控制不好时不建议吃水果，可吃一些不升高血糖的食物，如黄瓜、西红柿，当血糖...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/04/06 收听(46174)
糖尿病现在已经是多发病、常见病，对于糖尿病患者要及时进行全方位的干预，包括生活方式干预和药物干预。生活方式干预包括饮食控制和加强锻炼，其中饮食控制是指在保证机体最基本热量摄入的...
李慧│北京医院
2020/04/26 收听(18228)
01:41
血糖高可以吃苹果，俗话说一天一苹果、医生远离我，苹果对人体是非常好的一个水果，具体好处如下： 1、促进排便：吃苹果可以给机体提供较多的纤维素，还有果胶。在纤维...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/04/27 播放（77691）
01:43
在血糖高时建议暂时不要吃苹果，因为水果含糖分相对较多，进食后可能会导致血糖进一步增高。在血糖控制到正常范围或平稳后可以吃苹果，但是需注意控制摄入量，进食太多会让平稳的血糖...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/04/28 播放（92136）
"血糖高的人可以适量吃苹果，但仍然有一些注意事项，具体情况具体分析。苹果含糖量适中，糖尿病患者在血糖控制相对稳定，如空腹血糖在7mmol/L左右，餐后2小时血糖在10mmol/...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/05/08 收听(72443)
"一般建议空腹血糖<8mmol\/L，餐后两个小时的血糖<11mmol\/L的时候可以适当吃水果，包括苹果。如果血糖超过上述标准就建议暂时不要吃水果，可以以黄瓜、西红柿来代替水...
杨建梅│北京大学第一医院
2020/05/08 收听(96822)
"孕期吃苹果血糖是否会高，要看孕妇的胰岛功能，看孕妇是否患有妊娠期的糖尿病。如果是正常的孕妇，没有妊娠期糖尿病，血糖正常，经过糖耐量试验的检测也都在正常范围，这样孕妇在吃苹果时...
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2021/05/24 收听(12142)
"高血糖的患者可以食用苹果。因为苹果的升糖指数相对较低，食用苹果后对血糖的影响较小，不会引起血糖在短期内急剧升高，造成血糖的波动。但是高血糖的患者食用苹果，建议每次吃苹果的1\...
李鑫│东营市人民医院
2019/05/22 收听(27909)
"妊娠期血糖高可以适量吃苹果，妊娠期高血糖在饮食上往往会强调注意不要吃高糖的食物，像点心、糖果、饮料、冷饮，这些高糖食物会影响血糖的控制。但是糖尿病或者妊娠期高血糖可以适量吃苹...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/05/18 收听(25230)
"血糖高的患者可以吃苹果，苹果营养比较丰富，富含纤维素以及微量元素，也是属于升糖指数比较低的水果，尤其青苹果比较适合糖尿病患者使用，但是既然血糖比较高，在吃苹果的时候需要控制苹...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2021/04/06 收听(55702)
血糖高的患者如果在血糖稳定的情况下，可以吃梨和苹果。这里看哪种食物更适合糖尿病的患者服用，主要参照两个指标：一个是升糖指数；另一个是血糖负荷值。苹果的升糖指数是36，梨的升糖指...
李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2021/05/03 收听(83309)
