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腰椎间盘突出属退行性疾病，与年龄、工作及不良姿势有关。患者需特别注意改变不良姿势，并加强腰背肌功能锻炼。推荐进行拱桥式锻炼，具体做法为平卧硬板床上，双足跟、双肘及头五点支...
李晓冬│珠海市人民医院
2018/04/04 播放（60830）
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腰椎间盘突出的患者，一般年龄是25-50岁，症状是腰痛、腿痛或是腿麻。对于腰椎间盘突出的患者，首先要考虑保守治疗，发病初就进行治疗，但是如果出现下肢无力或大小便失禁的情况...
肖湘│深圳市罗湖区人民医院
2019/02/26 播放（78058）
"腰椎间盘突出康复训练主要有以下几种方法：1、小燕飞动作，也就是趴在床上四肢都翘起像燕子飞一样，坚持三十秒然后逐渐的反复的锻炼。2、抱膝触胸，仰卧位双髋双膝屈曲膝关节贴近胸部，...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/27 收听(50130)
"正确适度的康复训练，对于腰椎间盘突出的防治和功能恢复都至关重要，可以有效增加腰部的力量，增加脊柱的稳定性。最为常见的训练方法有五点支撑法和小燕飞法，如下：一、五点支撑法，患者...
白成瑞│首都医科大学附属北京友谊医院
2021/02/02 收听(20563)
"病人腰椎间盘突出症，采取正确治疗后可以进行腰部的康复训练，应该在康复医生指导下进行训练。具体的锻炼方法是嘱咐病人进行单杠悬吊锻炼法，双手握住单杠，身体处于伸直状态，缓慢做引体...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/25 收听(61620)
"腰椎间盘突出的患者如果在早期，应当做加强腰背肌的锻炼来使腰背肌力量增强，缓解临床症状。如果程度较轻时，可以采取理疗、热敷、烤电、针灸、功能锻炼等方式进行保守治疗，功能锻炼主要...
吴涛│河北医科大学第三医院
2021/05/31 收听(65653)
腰椎间盘突出症康复训练是一个月为一个疗程。根据病人病情轻重缓急的不同，需要的时间长度也不同。轻度的病人一般1-2个疗程就可以恢复正常。中度的病人一般需要3-4个疗程才可以恢复正...
郭会卿│河南省中医院
2020/05/13 收听(81397)
适合脑瘫的康复最关键的有OT、PT、ST，就是运动的、语言的和作业的疗法，尤其是痉挛性脑瘫，最关键的最适合的是物理运动疗法，包括肢体功能的训练、下肢力量的锻炼，可以预防畸形进一...
穆晓红│北京中医药大学东直门医院
2017/07/10 收听(47539)
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踝关节扭伤的初级阶段，以制动为主，踝关节用石膏和支具固定后进行下肢肌肉锻炼，包括直腿提高锻炼和绷脚锻炼，一个月左右去除制动，开始进行功能锻炼，包括正常行走锻炼和肌肉力量锻...
张晋│北京积水潭医院
2016/08/15 播放（52259）
平台骨折康复训练要锻炼两个方面：1、活动度的锻炼；2、关节周围韧带及肌肉的功能锻炼。首先骨折的屈伸功能锻炼，在骨折4周以后基本稳定，这个时候可以练习膝关节的屈伸，早期尽量屈膝9...
邢林卿│郑州人民医院
2018/11/06 收听(17941)
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腰椎间盘突出的患者实际在应用和积极配合康复训练的运动疗法，以提高腰背肌和腹肌肌肉张力，改变和纠正异常力线增强韧带弹性，活动椎间关节，维持脊柱的稳定性，这是它的主要作用。常...
杨金初│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）康复院区
2019/01/02 播放（92913）
梨状肌综合征的康复训练包括以下几种：第一、病人保持坐位姿势，用弹力带将双膝关节连接、固定并调整好距离，双大腿进行外旋、外展，对抗弹力带阻力，每日进行2-4组，每组完成300次动...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2020/05/19 收听(32058)
在临床上，病人发生肩关节部位的病变，可以进行早期的、科学的康复训练，因为通过康复训练，可以有助于肩关节病变的恢复。具体的康复训练方法是：可以嘱咐病人，取站立位，然后上肢自然下垂...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/02 收听(58396)
"得了脑出血，待病情平稳应尽早进行康复治疗，康复治疗的方法在急性期，以卧床适当活动，被动活动为主，有家属或康复治疗师进行被动关节肌肉活动，防止关节挛缩和肌肉萎缩。保持良好的肢体...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2019/12/23 收听(97789)
"脑梗死的康复训练分为急性期和恢复期的康复，急性期的康复应在床上或床旁进行，应尽早开展，在神经系统症状稳定后即可开始康复训练。能自主活动的病人可主动进行肩肘关节，及膝关节的屈伸...
刘仕翔│九江市第一人民医院
2020/03/13 收听(16879)
"肩周炎又称为粘连性关节炎或关节周围囊炎，它主要表现为肩关节周围的疼痛和各个方向的活动障碍，是一种常见的慢性软组织劳损。肩关节炎患者无论病程长短，均应早期进行康复训练，训练以不...
陈金仁│深圳市宝安区人民医院
2019/02/26 收听(11643)
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手腕骨折首先明确组成手腕有很多块骨头，包括手腕局部的小骨头，还有尺骨和桡骨远端的骨头，针对这些骨折的位置以及严重程度，所采取的治疗还有术后康复完全不一样。如果是单纯的骨折...
李晔│北京协和医院
2019/08/31 播放（51397）
"对于腰椎骨折后如何进行康复训练，腰椎骨折早期一般比较疼痛，如果损伤严重，还有出血，一般需要卧床休息，注意防止并发症。如果疼痛减轻，可以进行康复训练，开始可以简单的锻炼直腿抬高...
李云恺│济南市第四人民医院
2020/03/23 收听(14984)
腰椎间盘突出的康复训练有以下几种方法：1、在急性期疼痛剧烈时需多卧床，可以做直腿抬高的康复锻炼，比如做双下肢交替直腿抬高、蹬腿的动作，直腿抬高时脚踝背伸。在疼痛缓解期可以做5点...
石树培│福建中医药大学附属人民医院暨福建省人民医院
2020/03/30 收听(30524)
"跟腱断裂可以通过磁共振检查判断断裂的程度以及位于跟腱的哪一个部位。绝大部分跟腱断裂需要手术修复，手术以后需要石膏固定4-6周。石膏固定期间主要是进行下肢的抬腿训练，另外就是肌...
陈安富│内江市第一人民医院
2019/07/04 收听(84866)
