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总睡不着又叫做入睡困难，是失眠的一种类型，引起的原因有很多，常见的病因主要有以下几个方面：1、生理性的因素，如睡前高强度运动以及工作，或者睡前食用浓茶、咖啡等容易兴奋大脑神经的...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2020/01/20 收听(73922)
"患者睡不着觉、总做梦属于睡眠障碍，此情况的发生主要与患者的个人因素、心理因素、精神因素等有关系。比如患者平时工作压力比较大或者生活中发生很多不愉快的事情，导致患者精神比较紧张...
杨立平│大庆市中医医院
2020/02/18 收听(52874)
02:08
近期总出现失眠的情况，应该先分析近期是否有应激性事件发生。如果家里发生一些不愉快的事情，如亲人去世等此类引起自身情绪波动的事情，可能都会导致近期失眠。 另外，...
母艳蕾│北京医院
2023/05/24 播放（73248）
晚上总睡不着可见于多种原因，比如神经衰弱时可以出现，可发生于任何年龄，年轻人大多数考虑精神紧张、压力大，或者生活不规律、过度熬夜而引起，中老年人可能是更年期所导致，主要是调节神...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2020/04/16 收听(92169)
01:38
近期经常失眠，在临床上称为入睡困难，原因包括睡眠习惯改变、昼夜节律改变、睡眠负债减少等，具体如下： 1、睡眠习惯改变：是较为常见的原因，例如突然至外地，改变睡...
彭华│上海长征医院
2021/06/07 播放（90357）
"最近总睡不着觉这种情况有以下几种原因：1、是由于失眠或者是精神亢奋引起的，患者在日常生活中应该注意自己的工作压力，适当的放松自己的心情来缓解症状。2、是由于患者出现了精神衰弱...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2020/04/23 收听(90112)
"总是睡不着觉有可能和神经衰弱有关，通常是和压力过大、喜欢胡思乱想、性格比较内向、容易钻牛角尖等有关。可以在睡前用热水泡脚，有利于放松身心和肌肉，按摩足底的涌泉穴能够促进睡眠。...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2020/01/28 收听(74220)
"患者总是失眠、睡不着，原因很复杂，一定要进行检查，排除躯体疾病和精神疾病导致的。最常见的比如患者服用激素或兴奋剂等药物，导致出现了失眠的问题。如果除了躯体疾病的因素，患者老是...
杨立平│大庆市中医医院
2019/12/30 收听(49029)
"总是失眠、睡不与社会环境因素、个人心理素质，还有不良的生活习惯都有一定关系。失眠会随着年龄增长普遍增多，而且随着社会生活节奏的加快，失眠的人越来越多。患者失眠的原因有很多，患...
杨立平│大庆市中医医院
2020/02/06 收听(97988)
总是睡不着觉可能由精神压力过大所致。当代生活节奏较快，很多人加班工作、熬夜的情况十分常见，长期加班熬夜容易导致精神压力过大，造成人体的植物神经调节功能异常，从而出现晚上睡不着的...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2020/04/24 收听(12142)
02:14
总是失眠睡不着，要区分是原发性失眠还是继发原因导致的失眠，不同原因导致的失眠，需要进行不同的治疗，具体如下： 1、原发性失眠：入睡困难、早醒、次日难以清醒、夜...
国红│北京医院
2023/04/11 播放（54904）
"总睡不着觉，有可能是一种睡眠障碍。如果有焦虑症时，可以出现，主要是口服坦度螺酮、丁螺环酮、劳拉西泮进行抗焦虑治疗。如果有抑郁症，也可以出现，一般口服西酞普兰，也可以应用黛力新...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2019/07/22 收听(49043)
01:48
晚上总睡不着的原因，比较多见的是生活方式或者睡眠习惯上的问题，常见的有以下几种情况： 1、自身因素：如白天睡眠增加，每天睡眠的总量有限，白天睡眠足够，晚上就睡...
彭华│上海长征医院
2023/07/14 播放（86099）
"晚上总是睡不着属于失眠问题，治疗的办法是有很多的，但是最主要的就是要对自己的日常生活习惯进行调整，养成良好的睡眠习惯，要纠正不良的睡眠行为，比如在床上玩手机、玩电脑、玩游戏都...
杨立平│大庆市中医医院
2019/12/24 收听(34496)
"如果因为腿酸而引起经常睡不着觉的情况，一般要考虑两种可能性：第一种，由于腰间盘突出引起的。如果出现腰间盘突出，可以压迫坐骨神经，放射到腿部出现酸痛、不适的表现。这种情况需要及...
孙增新│滕州市中医医院
2019/03/27 收听(51316)
01:37
睡不着也叫入睡困难，是失眠症的表现。失眠症除了入睡困难之外，还有睡眠表浅、早醒。原发性失眠很少，比如老年人脑退化是原发性失眠。其它失眠都是有原因的，是其他疾病继发性的表现...
苏衡│浙江省人民医院
2020/12/28 播放（97385）
"患者最近老是睡不着原因，主要是考虑以下几方面。1、考虑可能是与环境因素有关，比如患者的卧室环境噪音比较大，有光线干扰或者温度不适合，床品不合适，可能都会影响到患者的睡眠。2、...
杨立平│大庆市中医医院
2020/03/13 收听(17645)
一直睡不着的原因有多种：1、病理上的疾病原因导致，呼吸道感染细菌如甲状腺亢进，导致神经异常兴奋、睡不着，或者因为心血管疾病等心脏病。2、一直睡不着，也有可能是心理上的疾病原因导...
刘仕翔│九江市第一人民医院
2020/03/20 收听(97635)
感觉很困却睡不着觉，有可能是和过度的焦虑、压抑、抑郁、精神紧张、遇到事情会反反复复思考、性格内向、经常钻牛角尖或者神经衰弱等有关系。如果室内的环境不安静、温度过高、进食过饱、胃...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2019/12/20 收听(35325)
患者突然间睡不着，原因可能是以下几方面：1、患者是否遭受了重大的精神、心理方面的创伤或精神心理方面因素刺激导致的。有些事情让患者比较担忧、兴奋、焦虑，都可能引起患者突然间出现睡...
杨立平│大庆市中医医院
2020/01/14 收听(57957)
