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经常熬夜的患者可以喝以下几种茶，起到缓解精神疲劳、排毒养颜、养生的作用： 1、苦丁茶：主要具有清热、解毒、排毒、降脂等作用，可以控制好血压，起到养生的作用，经...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/08/16 播放（63763）
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经常熬夜的患者可以喝茶调节身体，患者可以选择具有清热解毒、补气血、平肝明目，滋阴潜阳功效的茶饮，可以起到辅助作用、促进作用。常用的茶饮有苦丁茶、金银花茶、菊花茶、柠檬茶、...
黄世昌│北京大学第一医院
2021/04/21 播放（80617）
熬夜之后，很多人想到的补救方法是“多睡觉”，其实，除了补觉，你还可以选择喝杯茶。比如石斛麦冬茶、红枣枸杞茶等，有助于滋肾、养血安神，缓解熬夜带来的不适。石斛麦冬茶取石斛、麦冬、...
杨书文│北京医院
2023/01/12 阅读(3122)
"女生熬夜上火，可以选用降火祛湿、养心安神类的中药药茶做代茶饮，可以选用荷叶、山楂、陈皮、藿香、当归。如果眼干涩，可以在其中加入菊花或者麦冬。如果头部昏胀、头沉，可以在其中加薄...
曲健│大庆市中医医院
2021/08/12 收听(44239)
"长期熬夜对肝脏的伤害最大，熬夜会使肝火比较旺盛，导致脸色会越来越差。平时可以喝清肝明目的花茶，例如枸杞、菊花、决明子茶等，可以起到很好养肝、护肝、补血、安神的作用，促进肝脏排...
刘大娜│哈尔滨市第一医院
2020/03/12 收听(11612)
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没有任何东西可以弥补熬夜对身体的伤害，不要认为饮用某种东西，可以使自己熬夜，又不会对身体产生影响，最好的办法是避免熬夜。睡眠对于每个人非常重要，因为白天通过工作、生活，大...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/06/01 播放（52246）
熬夜可以喝蔬菜汁、水果汁进行调养，有益于脾胃消化，同时补充维生素，对于大量的能量消耗也有一定的补益作用。熬夜也可以吃中药，特别是中药汤剂进行口服，可以明显的改善熬夜对身体造成的...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/12/12 收听(80876)
"经常熬夜的患者可以选择喝黑米粥，黑米粥里面主要是黑米和核桃仁以及枸杞、胡萝卜，可以将胡萝卜清洗干净之后切成块，然后把黑米淘洗干净放入核桃仁、胡萝卜块，煮开之后放入枸杞就可以了...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/04/10 收听(86152)
如果不是工作需要，只是为了玩耍，不建议患者进行熬夜。熬夜的过程中心脏、肝脏、胃肠道、内分泌系统均不能得到正常休息，会影响很多内分泌激素的分泌，还可以使机体的生物钟发生紊乱。长期...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/05/13 收听(98258)
"高血压喝什么茶，推荐两款茶。首先是菊花山楂茶，菊花、茶叶大约都各10g，山楂30g，然后用沸水冲起代茶饮。这个茶比较简单实用，可以清热，具有降压、消食健胃、降脂的功效。还有是...
张宁│河北省人民医院
2018/06/02 收听(92149)
"月经期宜喝的茶：一、月季花茶。夏季采摘的月季花朵，最好是能以紫红色半开放的花蕾、不散瓣、气味清香者为宜，用来泡茶。作用是行经、活血、润肤，适用于月经不调、痛经的女性。二、玫瑰...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/09/04 收听(73481)
"首先糖尿病患者可以喝茶，很多茶中含有丰富的无机盐离子，对身体有一定的保护作用。尤其是绿茶，经过大量科学研究证实，有很好的保健作用，可预防恶性肿瘤与心脏疾病，并能够提高自身免疫...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2018/10/19 收听(20515)
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慢性便秘喝什么茶，市场上有较多减肥茶或者通便茶。如果只是偶尔便秘，比如有的人是出差才会便秘，或者有的人只是偶尔有点便秘，这种情况下，可以选用这些茶进行缓解便秘。但是大部分...
孙菁│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2020/01/13 播放（74577）
03:00
感冒分为风热感冒和风寒感冒，风热感冒和风寒感冒饮茶不完全相同。风热感冒一般使用茶饮，如普洱茶、桑菊饮、苦丁茶。风寒感冒一般是红糖姜茶，因为它有疏风散寒作用。风热感冒临床表...
白丽│山西省中西医结合医院
2020/09/02 播放（90879）
"糖尿病的患者在日常的生活当中可以饮用少量的绿茶，但是红茶是不建议糖尿病的患者饮用的，因为有的红茶在炒制的过程当中会添加糖分，糖尿病的患者如果饮用添加糖分的红茶后，就会引起血糖...
李鑫│东营市人民医院
2019/07/29 收听(23668)
"通常建议前列腺炎的患者可以喝绿茶、竹叶青、菊花茶，但是在喝茶的时候茶叶的浓度不宜太高，水量一定要大。因为绿茶、菊花茶和竹叶青，具有清热解毒、利尿、通淋、通淤的功能。对于前列腺...
于春晓│枣庄矿业集团中心医院
2019/08/18 收听(74619)
嗓子疼痛主要是由于上火引起，一般需要多喝水，也要多喝具有清热去火作用的茶，可以用金银花、菊花、胖大海泡水喝。金银花具有清热解毒、清火润喉的作用，对于外感风热引起的口干舌燥、咽喉...
王丽芳│宿迁市人民医院
2019/11/09 收听(65802)
03:04
针对大便干燥，没有特别推荐的茶，无论是红茶、绿茶，还是乌龙茶、普洱茶。对于大便干燥的人，喝茶一般主要提供水分，茶本身对便秘没有确定的影响。市面上各种所谓的润肠茶，一般加入...
张昊│河南省人民医院
2021/07/16 播放（62884）
"患者出现了胃胀的情况，可以通过喝一些药茶来进行治疗，像橘皮茶、山楂茶、薄荷茶、大麦茶、谷芽金桔茶、桂花茶等，这些药茶都可以很好的促进人体消化，对于改善人体腹胀症状、辅助治疗一...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/08/29 收听(58216)
