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懒人减肥法就要进行严格的饮食控制，因为通过严格的饮食控制，能够避免摄入过多的食物，进而能够避免过多的能量进入到体内，有助于维持体内能量负平衡的状态，使得储存的脂肪得到很好...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/23 播放（58588）
"没有所谓的懒人减肥法，即使有快速的减肥方法那也是不可取，一方面会对身体造成损伤，另一方面也容易反弹。肥胖是因每天的摄入量大于消耗量，多余的能量转换成脂肪，日积月累就形成肥胖，...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/05 收听(34779)
"甩脂机不能够帮助人体减肥，经常使用甩脂机还会对人的身体带来伤害，对人的内脏和骨骼会有影响。甩脂机减肥达不到有氧氧化的效果，就起不到降低体重的作用。要想达到减肥的效果，就需要通...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/07/28 收听(20785)
01:38
懒人的减肥方法，即不想通过运动、控制饮食进行减肥，通常只能通过脂肪抽吸，才能起到持续保持现状并达到减肥的效果。每一次脂肪抽吸对于求美者的打击较大，则每1次脂肪抽吸至少间隔...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2021/08/06 播放（67240）
"甩脂机是通过其高频率以及大马力的震动来达到减肥的效果，但是这样对于身体是有利也有弊。它很可能会影响到自身肠道的蠕动，对于正常的消化会有一定的抑制作用，所以很多人发现在使用甩脂...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/06/04 收听(45647)
01:44
懒人减肥最好的方法，就是进行严格的饮食控制。因为造成肥胖非常重要的原因是吃的食物过多，造成能量超标进入到体内，以脂肪的形式储存下来，造成肥胖的发生。 所以懒人...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/01 播放（53517）
"最快的懒人减肥法大体上分为两种：一种是非手术，非手术无非就是量入为出，也就是能量摄入的尽量少，消耗尽量多，既然很懒，也就是不怎么想运动，消耗是一定的，只能从摄入上想办法，也就...
付洋│北部战区总医院
2019/09/06 收听(50419)
01:39
针对懒人的减肥方法，建议求美者选择脂肪抽吸的方法，求美者会担心脂肪抽吸是否为较大的创伤手术，实则不然。脂肪抽吸是现在手术方式中成熟且安全，求美者可放心进行选择。针对求美者...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/04/14 播放（93469）
"甩脂机没有用，不建议选择。无论是从科学和现实中的应用，大家都会发现甩脂机没有任何的作用。因为想要减肥，就需要进行锻炼而消耗能量，然后通过饮食来控制能量摄入。使能量的摄入和输出...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2021/01/05 收听(76182)
"甩脂机抖抖机都是利用物理的方法进行减肥，但是减肥的作用并不确切。要想达到真正意义上的减肥，一定是对每天的进食大卡进行总量的控制，同时选择一项适合患者的运动坚持下来，使得入量少...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/11/12 收听(48191)
"减肥不能懒惰，所谓的最适合懒人的减肥方法实际上是不存在的，都是以损害身体健康和打破营养摄入的平衡来实现的。常见的懒人减肥法，包括有饮食减肥、药物减肥、手术减肥，靠节食进行减肥...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/10 收听(92543)
"懒人瘦身吃百香果，是能够起到一定的减肥作用。首先，百香果中含有大量的维生素C，维生素C是一种脂溶性的维生素，它能够抑制人体肠道对外来油脂的吸收利用，有效的抑制人体脂肪的增生。...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/01 收听(20578)
"做了腰椎滑脱手术后1年半，一般不建议使用甩脂机进行锻炼。腰椎滑脱手术会使局部发生融合固定，即使1年半后腰部也容易呈现僵硬的状态，如果使用甩脂机进行锻炼，有可能会诱发腰部疼痛的...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/03/22 收听(32109)
腿短不是病但是腿粗是真要命!所谓一粗遮百美，纵使你身材窈窕、气质优雅、面容完美同样毁了你!同样都是壮硕!腿粗和腿没那么粗整体观感真的差好多!其实这就是粗腿妹子的悲哀呀，遇...
石成方│解放军总医院第七医学中心
2017/07/05 阅读(40162)
01:52
十月怀胎，一朝分娩，大部分人都对分娩有恐惧感，觉得分娩时很疼，但是随着技术发展，无痛分娩在国内，国际开展的比较广泛，并且深受大家的欢迎。无痛分娩有很多种，比如有物理、电刺...
李合欣│山西省人民医院
2019/09/20 播放（67235）
"生长激素无任何副作用，不过生长激素产品在初次使用时会发生好转的反应，是因为生长激素帮助身体排毒活络，整件和提升免疫力所致。可能会出现头晕、兴奋、心跳加快、腹泻、低热、皮肤过敏...
王锦涛│郸城县第二人民医院
2018/06/27 收听(200)
"中草药是有副作用的，经常碰到有人说中草药没有副作用，其实完全不是这么一回事。任何一本本草书籍中都不会说中草药没有毒副作用，反而都是明确记载药物的毒性和使用禁忌、配伍禁忌。中药...
苏玉凤│滁州市第一人民医院
2018/07/27 收听(11948)
01:07
是药三分毒，关键是怎么用，用的是否合理。现在临床中常用的麻醉药物安全性很高，只要正规、正常使用一般不会有明显副作用，但有时因为病人病情问题有可能会加重病情，比如病人特别虚...
池信锦│中山大学附属第七医院
2020/06/09 播放（92984）
01:48
氨茶碱是呼吸道疾病常用的药物，副作用较小，可能会引起心率加快，这是比较突出的不良反应。在使用药物时一定要注意，如果有心慌、手抖发生，可能要暂停使用药物。如果症状比较严重，...
陈頔│北京医院
2021/01/08 播放（89315）
