患有糖尿病的患者可以适当吃南瓜，南瓜中含有丰富的南瓜多糖以及果胶这两种物质，对于糖尿病患者都有一定的好处，南瓜多糖可以起到降血脂的作用，同时果胶可以加快肠胃内食物的吸收，对于糖类的食物也会减慢吸收速度，能够有效地控制血糖上升，建议在吃南瓜的时候以蒸着吃为主，身体能够摄入最小的南瓜热量，也有利于血糖的控制。
患有糖尿病的病人经常吃南瓜还可以缓解便秘，因为南瓜含有的纤维素能够有效促进肠道运动，但是在吃南瓜的时候一定要把控住用量，多加强身体锻炼，确保身体内的血糖得到有效平衡。
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"糖尿病患者可以吃南瓜，如果每天吃200g南瓜，要少吃半碗米饭，大约50g。推荐南瓜的吃法应该是蒸着吃，不要过油，不要炒，不要炸，也不要和肉等脂肪含量比较高的食物一起吃，会引起...
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/11/13 收听(58281)
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老南瓜含有丰富的糖类和淀粉，还有钙、铁、胡萝卜素等，而且老南瓜的胡萝卜素含量比嫩南瓜要高一倍。一般100g南瓜的血糖负荷在2-11之间，100g米做成的米饭血糖负荷为80...
刘志娟│首都医科大学附属北京地坛医院
2020/04/13 播放（98133）
"糖尿病的患者可以吃南瓜，因为南瓜升糖指数相对不是很高，服用南瓜后对血糖的影响不是很大。但是一定要适量，不可多吃，建议每天最好不要超过200g。因为南瓜中含有的碳水化合物比较少...
李鑫│东营市人民医院
2019/05/22 收听(29425)
"血糖高的患者是可以吃南瓜的，因为除了含有大量的纤维之外，它还有一定的果胶，具有延缓葡萄糖吸收的作用，所以糖尿病患者吃了以后，可以防止餐后血糖的升高，吃适当的南瓜对糖尿病患者是...
李超林│烟台毓璜顶医院
2019/05/31 收听(34930)
"胰腺炎的患者在病情稳定、肠道恢复以后是可以吃南瓜的，南瓜属于营养丰富的菜品，含有大量的氨基酸以及微量元素，对于胰腺炎患者修复坏死、受损的细胞起到治疗辅助效果。同时可以通过吃南...
李常月│七台河市人民医院
2019/12/07 收听(93614)
"患有胃溃疡的患者是可以食用南瓜的，因为服用南瓜有以下几个方面的好处：第一、南瓜可以补充维生素，南瓜当中含有丰富的维生素和矿物质，像患有胃溃疡的患者服用南瓜之后，可以补充营养物...
许吉成│哈尔滨市第一医院
2020/04/17 收听(71586)
"来月经的时候可以吃南瓜，南瓜的营养特别丰富，关键是南瓜对月经本身不会造成影响，对月经量、月经颜色以及来月经的时间都不会造成影响，所以在月经期可以放心食用南瓜。月经期在饮食上就...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2020/02/18 收听(22736)
骨折后可以吃南瓜，因为南瓜的营养成分主要包括维生素A、维生素D、维生素C、钙、磷、铁等元素，从某种程度来说骨折后吃南瓜有利于骨折的愈合。另外骨折后在饮食方面除了在骨折早期要忌食...
于园园│宁夏医科大学总医院
2019/12/08 收听(27373)
"糖尿病患者可以吃南瓜，南瓜是低糖含量的蔬菜含糖量在4%以下，升糖指数是75%，南瓜含有较多的膳食纤维和丰富的钴，在各类蔬菜中含钴量居首位，钴能活跃人体新陈代谢并参与人体内维生...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2019/07/15 收听(79353)
高血压的患者是可以吃南瓜的，南瓜属于高钾的蔬菜，其中高钾的蔬菜是指含钾的量>300mg/100g。每天食用300-500g的南瓜，对于高血压的患者是有降压和控制血压的作用，所以...
夏立志│哈尔滨二四二医院
2020/09/23 收听(10944)
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南瓜是日常生活中接触比较多的蔬菜类食物，血糖高时可以食用南瓜，因为含有丰富营养元素，可以保证日常需求。但是食用南瓜时，同样要提高警惕，由于南瓜属于植物根茎类食物，此类食物...
史晓阳│河南省人民医院
2021/06/24 播放（68275）
"糖尿病的患者饮食当中，主食对血糖的影响是比较大的。因为南瓜相对比其他的副食，它的含糖量比较高，有时候甚至可以把南瓜当作主食来食用。所以糖尿病的患者可以吃南瓜吗？答案是可以的，...
于姗│聊城市第二人民医院
2018/05/03 收听(43676)
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糖尿病患者可以吃南瓜。南瓜作为一种蔬菜，少量食用是没有问题的，但是有些病人说南瓜治糖尿病，这是没有任何科学道理的。把南瓜当主食来吃是错误的，因为南瓜含胡萝卜素特别多，有些...
贾克宝│首都医科大学宣武医院
2019/06/05 播放（87744）
糖尿病患者可以食用小南瓜，南瓜汤当中除了含有一定量的淀粉以外，含有比较丰富的维生素、粗纤维，对于糖尿病患者身体健康比较有利。由于南瓜可以补充糖尿病患者体内缺乏维生素，还可以增强...
李超林│烟台毓璜顶医院
2020/04/15 收听(69059)
"糖尿病是可以适度吃南瓜的，南瓜是一种营养价值丰富的食物，南瓜含有丰富的胡萝卜素、维生素、钴等微量元素，能强化屏障预防胃炎，防治夜盲症，保护肝脏，使皮肤变得细腻，并且活跃人体的...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/10/16 收听(14075)
糖尿病患者是可以少量吃一些南瓜的，因为网上好多说糖尿病患者可以吃南瓜，而且是不限量的，主要取决于南瓜的品种，因为不同品种的南瓜含糖量不同。日本产的南瓜含糖量普遍偏低一些，建议患...
高岩│中日友好医院
2019/12/04 收听(36693)
"糖尿病能吃南瓜吗？首先饮食是糖尿病的基本治疗。对于糖尿病患者来说，平衡膳食，食物多样化，均衡营养素才能保证糖尿病患者的营养，达到糖尿病患者代谢的控制目标。蔬菜与副食品的选择特...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2018/06/07 收听(37181)
南瓜的营养比较丰富，主要含有各种维生素、微量元素，还有大量膳食纤维，膳食纤维进入人体后被消化液浸泡会迅速膨胀，会增加糖尿病患者的饱腹感，减少其他主食的摄入量，达到降低血糖的目的...
李超林│烟台毓璜顶医院
2020/08/20 收听(35176)
"南瓜的含糖量不是特别高，但一定要注意，糖尿病患者尽量避免大量食用南瓜，否则很有可能会对患者的血糖产生影响。南瓜中含有大量的纤维素，能够促使肠道蠕动帮助排便，糖尿病患者如果出现...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/24 收听(47780)
糖尿病患者可以吃南瓜，南瓜含有大量的果胶、维生素C、胡萝卜素以及番色素，含有很多膳食纤维，食用后饱腹感明显。南瓜分嫩南瓜和老南瓜，嫩南瓜的含糖量比较少，大约是5%左右。老南瓜水...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/03/17 收听(10681)
