糖尿病人能不能吃南瓜

2019-07-15 09:56

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 糖尿病人能不能吃南瓜
01:29

语音内容

糖尿病患者可以吃南瓜,南瓜是低糖含量的蔬菜含糖量在4%以下,升糖指数是75%,南瓜含有较多的膳食纤维和丰富的钴,在各类蔬菜中含钴量居首位,钴能活跃人体新陈代谢并参与人体内维生素B12的合成,对糖尿病患者有益。中医认为南瓜味甘、性温,入脾、胃经,有补中益气的作用糖尿病患者可以适度食用。临床试验证明南瓜没有明显的降糖作用,糖尿病患者可以作为蔬菜适度食用,每次食用量在100克为宜。糖尿病患者要选择低糖含量、低升糖指数的食品食用还要平衡膳食,食物多样化才能保证血糖的稳定和糖尿病患者的营养。

分享:

81

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫169
于棉荣的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved