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头发稀少可以由多种原因引起,包括饮食和营养因素对于头发生长较重要。单从饮食方面来讲,头发稀少首先可以多吃含有蛋白质丰富的食物,包括肉、蛋、奶、豆类食品均可以多吃。因为头发...
吴剑波│武汉大学中南医院
2021/04/19 播放(73736)
补软骨可以吃的食物其实还是比较多的,饮食上主要还是以胶原蛋白的摄入为主,一般在平时的饮食当中可以多吃像猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮这样的食物,都可以达到补软骨的目的。在平时适当的补钙...
白富梁│济南市中西医结合医院
2019/08/22 收听(63177)
"在生活中,适合补肺的常见食物有以下六种:1、莲藕,具有清热开胃、润燥止渴、清心安神、滋阴养肺的作用,而且还含有丰富的钙、铁、锌等微量元素以及植物蛋白质、纤维素等,能够起到益气...
苗微微│哈尔滨市第一医院
2020/01/08 收听(80729)
心动过缓一般情况下多吃养气、益心的食物,如人参粥、党参粥及西洋参粥,可益中气及养心,莲子粥、大枣粥都可以。同时心动过缓也可喝咖啡,因为咖啡因可使心率稍加快,亦可适量进食高...
李力卓│首都医科大学宣武医院
2021/06/23 播放(75839)
膝关节舒服不舒服,非常重要的一个决定性因素是软骨。软骨跟骨的成分不太一样,没有特殊的食物对软骨有非常好的补或者是保护的作用。可以通过药物保护软骨,主要包括氨基葡萄糖类的药...
高宗炎│河南省人民医院
2023/03/15 播放(62057)
脑震荡是指头局部受到激烈外伤以后,导致的短暂的神经功能障碍,患者主要表现为头痛、头晕、恶心、呕吐和逆行性遗忘。大部分患者在1-3天能够完全恢复正常,脑震荡的患者并没有需要...
熊晓星│武汉大学人民医院
2023/04/06 播放(62976)
在生活中有些水果钾的含量比其他水果多,如香蕉、橙子、橘子等,但仅靠吃上述水果并不能做到把血钾补上来,而且上述水果含的糖分较多,吃的较多会让血钾由细胞外转移到细胞内,同时也...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/04/06 播放(61007)
补肝可以吃动物肝脏、青橘、山楂、大麦、蛋类、阿胶、菠菜等。补肝首先要明确的是肝脏的功能属性,肝脏位于人体下焦,具有疏通调达的特性和藏血的功能。历代认为吃啥补啥,想要补肝,首先可...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/03/20 收听(75697)
钾是维持身体各个神经细胞、肌肉细胞正常生理活动的非常重要的电解质。低了以后严重的会危及生命。因此,如果发现血钾低了以后,医生要寻找原因,针对原因进行相应治疗,甚至严重的病...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/05/06 播放(59394)
骨质疏松的治疗方法包括生活方式的调整、药物治疗,如维生素D和钙剂的补充。其中最主要的是生活方式的调整,首要的就是食物,具体情况如下: 1、多食用高钙食物:包括...
杨秀萍│山西省中西医结合医院
2020/11/02 播放(98527)
吃了可以补叶酸的食物,具体如下: 1、动物的肝脏:比如经常吃到的猪肝、羊肝、牛肝、鸡肝、鸭肝、鹅肝当中,往往富含叶酸,可以适当吃; 2、动物的肾脏...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/05 播放(72932)
"补肺包括补肺气、养阴润肺等不同的虚损状况,所用的食物不同,如果是肺气虚的人,可以用银耳、猪肺、山药、鸡肉、大枣、牛肉等来进行补肺气,可以做黄芪炖鸡、山药熬粥、煮猪肺、燕窝等。...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2021/01/27 收听(82055)
"首先第一个最常见的是韭菜,韭菜是偏热性的东西,而且它具有补肝肾不足、祛风除寒的作用。它可以单独吃,做成馅或者炒都可以,具有补肾暖腰的功效;第二个常见的就是核桃,核桃它有很多的...
蔡倩│北京中医药大学东方医院
2017/07/08 收听(22988)
"肾亏,平时可以多吃黑色的五谷杂粮。比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、山药、黑木耳、枸杞等等。日常中也可以以中药材作为茶饮品,可以预防和改善治疗肾亏,还能调节人体的机理平衡,增强身...
张大伟│北京大学人民医院
2018/06/19 收听(94187)
"补肺就是通过肺部的养生延缓肺的衰老保持一定的肺活量,常用的补肺的食物有很多但吃哪些最好,下面给大家介绍几种补肺的食物,第一种就是山药,山药是润肺的最佳食品之一,在平时的时候可...
张鸿│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/03/31 收听(49764)
"补碘可以多吃海产品,像海带、海鱼、海鲜,这些海产品中都富含碘离子,适当的服用这些海产品,能够起到补碘的作用。除了这些海产品之外,还可以口服补碘盐,常吃的盐中有加碘盐,可以适当...
郝敬波│徐州医科大学附属医院
2021/06/30 收听(95752)
"头发少有病理性因素,也有生理性因素。如果是由先天性遗传疾病引起,如遗传性少毛症,是由基因决定的,补充食物对毛发生长没有意义。如果是后天发生的毛发减少,如脂溢性脱发、斑秃,这些...
禚风麟│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/04/23 收听(93077)
心肌缺血时会出现心绞痛,表现为心慌、胸闷、胸痛、咽部紧缩感等症状,除药物治疗外,也可以通过饮食调节缓解病情。首先可多食用富含维生素C的水果及蔬菜,维生素C有助于抗氧化帮助血管内...
肖明│山东省立第三医院
2019/06/04 收听(71953)
"补肺的食物如下:1、杏仁,因为杏仁当中含有丰富的维生素E、微量元素以及矿物质,适量食用具有润肺滑肠、补肺镇咳等功效,另外杏仁对于预防肺癌也具有一定的作用。日常生活中可以使用杏...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/04 收听(72080)