女性是胸式呼吸的原因，主要是大部分的女性个人习惯问题或者与本身的体质有关，换句话说主要是因为与女性的运动量较小有关。
因为胸式呼吸是一种最表浅的呼吸运动，通过肋间肌肉的收缩和舒张，配合膈肌的收缩和舒张，使胸廓进行扩张和舒张运动的呼吸运动方式，这种运动方式相对比较表浅。对于运动量较小氧气需求量不大的女性来讲最适宜，但是如果是女性剧烈运动之后或者处于病理状态的情况下，也可以出现腹式呼吸，所以并不是所有的女性都是胸式呼吸。
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胸式呼吸指肋间肌肉收缩、胸腔扩大。吸气过程中空气通过压力差经过口、鼻、咽喉、支气管进入肺泡，进行气体交换。肺内降低的压力驱动主要来自于肋间肌肉和膈肌，而膈肌收缩、下移是腹...
王增智│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/04/22 播放（81424）
"正常人既有胸式呼吸，又有腹式呼吸，至于说胸式呼吸和腹式呼吸哪个好，应该说腹式呼吸更好，为什么说腹式呼吸好，因为胸廓运动受胸廓骨骼影响，要想通过胸式呼吸来增加肺活量有相当的难度...
宋志芳│上海交通大学医学院附属新华医院
2021/03/18 收听(78232)
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胸式呼吸也称为肋式呼吸法，或横向呼吸法，单靠肋骨向上扩张吸气，也可用肋间的肩外肌上举肋骨扩充胸口。吸气时双肩向上抬，气息要浅吸，所以也被称为肩式呼吸法。 将双...
张连国│首都医科大学宣武医院
2023/08/25 播放（27500）
"腹式呼吸和胸式呼吸都属于呼吸运动的方式，腹式呼吸就是通过膈肌和腹肌的收缩和舒张运动，使腹腔压力和容积的变化传导给胸腔，从而影响肺扩张的呼吸运动方式。胸式呼吸主要是通过肋间肌的...
吴晓昇│南昌市第三医院
2019/11/28 收听(25946)
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腹式呼吸指吸气时腹部膨隆、膈肌下降，呼气时腹部凹陷、膈肌上抬。而胸式呼吸指吸气时腹部凹陷、膈肌上抬，呼气时腹部膨隆、膈肌下降。 成年男性通常为腹式呼吸，女性多...
李双雪│山西省人民医院
2020/11/04 播放（68724）
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男生呼吸运动以腹式呼吸运动为主，因为男生呼吸运动以膈肌运动为主，所以出现明显下胸部、上腹部运动，即腹式呼吸。虽然以腹式呼吸运动为主，但并非没有胸式呼吸存在，两种呼吸模式都...
张鸿│首都医科大学附属北京朝阳医院
2021/06/21 播放（81334）
腹式呼吸与胸式呼吸的区别在于，腹式呼吸是通过膈肌和肋间肌肉的舒张、收缩来控制胸廓的舒缩，胸廓的舒缩带动肺脏的扩张和收缩，从而达到呼吸的目的。胸式呼吸主要是依靠肋间肌肉的收缩，从...
陈峰│九江市中医医院
2020/07/06 收听(23550)
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腹式呼吸和胸式呼吸的区别可以归纳成以下四点： 1、腹式呼吸通过膈肌的下降，增加胸廓的上下径改善通气功能，胸式呼吸是通过胸廓的主动扩张、肺泡的主动扩张完成，可以...
宋志芳│上海交通大学医学院附属新华医院
2021/02/19 播放（79072）
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腹式呼吸和胸式呼吸的区别，从字面上理解就知道不同，腹式呼吸中腹部运动占主要，胸式呼吸以胸部运动占主要，字面上理解就是胸式呼吸和腹式呼吸的主要区别。 正常情况下...
贾玉萍│中日友好医院
2023/04/06 播放（28091）
胸式呼吸和腹式呼吸都是两种呼吸运动，但是有一定区别。胸式呼吸就是在整个人体的呼吸运动过程中，胸部位的肌肉来控制空气的进出肺部，这个动作也称为肩式呼吸法、锁骨式呼吸法或者是高胸式...
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2019/05/27 收听(64076)
"正常人应该既有胸式呼吸呼吸，也有腹式呼吸，就胸式呼吸和腹式呼吸相比，没有哪个好，哪个不好。只有既有胸式呼吸，也有腹式呼吸，患者的呼吸功能才能很好地维持。相比较而言胸式呼吸膨胀...
宋志芳│上海交通大学医学院附属新华医院
2023/03/23 收听(6465)
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胸式呼吸以肋间肌运动为主，所以呼吸的时候胸廓的运动幅度大，常常出现在女性中。腹式呼吸以膈肌运动为主，表现为胸廓下部和上腹部运动幅度大，主要出现在男性和儿童中。
张鸿│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/12/07 播放（46644）
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人体的呼吸运动主要包括胸式呼吸和腹式呼吸，但是每个人侧重点不一样。很难有一个人只有单独的一种呼吸方式，比如单独的胸式呼吸或者单独的腹式呼吸，这种情况都基本上不存在。基本上...
王新霞│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/10/18 播放（31199）
"胸式呼吸和腹式呼吸还是有区别的，在正常情况下平静的时候胸式呼吸就足够了，胸式呼吸指的是只用膈肌以上的呼吸肌辅助，肋间肌肉还有主动的吸气动作，都可以维持很好的胸式呼吸，比较省力...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2020/02/26 收听(32592)
"胸式呼吸和腹式呼吸是呼吸运动的正常运动形式，呼吸运动可以通过膈肌和肋间肌的收缩、舒张完成，腹部肌肉也参与呼吸运动。正常男性和儿童呼吸的时候，主要以膈肌的运动为主，腹腔下部和上...
王丽芳│宿迁市人民医院
2019/09/17 收听(61564)
女性尿道口痛有很多的原因，最常见的有不卫生、尿道局部不卫生、或者性交、感染因素。不卫生的原因常见的就是活动后出汗、或者内衣没有勤更换，会阴部的阴道分泌物可导致尿道口感染疼痛。一...
王雪颖│锦州市中心医院
2018/05/09 收听(56632)
"女性小肚子胀，就妇科来讲，可能有以下原因所引起的：1、盆腔慢性炎症。会反复出现小肚子胀痛的情况，尤其是在劳累、性生活之后，或者在月经期，胀痛的情况会加重。2、盆腔肿瘤。尤其是...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/07/18 收听(97098)
01:52
输卵管结扎即输卵管绝育术，对女性身体没有什么危害。现在有很多的避孕措施，包括上环避孕、口服短效避孕药，都非常经济有效，并且是可逆的避孕方法。 因此目前采取输卵...
毛滢│北京医院
2023/07/11 播放（27370）
女性尿道炎最显著的特点是症状不明显或者没有临床表现，感染部位多集中在子宫颈，表现为宫颈炎和宫颈糜烂。由于缺乏特异性的临床表现，给早期的就诊带来了困难。少数患者仅有白带的增多，极...
方昆│山东青岛中西医结合医院
2019/07/23 收听(10278)
"女性白带增多有可能属于生理性的表现，也有可能是病理性原因导致。生理性的表现主要是在排卵期，以及月经来潮前一周出现，多是出现单纯的拉丝样白带，或者是酸奶样的凝乳白带，而且不会有...
王一清│成都市第一人民医院
2019/07/25 收听(23284)
