妊娠血糖高吃什么好

2019-07-26 16:35

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妊娠期血糖高需要控制饮食,需要严格控制各种甜食的摄入,建议多吃含纤维素高的食物,多吃粗粮、杂粮,如燕麦、荞麦、玉米面等。蛋白质的摄入以大豆及豆制品最好,选择含糖量较少的蔬菜和水果,如黄瓜、西红柿、猕猴桃、茄子、柚子、橙子等。适当的运动以控制体重增加,定期监测血糖变化,如果出现血糖水平明显升高的现象,应该在医生的指导下应用胰岛素来降低血糖。

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