糖尿病人能吃南瓜吗

2019-12-04 15:22

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糖尿病患者吃南瓜要限量,南瓜的产地不同、品种不同,升糖指数也是不一样的,日本产的南瓜,含糖量相对就会偏低一些,医生会建议患者吃南瓜。在我国南瓜的甜度相对就会比较高,国内的内分泌医生就会建议患者谨慎选用南瓜作为主食或者是食物。虽然南瓜中含有比较丰富的蛋白质、维生素、钾、钙这些微量元素,但是如果食用过多,会引起患者血糖较大的波动,对于糖尿病患者也是不利的,所以糖尿病患者选择南瓜作为食物还是要谨慎。有的人说南瓜里面含有南瓜多糖,具有降糖和降脂的作用,但是在南瓜中的南瓜多糖含量是非常低的,如果依靠吃南瓜来降糖,效果是微乎其微的。如果患者一定要吃南瓜,建议患者把它当做主食来吃,相应的就要减少这一餐中主食的数量,保持摄入总量的均衡,也不会引起血糖太大的波动。

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