怎样有效治疗焦虑症

2020-04-07 16:25

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焦虑症是大脑神经内分泌激素代谢紊乱造成的,神经内分泌激素包括五羟色胺、肾上腺素以及多巴胺。通过心理教育向患者解释有关的疾病知识,降低患者对患疾病的继发焦虑,通过聆听、鼓励、支持等技巧向患者传递积极情绪,增进治疗依从性,是治疗的背景。焦虑症的治疗总体包括心理治疗,以及药物治疗两部分。
心理治疗包括认知行为治疗、支持性心理治疗,以及其他心理治疗的方式,包括松弛训练以及呼吸控制训练。药物治疗主要包括几大类药物:苯二氮卓类的药物帮助睡眠,也是一个短效速效的抗焦虑药;非苯二氮卓类的抗焦虑药,比如丁螺环酮,适用于门诊,起效比较慢,药物作用比较弱,但是这一类药物不良反应比较小。最经典的是抗焦虑药物,包括SSRI及SNRI类的药物,以及三环类的药物,这一类的药物是针对焦虑症病理、生理发病机制的治疗,用药需要专业医生的指导。

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