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"在门诊很多患者会抱怨有头晕，其实在骨科看头晕很多人担心颈椎病的问题。这时要和患者分析能够引起头晕的原因其实很多，包括神经内科，比如脑供血不足或者轻微脑梗。还有耳鼻喉科，有耳石...
李晔│北京协和医院
2020/04/07 收听(40767)
一般人都认为，伸懒腰是一种懒惰的表现，其实伸懒腰，对身体好处多多的。 伸懒腰就是把手臂的肘部向上抬高超过胸部的一种运动。 伸懒腰的作用1、引起全身大部分肌肉较强的收缩...
毛颖民│浙江省立同德医院
2017/06/02 阅读(51441)
01:38
伸懒腰腿脚抽筋，实际与腰和腿有关，因腿的神经来源于腰部，腰部神经丛向下形成坐骨神经，到达腿部，再形成骨神经、膈神经、颈后颈前神经等。若伸懒腰时腿抽筋，通常是由于腰椎间盘突...
杨春喜│上海交通大学医学院附属仁济医院
2021/08/08 播放（86115）
"造成腿抽筋的原因很多，常见的诱因有血液循环不良，就是缺镁、缺钙，水分和盐流失过多。还有和情绪过度紧张有关系，但大多数人还是因为缺钙引起的。首先，要到医院做一下微量元素钙的检测...
李春丽│烟台山医院
2018/05/28 收听(150)
"伸懒腰时腿抽筋的治疗方法如下：1、避免近期经常伸懒腰或进行腰部的伸展运动，这样就可以减少或消除腿部抽筋的诱因；2、进行腿部抽筋部位的局部热敷，通过热敷可以缓解肌肉的痉挛，缓解...
黄恺│浙江省立同德医院
2021/02/18 收听(69919)
01:46
孕妇怀孕期间可以自由伸懒腰，孕早期时孕妇腹部增大不是很明显，胎儿一般位于脐以下，这时胎儿有羊水保护，伸懒腰的幅度稍微大一点没有太大关系。除非有低置胎盘的现象发生，若存在低...
于荣│首都医科大学宣武医院
2021/03/16 播放（59399）
"伸懒腰抽筋，可以做如下的治疗：1、患者首先要祛除掉引起这种症状的诱发因素。比如患者不能够长时间的坐立低头，也不能够长时间保持某一姿势固定不动。在工作的间隙一定要多起来活动，并...
方大正│济南市中西医结合医院
2019/05/21 收听(11401)
01:46
宝宝偶尔伸懒腰为正常现象，说明他的身体正在发育。只要宝宝精神状态正常，年龄大后自然会有好转，或者可适当调整睡眠来改善。如果有其他不适症状，比如啼哭、饮食、大小便等等，则考...
唐英│河南省儿童医院
2019/04/28 播放（58418）
"伸懒腰的时候腿抽筋到底是什么情况，主要是因为伸懒腰是人体处于一种强迫体位，特别是肢体保持不动，造成肌肉成为持续紧张状态，钙离子消化过多，容易产生一种局部低钙现象。在伸懒腰之前...
余剑波│北京大学人民医院
2020/04/01 收听(63367)
01:43
孕早期女性可以伸懒腰，此动作可以促进血液循环，使大脑供血更佳，从而使大脑清醒，另外，持续不动后会觉得身体僵硬、四肢麻木，伸懒腰可以使四肢更加舒展，缓解麻木和不适的感觉。还...
李莹│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2021/08/30 播放（87800）
"宝宝总是爱伸懒腰有两种原因：第一、可能是因为宝宝缺少维生素D而造成的佝偻病，这种病会出现宝宝总爱紧绷双腿、伸懒腰、爱出汗、头发少的情况，这种情况下可以给宝宝吃一些鱼肝油或者是...
王艳丽│郑州市第一人民医院
2020/07/27 收听(73267)
"伸懒腰时突然出现胸口疼痛症状，有可能是肌肉拉伤引起的。如伸懒腰时引起胸部肌肉拉伤，就可出现胸口疼痛症状。另外伸懒腰还可能会引起自发性气胸，尤其是瘦长体型的人，剧烈活动可能会引...
李国刚│济南市中西医结合医院
2019/07/26 收听(12714)
"伸懒腰的时候胸骨响可见于正常的生理现象，也可以见于由于疾病导致的异常症状。正常的生理现象由于伸懒腰的时候身体后仰、后倾，上肢上举，从而出现胸锁关节或者胸肋关节的弹响，主要是由...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/23 收听(18172)
"孕妇可以正常的伸懒腰、伸腿，这些情况一般都不会对胎儿造成影响，也不会增加流产的风险。如果孕妇在孕期的情况比较稳定，没有流产、早产的症状，胎盘的位置也是正常的，正常的日常活动是...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2019/07/23 收听(62946)
"伸懒腰腰部抽筋，可以因为疼痛暂时减少活动，同时热敷，还可以外用扶他林、云南白药喷雾剂，最好卧床休息，卧硬板床，因为可以支撑腰部力量，使肌肉放松，减轻炎症物质积聚，镇痛以后还能...
李云恺│济南市第四人民医院
2020/07/23 收听(24671)
"患者伸懒腰骨头响，常见以下几种原因：第一、腰肌劳损：长时间腰肌劳损容易引起腰椎关节压力过大、关节间隙缩小，患者在伸懒腰时会使关节磨损加重，导致腰椎响声，并可伴有腰椎疼痛，通过...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/06/22 收听(34393)
"如果婴儿频繁伸懒腰，伴身体躯干的扭转，要注意以下两种情况：一、维生素D缺乏性佝偻病。多数见于出生后2-3个月的宝宝，出生于秋冬季，会出现神经精神症状，如多汗、枕秃、夜惊，同时...
郭红枝│长治市妇幼保健院
2019/01/17 收听(60927)
"伸个懒腰胸口的地方出现响声，这个地方通常都是胸肋关节，最常见的有两种情况：1、胸肋关节出现退行性改变而引起的，最常见的就是胸肋关节的关节软骨出现了退化或者关节周围的关节囊出现...
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2019/07/02 收听(37904)
"伸懒腰骨头响可能是由于如下几种原因所造成的：1、有可能是由于关节内部的压力变化所导致的。在伸懒腰之前，往往会进行长时间的制动，比如长期坐在某处或者是躺在某处，而在伸懒腰时，由...
方大正│济南市中西医结合医院
2019/08/09 收听(82287)
"伸懒腰时出现胸腰椎骨头响声，是由于腰椎和胸椎长时间保持一个姿势，当做伸腰的动作时，很有可能造成韧带及筋膜的过度拉伤，与骨头产生较大的摩擦形成响声，这样的状态并不能定义为一种疾...
李文鹏│佳木斯大学附属口腔医院
2019/07/03 收听(18786)
