血糖高能不能吃苹果

2019-11-26 13:55

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血糖高是尽量不要吃苹果的,虽然苹果是相对含糖量比较低的水果,但是血糖没有控制好吃苹果照样会引起血糖明显的升高,糖尿病患者一辈子不能吃水果其实不是的。当血糖控制在比较达标状态下,可以适当吃水果的,一般空腹血糖的应该在5-6mmol/L,饭后血糖的应该在7-8mmol/L,还可以适当的吃含糖低的水果。另外吃水果一定要在两餐中间加,不能在饭后立即吃,会导致饭回血糖有非常明显的升高。所以血糖高的患者血糖没控制好,最好不要吃水果,在血糖控制达标状态下尽量选择含糖低的水果吃。

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