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神经恢复锻炼的方法较多。在神经恢复之前,感觉和运动功能都出现障碍,如手部神经损伤在恢复之前,手的主动活动受到限制或者活动障碍。 若不早期进行干预,手部关节和肌...
张庭辉│北部战区总医院
2018/07/05 播放(55273)
神经恢复锻炼的方法,主要是进行自主运动,根据损伤神经的不同位置,有不同的运动方法,具体如下: 1、眼球活动障碍:出现视物成双,此时建议进行眼球的多方位旋转,进...
李颖│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/07/06 播放(66453)
"椎间盘恢复锻炼方法包括下列几个方面:1、可以锻炼腰背肌的功能。进行游泳,游泳的时候腰椎会向后突出,肌肉会紧张,反复的运动会加强腰大肌、腰背肌肌肉的功能,起到稳定椎间盘的作用。...
邢林卿│郑州人民医院
2019/04/24 收听(24471)
"肌腱损伤,比如断裂以后需要进行肌腱缝合术,才有可能恢复肌腱的活动,但是,如果只做手术,没有正规锻炼,很有可能会发生肌腱粘连或者挛缩,导致关节仍然不能活动,手指仍然僵硬。锻炼方...
郭小磊│郑州人民医院
2019/03/20 收听(45785)
"脚部跖骨骨折之后恢复的锻炼方法,第一阶段是做局部静力锻炼,比如脚趾肌肉屈伸锻炼,防止足部肌肉萎缩,根据骨折愈合情况逐渐做床上的不负重关节功能锻炼,比如踝关节、膝关节、髋关节等...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2019/05/21 收听(37312)
"对于病人出现小腿萎缩的情况,一是见于下肢的外伤,外伤以后长时间卧床,患侧肢体不负重活动,很容易导致小腿部位的肌肉废用性萎缩的情况;还见于腿部的神经受压,从而引起腿部的肌肉失神...
王富│济南市中西医结合医院
2018/11/15 收听(96328)
"小腿肌肉萎缩由于小腿、踝部以及足部的骨折,长时间没有活动引起。后期骨折预合良好并且能够进行功能康复锻炼之后,肌肉萎缩的问题能逐渐恢复,具体的锻炼方式和骨折的部位,以及骨折的愈...
赵军│珠海市第二人民医院
2019/09/17 收听(90765)
肩膀脱臼,尤其是急性的肩关节前脱位和后脱位,复位的早期,关节囊处在撕裂状态,治疗以制动为主。尽量将肩关节放置在外展架上,使肩关节保持在功能位,以利于后期各方向的关节功能锻...
李亮│南方医科大学深圳医院
2018/09/26 播放(88857)
"病人出现桡神经损伤,其发病原因多数是受到开放性外伤,或者发生肱骨髁上骨折而合并出现桡神经损伤。病人出现桡神经损伤后,会感觉前臂皮肤感觉减退、拇指背伸活动受限、腕下垂等情况。出...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/13 收听(28402)
"尺神经的损伤是临床上常见的神经损伤之一,由于肱骨内髁的骨折,以及尺桡骨的骨折对神经造成损伤。一旦出现损伤,应该及时的解除诱发原因,针对性的修复神经的损伤。损伤之后主要是针对手...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/12 收听(64340)
"颈椎都有向前的生理弯曲,平时要是有过度的低头玩手机、长时间坐着、开车、伏案工作、在电脑面前工作,这些反向颈椎生理弯曲的动作,就容易产生颈椎病。而在做这些自我锻炼的方法过程中,...
赵军│珠海市第二人民医院
2019/08/26 收听(33279)
"小腿的萎缩主要指的是小腿的肌肉萎缩,一般经常出现在小腿的骨折,以及关节的损伤,或者骨折等其他局部周围的损伤的后期。针对小腿肌肉训练之前应该先确定,周围损伤是否满足可以锻炼的条...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/05 收听(31924)
通常采取的锻炼方法有如下几大类,对疾病以后的康复锻炼方法有有氧运动法、无氧运动法、拉伸法放松法,都属于功能锻炼的方法,根据身体的情况而进行功能恢复法,也属于锻炼的方法。1、通常...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/11/15 收听(86862)
"梨状肌恢复锻炼方法有以下几种:第一、病人保持坐位并翘二郎腿,双手使大腿完成内收、内旋动作,每组完成200次,每日2-4组。第二、病人仍旧保持端坐位并翘二郎腿,双手抵住膝关节外...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2020/07/03 收听(68981)
"轻度脑梗死的患者可以通过循序渐进的方法进行锻炼,以快走、慢跑和游泳等有氧运动为主。可能患者早期身体比较虚弱,还不能进行有氧运动的快走、慢跑、游泳等,可以在原地进行锻炼,通过手...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/01/15 收听(25313)
腰肌劳损在日常生活中非常常见,也是门诊患者就诊常见病因之一。腰肌劳损怎么锻炼恢复,首先需要注意休息、限制娱乐活动。早期要卧床休息,因为长时间的站立或者长时间的久坐,对腰部...
高嵩涛│河南省人民医院
2023/04/06 播放(93119)
腰肌劳损锻炼恢复,常可通过腰背肌锻炼而完成,最常见的腰背肌锻炼,比如五点式或小燕飞。腰肌劳损是指腰部肌肉长期的过度使用,而导致的腰痛、腰酸、腰胀等症状。当出现腰肌劳损时,...
张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院
2021/07/23 播放(53104)
体育锻炼对于阳痿,尤其是勃起功能的恢复非常有意义,目前常用的体育锻炼的方式有以下几种: 1、有氧运动:如快走、慢跑、登山、骑自行车等,建议患者每周3-4次有氧...
刘保兴│中日友好医院
2021/08/16 播放(96555)
"腰椎间盘突出在发病期,不建议去锻炼。恢复的方法有很多,首先主要应该以静养为主,其次要佩戴护腰,平卧,同时要借助医生开的一些药物来缓解症状。如果腰椎间盘突出有明显的坐骨神经痛,...
熊建│北京大学人民医院
2020/05/22 收听(64935)
"阳痿怎么锻炼可以恢复?首先,患者适合做一些有氧的运动,比如跑步、游泳,可以提升患者的体质。高血脂症的患者可以使血脂降低,减少对内皮功能的损害。其次,还可以进行盆底功能肌的锻炼...
吴元翼│中国人民解放军总医院第一附属医院
2018/02/01 收听(47432)