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"女性在生理期时由于子宫内膜脱落,会有明显阴道出血表现,这时会有盆腔和子宫充血,导致腰部及下腹部疼痛不适表现。建议女性在生理期不要健身,因为在健身时会刺激导致月经量增加,还会引...
王一清│成都市第一人民医院
2019/04/30 收听(34392)
"女性在生理期最好不要健身,因为女性在生理期的时候有阴道流血,在这种情况下有以下影响:第一、健身并不方便运动,第二、在月经期间如果剧烈的运动容易造成经血逆流,并不利于女性身体健...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2020/12/08 收听(88410)
"生理期可以运动健身吗?在月经周期适当的健身活动是提倡的,但是在月经周期,由于处在一种特殊的生理阶段,身体状况比较虚,而且有出血的表现,不适合剧烈的运动。剧烈运动容易诱发感染、...
王少为│北京医院
2020/04/20 收听(54620)
"生理期健身对女性是否有影响,主要根据运动量的大小,以及自身主观感受决定。女性在月经期间做过于激烈的运动,比如快跑、仰卧起坐、大幅度跳跃等,有可能引发女性月经量增多,甚至痛经的...
余晓芳│九江市妇幼保健院
2020/01/06 收听(73465)
"生理期就是月经期,是女性所特有的一个生理阶段。月经的形成是由于子宫内膜受到雌孕激素的影响,而导致的周期性脱落。月经期的时候抵抗力相对差,比平时容易感染,所以在月经期需要注意主...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2019/06/20 收听(52593)
生理期就是常说的月经期、姨妈期,女性一般10岁左右开始发育,来月经标志着性发育成熟。初3-5年月经周期不规律,随着性器官的发育逐渐成熟,月经就逐渐形成规律,一般21-35...
李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2019/09/05 播放(72759)
"生理期就是平时所讲的月经来潮的时间段,因为在青春期以后,月经来潮属于生理现象,所以俗称生理期。在月经来潮期间身体抵抗力下降,内分泌含量比较低,所以要注意作息规律,不能熬夜,避...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2019/10/10 收听(17962)
"生理期的时候要注意以下事项:第一个,就是在生理期的时候,一定要注意保暖,如果在空调的环境下,建议穿好长衣、长裤,做好保暖工作。第二个,就是要注意饮食上不能吃生冷的食物,比如喝...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/11/24 收听(58372)
支气管扩张患者可进行健身,但需量力而行,根据自身实际情况进行合理锻炼。锻炼过程中避免出现气促等严重情况,患者肺部已为损伤状态,肺功能与常人差距较大,只可进行适量活动,如散...
刘庆峰│广东省第二人民医院
2018/05/23 播放(69456)
健身以后出现肌肉酸痛,实际上是乳酸堆积导致,是身体的正常反应。不爱运动的人,偶尔一次运动,可能出现肌肉酸痛;经常健身的人,运动量过大也会出现肌肉酸痛。建议如果不经常参加运...
陈亚平│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/05/15 播放(89636)
"肾囊肿可以健身,绝大多数肾囊肿都属于后天性单发囊肿,囊肿属于一种良性病变,并不会造成有肾实质损害,患者可以从事正常的体力活动,正常的工作学习等。到医院进行检查评估,如果肾囊肿...
王海龙│宝鸡市中医院
2020/03/04 收听(10030)
病人患有椎间盘突出症,特别是患有腰椎间盘突出症,病人不能够做健身运动,因为在做健身运动时,病人的腰部会承受反复的外力刺激,就会加大肌肉内的压力,会对硬膜囊和神经根的刺激程度明显...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/04/21 收听(42569)
"脊柱侧弯是完全能够健身的,而且非常支持脊柱侧弯的患者进行康复锻炼,进行有效的锻炼来进一步的预防,或者减缓脊柱侧弯的发生。脊柱侧弯一般都是特发性的,当轻微的发生的时候并不需要外...
孙英飞│中日友好医院
2020/12/28 收听(12363)
"高血压的患者可以健身,而且提倡患者进行运动或者是健身,因为健身不但有助于减轻体重,同时还有助于提高人体的抵抗力。对于患有高血压的患者,如果能够成功减肥,血压也会得到很好的改善...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2019/05/19 收听(94038)
"女性在来月经期间医生不建议女性进行健身,因为健身是较剧烈的运动。在月经期间女性由于有阴道出血,身体较疲劳,如果在来月经期间又进行较剧烈的运动,就会增加身体的疲劳感,导致身体免...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2021/01/26 收听(41675)
"肾病综合征的病人在急性期尽量不要去健身,但是在恢复期病人可以健身。肾病综合征最主要的临床表现是大量蛋白尿、低蛋白血症,还有水肿、高脂血症,它的重要并发症是感染、血栓、栓塞、急...
马强│中国人民解放军总医院
2021/04/17 收听(81540)
健身可以引起尿泡沫增多,健身引起尿泡沫增多的原因,主要与过度运动、摄入大量的蛋白质食物,以及喝水少有一定关系。具体情况如下: 1、过度运动:尿泡沫的产生大多数...
马强│中国人民解放军总医院
2023/05/18 播放(66146)
"扁桃体发炎如果处在急性期,建议患者不要再健身,一定要好好的休息,患者抵抗能力可能比较差,疲惫、没有力气,甚至会出现肌肉酸痛,如果健身之后患者的症状可能就会更加严重,不利于病情...
刘滢│北部战区总医院
2019/12/25 收听(93620)
心脏病患者在病情稳定,没有不适症状发作时,比如近期没有胸闷、气短等症状,心肌炎、心肌病患者病情已经稳定,一段时间内没有呼吸困难、喘憋等,日常生活中也没有不适症状发作,一般可以适...
周泠淇│哈尔滨市第一医院
2020/07/28 收听(43908)
"腰椎间盘突出可以健身,但是前提条件是要保证腰部姿势的正确与安全。在腰椎间盘突出的急性发作期,不要求做任何运动,应该严格地平躺硬板床,配合腰椎三维电脑牵引。当腰椎间盘突出的急性...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2018/12/21 收听(20391)