糖尿病患者可以吃凉粉，凉粉含糖量低，升糖指数低，属于高纤维素食物，食用后不易引起血糖波动。凉粉可以作为主食食用，但不能大量食用，每次食用量在100g以内。凉粉主要成分是淀粉，属于主食，主要是绿豆淀粉、红薯淀粉、玉米淀粉、土豆淀粉制作而成。
对于糖尿病患者，饮食治疗是基础治疗，患者要选择低糖含量的食物，如燕麦、麦麸、黑米、大豆、绿豆、红豆等，作为主食不易引起血糖的波动。
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糖尿病患者可以吃豌豆凉粉，但是要注意控制量。豌豆凉粉是把豌豆中的淀粉提取出来做成的一种小吃，而淀粉和平时所吃的主食成分相同，吃了豌豆凉粉同样也可以给身体提供能量，所以如果...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/04/19 播放（61376）
"妊娠期糖尿病患者如果在血糖控制比较好的情况下，可以适当吃黑凉粉。凉粉主要以碳水化合物为主，吃多了以后比较容易引起血糖产生比较大的波动。所以建议孕期糖尿病的患者如果血糖比较高，...
李超林│烟台毓璜顶医院
2020/03/10 收听(71840)
"血糖高能吃凉粉，糖尿病的饮食指导原则是限量不忌口，这里最重要的是注意限量这两个字。凉粉因为里面也含有淀粉，所以应该算在主食的范畴里。糖尿病患者的主食建议每顿生重不超过二两，也...
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2021/05/19 收听(13032)
孕妇在怀孕期间可以适量的吃凉粉，凉粉的主要成分为淀粉制作，如果适当食用不会产生影响。在夏天食用凉粉，能够达到清热、解毒的作用，而且能够促进机体胃液的分泌。孕妇在吃凉粉的同时，可...
何春妮│中国人民解放军联勤保障部队第900医院
2020/03/03 收听(45110)
"怀孕期间最好不要吃凉粉，即使在炎热的夏季，孕妈妈也尽量不要吃凉粉。凉粉属于凉性的，凉粉不易消化，吃多了会引起腹胀、腹泻的症状。对于孕妈妈，如果出现了腹泻、腹胀是很不好的。在怀...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/09/01 收听(44098)
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糖尿病患者可以吃凉粉，但是吃凉粉的时候要注意以下几点： 1、注意搭配：凉粉的主要成分是淀粉，所以今天吃了凉粉，一定要把产生的热量计算到今天的能量摄入当中，这样...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/04/19 播放（65638）
"尿酸高的患者是可以吃凉粉的，凉粉的制作过程是用大米、红薯、豌豆及一些调料制作而成，内含有的嘌呤物质是很低的。嘌呤的代谢最终产物是尿酸，可以根据尿酸水平的高低，判断机体嘌呤代谢...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/11/12 收听(93762)
"孕妇是可以吃凉粉的，但是不能够吃太多。如果孕妇血糖非常高，凉粉不能够吃，凉粉吃了之后容易使血糖更高。另外，凉粉如果特别凉的话，孕妇吃了之后，有可能会出现腹痛、腹泻等，所以最好...
吴慧丽│山东第一医科大学第二附属医院
2018/12/17 收听(75374)
"凉粉是很多人喜欢吃的一种小吃，有调凉粉或者炒凉粉，但并不太适合糖尿病患者吃。因为糖尿病患者的饮食治疗中，要控制每天摄入的总热量，在碳水化合物方面，更要限制生糖指数高的食物。而...
付艳芹│郑州大学第二附属医院
2019/04/11 收听(83460)
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凉粉的主要成分是淀粉，嘌呤含量较低，所以痛风患者可以食用，但建议避免过量食用。痛风是由高尿酸血症所引起的一种晶体性关节炎，所以痛风患者需要限制日常饮食中的嘌呤摄入量，在痛...
刘爱华│北京医院
2021/05/17 播放（82596）
孕妇在怀孕期间是可以吃凉粉的，凉粉是消暑、解热的食品，可以增加孕妇的食欲。但是有几点需要注意的，凉粉大多数都是由米或者豆类制作的，所含的淀粉类是比较多的，在吃凉粉的过程中要注意...
李莹│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2020/04/21 收听(82598)
02:06
糖尿病病人可以吃凉粉或者凉皮，但要注意适量。凉粉和凉皮是由绿豆和淀粉制成，具有一定的消暑降温作用，在夏天都比较喜欢吃。 其中的绿豆属于粗粮，具有一定减缓餐后2...
赵蕾│首都医科大学宣武医院
2023/05/12 播放（30148）
"女性在怀孕后，偶尔吃白凉粉是可以的，但是不可以经常食用。白凉粉一般是采用大米等原料做成的，在加工的过程中可能会添加一些佐料、添加剂，并且在食用的时候也会添加辛辣味的调料，女性...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2020/02/04 收听(59924)
01:48
痛风人群可以吃豌豆凉粉，对于痛风人群建议多吃低嘌呤含量的食品。而豌豆凉粉是一种低嘌呤含量的食物，虽然豌豆当中嘌呤含量相对比较高，但是豌豆凉粉是将豌豆经过提取以后，主要提取...
刘爱华│北京医院
2023/05/05 播放（35075）
01:43
糖尿病患者是能吃凉粉的，糖尿病患者能不能吃一种食物，首先要对食物的成分来进行分析。 凉粉主要是由于红薯、豆类和凉粉草一起熬制而成，所以凉粉的主要含有很多的淀粉...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/07/12 播放（45415）
"凉粉是一种相对比较常见的食物，很多女性都非常喜欢吃，但是凉粉毕竟是属于偏凉的，而且营养成分相对也不是很多，所以在哺乳期如果要吃凉粉，偶尔吃一次影响不是很大的，但是不要经常吃，...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2018/06/01 收听(57404)
凉粉是一道很有名的小吃，色泽洁白、晶莹剔透、嫩滑爽口，夏天食用可以降暑解渴。凉粉一般由绿豆或者豌豆的淀粉制成，其中主要含有的是碳水化合物、蛋白质等营养成分，凉粉中80%是水分，...
于永超│中日友好医院
2017/10/18 收听(97188)
