手机浏览
分享:
01:46
孕妇怀孕期间可以自由伸懒腰，孕早期时孕妇腹部增大不是很明显，胎儿一般位于脐以下，这时胎儿有羊水保护，伸懒腰的幅度稍微大一点没有太大关系。除非有低置胎盘的现象发生，若存在低...
于荣│首都医科大学宣武医院
2021/03/16 播放（59399）
01:44
孕妇伸懒腰一般对胎儿无害。孕妇由于子宫增大，重心偏移，腰背部肌肉长期处于疲劳状态，特别是长期伏案工作或长期保持坐姿、站姿等特殊姿势时，进行简单易行的伸懒腰动作后，可使腰背...
高珊│中日友好医院
2023/04/08 播放（80480）
01:44
一伸腿就抽筋，可能为以下几种原因： 1、一般因素：如低钙血症、低钾血症、严重的骨质疏松，病人一伸腿时会有腿部抽筋的临床症状，与神经肌肉兴奋性增强有关，通过血清...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2022/04/21 播放（71618）
"伸腿发生抽筋，常包括以下两个方面内容：第一、腿抽筋原因是体内发生低钙血症、高钾血症以及骨质疏松等疾病，或环境温度过低导致肌肉处于应激状态，这些因素均可以导致腿部出现疼痛性痉挛...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2020/05/30 收听(53619)
01:46
宝宝偶尔伸懒腰为正常现象，说明他的身体正在发育。只要宝宝精神状态正常，年龄大后自然会有好转，或者可适当调整睡眠来改善。如果有其他不适症状，比如啼哭、饮食、大小便等等，则考...
唐英│河南省儿童医院
2019/04/28 播放（58418）
01:43
孕早期女性可以伸懒腰，此动作可以促进血液循环，使大脑供血更佳，从而使大脑清醒，另外，持续不动后会觉得身体僵硬、四肢麻木，伸懒腰可以使四肢更加舒展，缓解麻木和不适的感觉。还...
李莹│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2021/08/30 播放（87800）
"在临床上如果病人经常做拉伸腿的锻炼，能够使人体长高，因为通过拉伸腿的锻炼，能够加强或者改善下肢肌肉的弹性和韧性，能够加速下肢肌肉的血液循环，促进乳酸代谢，可以起到改善微循环的...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/30 收听(23801)
一般人都认为，伸懒腰是一种懒惰的表现，其实伸懒腰，对身体好处多多的。 伸懒腰就是把手臂的肘部向上抬高超过胸部的一种运动。 伸懒腰的作用1、引起全身大部分肌肉较强的收缩...
毛颖民│浙江省立同德医院
2017/06/02 阅读(51441)
"在临床上，如果病人发生腿部的肌肉、关节等部位的病变可以采用拉伸腿的方式进行锻炼，有助于病情的恢复，因为通过腿部的拉伸可以缓解、加强腿部肌肉的弹性和韧性，使腿部肌肉起到良好的抗...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/24 收听(63739)
"伸懒腰时出现头晕主要见以下几种疾病：第一、颈椎病，颈椎病多见于中老年患者，多有重体力劳动或者长时间伏案工作的病史，在伸懒腰时颈椎过度背屈可导致椎动脉受压，脑供血不足，所以会导...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2020/07/24 收听(46301)
"一般来说引起宝宝伸腿的时候颤抖的原因，主要包括下面的两种情况。首先是由于缺钙引起的，如果孩子平时晒太阳比较少，或者喝奶量也是非常少的话，再加上生长发育非常的迅速，就会导致孩子...
司振阳│南京市中医院
2019/07/18 收听(20547)
"经常拉伸腿有如下的好处：1、恢复关节的活动度。有很多经常不活动的患者会发现，下肢的关节活动度在缓慢的下降。在这个时候，如果做一些拉伸的锻炼，可以恢复关节的活动度。2、增强肌腱...
方大正│济南市中西医结合医院
2019/04/06 收听(17943)
"一伸腿膝关节就响常见以下几种原因：1、髌骨外侧挤压综合征：髌骨在发育过程中偏于股骨外髁，容易与骨股外髁发生严重的挤压和磨损，患者会有关节软骨的损伤，伸腿时会造成膝关节响声，并...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/07/12 收听(21177)
01:38
伸懒腰腿脚抽筋，实际与腰和腿有关，因腿的神经来源于腰部，腰部神经丛向下形成坐骨神经，到达腿部，再形成骨神经、膈神经、颈后颈前神经等。若伸懒腰时腿抽筋，通常是由于腰椎间盘突...
杨春喜│上海交通大学医学院附属仁济医院
2021/08/08 播放（86115）
"造成腿抽筋的原因很多，常见的诱因有血液循环不良，就是缺镁、缺钙，水分和盐流失过多。还有和情绪过度紧张有关系，但大多数人还是因为缺钙引起的。首先，要到医院做一下微量元素钙的检测...
李春丽│烟台山医院
2018/05/28 收听(150)
"伸懒腰时腿抽筋的治疗方法如下：1、避免近期经常伸懒腰或进行腰部的伸展运动，这样就可以减少或消除腿部抽筋的诱因；2、进行腿部抽筋部位的局部热敷，通过热敷可以缓解肌肉的痉挛，缓解...
黄恺│浙江省立同德医院
2021/02/18 收听(69919)
"有人在伸腿的时候感觉会有响声，一般好发于膝关节，尤其在膝关节伸直的过程中，或者蹲下站起来的时候会有咔咔的响声。一般在医学上称为弹响，有膝关节弹响的人并不在少数，好发于中老年患...
李宏│北京大学第一医院
2020/03/27 收听(53380)
"伸懒腰抽筋，可以做如下的治疗：1、患者首先要祛除掉引起这种症状的诱发因素。比如患者不能够长时间的坐立低头，也不能够长时间保持某一姿势固定不动。在工作的间隙一定要多起来活动，并...
方大正│济南市中西医结合医院
2019/05/21 收听(11401)
"伸懒腰的时候腿抽筋到底是什么情况，主要是因为伸懒腰是人体处于一种强迫体位，特别是肢体保持不动，造成肌肉成为持续紧张状态，钙离子消化过多，容易产生一种局部低钙现象。在伸懒腰之前...
余剑波│北京大学人民医院
2020/04/01 收听(63367)
"孕妇睡觉伸懒腰的时候小腿出现抽筋的症状主要考虑两方面因素：第一、随着胎儿子宫的逐渐增大，孕妇的腰部负荷也逐渐增加，再加上孕妇本身的激素水平发生变化，导致腰椎周围的韧带松弛，从...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/07/13 收听(96117)
