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"明明感觉很累却睡不着觉，如果经常出现入睡困难，或者睡觉的过程中梦多、容易醒，有可能是和患有神经衰弱或者植物神经功能紊乱有关系。通常和平时过度紧张、焦虑，精神压力过大、生活节奏...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2020/07/24 收听(37849)
"身体太累了反而睡不着，引起这种情况的原因，常见的有以下几个：1、躯体本身的因素，太累了之后往往会引起全身的肌肉酸疼不适，睡觉是一个需要放松的过程，身体不放松肯定会干扰到睡眠。...
曾湘豫│北京医院
2020/07/21 收听(18741)
"太累了睡不着有以下可能的原因：第一、患者工作、生活压力过大，过度紧张或过度兴奋引起，建议患者平时放松心情，避免情绪剧烈波动，同时适当锻炼身体分散注意力。第二、可能是焦虑、抑郁...
何香花│广西壮族自治区江滨医院
2020/04/09 收听(51827)
"如太累了反而睡不着，可应用如下几种方法：1、需要听和缓的音乐放松，精神紧张和心理压力过大的状态，可促进睡眠。2、可应用香薰和芳香疗法，舒缓紧张情绪，缓解疲劳，改善睡眠。3、可...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/09/29 收听(85206)
"累了但是睡不着觉有以下几种原因：1、可能是身体过于劳累疲惫的原因，这是正常的不用过于担心。2、可能是患者换了一种睡眠的环境，因为存在时差的变化或者睡眠环境改变，患者认床可能会...
陈瑜│湖北省第三人民医院
2020/05/26 收听(65066)
"患者太累了睡不着，这与精神方面处于兴奋状态有关系。身体很累但是精神仍然很兴奋，建议患者可以通过放松自己的身心，同时可以做其他的事情来分散注意力就容易睡得着，比如患者做比较枯燥...
杨立平│大庆市中医医院
2019/12/20 收听(18748)
01:48
太累了睡不着的原因如下： 1、体力过劳：出现腰酸背软、腰背酸痛、腿痛、肩周炎、颈椎病等，与过度肌肉疲劳有关。如果疲劳过度还会出现心脑血管疾病，会导致血液中含氧...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2021/04/09 播放（97145）
身体太累了反而睡不着可能是人体的肌肉已经处于疲劳状态需要入睡，但是大脑还由于情绪、精神或者突发事件原因很兴奋，使人体大脑处于高度紧张，无法让人安静入睡，需要及时进行调理。精神状...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2020/04/16 收听(20944)
01:40
有些人干活累了之后觉得睡不着觉，这种情况并不少见。最重要的原因是脑兴奋性没有得到合理调低，从而出现这种情况。 有很多人适应状态的能力比较差，因此在劳累之后，要...
渠文生│华中科技大学同济医学院附属同济医院
2023/04/10 播放（79948）
"有很多人白天很累，晚上也无法入睡，指的是很多患者的白天的疲劳是来自于体力劳动脑力劳动。人体启发和始动睡眠的，更多的是指身体经过体育锻炼以后导致的肌肉的疲劳，才是促进和始动睡眠...
彭华│上海长征医院
2020/04/08 收听(17096)
"人体如果过度劳累，会导致机体免疫力下降，免疫力下降，有可能会导致痔疮急性发作。在中医上，劳累会导致气虚，而气虚会导致下陷，引发痔疮产生，或痔疮症状急性发作。长期过度劳累是引发...
朱飞│衢州市中医院
2019/06/12 收听(34302)
"引起劳累后头晕的原因有很多，常见的病因主要有以下几个方面：第一、脑动脉供血不足，进行剧烈运动后心脏耗氧量就会增加，从而导致大脑血流量供应不足，从而出现头晕的症状，如果是一过...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2019/12/12 收听(32227)
一累了就出现头痛，考虑患者是有偏头痛的症状，可以有许多的诱发因素，例如精神上过于紧张、心理压力过大或者情绪过于激动、过于疲劳都会诱发偏头痛的发生，出现头痛的症状，严重的患者还会...
李洪莲│英德市人民医院
2019/07/22 收听(36501)
"人在过度劳累以后出现头晕现象，可能是过度劳累本身所引起，也有可能是低血糖引起，可以喝糖水注意休息，应该可以自行缓解。另外，有可能是脑供血不足引起，贫血、低血压也会出现头晕头痛...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2020/01/20 收听(70618)
01:47
累了就发热是由多种病因所引起，包括呼吸道感染、精神系统疾病等，需到医院做相关的检查来明确病因进行治疗，具体如下： 1、呼吸道感染：呼吸道感染常由劳累、受凉、熬...
张鸿│首都医科大学附属北京朝阳医院
2021/06/29 播放（66898）
"患者累了就咳嗽，经常见于肺气虚、肺脾气虚、肺肾气虚引起的咳嗽，具体如下：1、肺气虚引起来的咳嗽：常见症状有咳嗽、乏力、咳嗽没劲，容易感冒，会伴有喘息、气短，活动的时候喘息、气...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2021/06/11 收听(33577)
"关于减压的有效手段，放松训练可以说是非常有效的。可以看着以下的调整方案进行调整，可以选择舒适的姿势，慢慢的闭上眼睛，然后慢慢的深呼吸，慢慢的吸入，吸入的时间要在6秒以上，慢慢...
庞吉成│淄博市妇幼保健院
2018/07/19 收听(49832)
累了就头痛主要原因是由于过度劳累导致神经性头痛，大部分患者注意休息，保证睡眠，神经性头痛症状就会改善的，建议需要平时避免过度劳累，大部分患者休息后头痛症状会慢慢减轻。如果劳累以...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2019/11/11 收听(66687)
"一累了就咳嗽属于肺脾两虚，如果是肺气虚，常见的症状有气短、乏力，活动以后气短、乏力会加重，劳累以后会咳嗽、咳痰、没有劲，痰清稀。还会有声低懒言、精神倦怠、容易感冒、怕冷、出汗...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2021/02/15 收听(81424)
病人累了有脚痛现象，是病人脚部有过度负重活动，出现了脚部的肌肉组织疲劳性损伤，影响肌肉内，正常乳酸代谢，产生了乳酸堆积，病人就会有脚部的酸痛、肿胀，影响脚部正常负重活动。病人出...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/04/09 收听(55619)
