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"颈椎反弓的自我治疗方法包括以下几个方面:第一、应该注意平时休息,必要的时候可以戴颈托制动一段时间。第二、在日常生活中,比如看电视、睡觉,枕头的舒适度应该适当的调整。第三、做颈...
赵衍听│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/19 收听(74732)
颈椎反弓是由于不正确的姿势,如长期伏案工作、低头看手机等所致。其自我治疗方法如下: 1、保持正确的姿势,保持颈部肌肉放松,必要时在可耐受范围内进行适当的矫正;...
陈海龙│河南省洛阳正骨医院(河南省骨科医院)东花坛院区
2018/07/19 播放(64083)
患者可以做颈椎操进行颈椎反弓自我治疗,在面对电脑或者写作业30-60分钟以后进行一定头部活动,包括前屈后伸及转圈,其它自我治疗方法具体如下: 1、伸懒腰,可以...
秦杰│西安交通大学第二附属医院
2020/09/07 播放(56999)
"颈椎反弓主要是和颈型颈椎病有关系。导致这种情况常见的原因,就是长时间的低头而引起的。一般颈椎的曲度是凸向前的,当长时间低头时这种曲度会减少,甚至出现向后的曲凸,这种情况就叫做...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2018/11/23 收听(13888)
"对于病人出现颈椎反弓的情况,多是由于长时间低头活动或者睡枕过高所引起。所以在出现这种情况后,平时避免长时间的低头活动,睡枕不宜过高,一般在8cm左右即可,并且平时可以多昂头看...
王富│济南市中西医结合医院
2019/04/15 收听(47295)
正常人的颈椎是C字型,有幅度。当出现肌肉疲劳时,首先头前侧的肌肉会紧张、疲劳,逐渐导致颈背部的一部分肌肉疲劳,牵张过程中由弧形的颈椎,逐渐形成反弓,导致颈椎病出现。当出现...
罗石坚│惠州市中心人民医院
2018/11/01 播放(92911)
"颈椎反弓多是由于颈部肌肉劳损引起,自我矫正方法如下:一、颈椎保健操或颈椎功能锻炼,举例如下:1、可以进行颈椎米字操活动,有规律的将颈部上抬、低头、左转和右转,进行颈部伸展运动...
黄恺│浙江省立同德医院
2021/06/15 收听(67711)
"临床中颈椎反弓的患者是比较多的,可能是自身发育的问题,也可能是后天过度劳损,过度牵拉刺激,会引起颈椎出现反弓的情况,从而引起一系列的临床症状,比如出现脖子疼痛、不舒适、僵硬的...
程斌│济南市中西医结合医院
2019/07/26 收听(84804)
颈椎反弓实际指颈椎本身曲线不良,治疗如下: 1、患者平时应该注意坐姿,端正坐姿,减少低头的时间,尽量少低头,抬高电脑屏幕,尽量仰着头办公,减少低头伏案工作的时...
张道俭│北京大学第一医院
2021/04/08 播放(74388)
颈椎反弓如果没有引起症状,轻度颈椎反弓建议患者进行功能锻炼,可以尝试牵引、改正姿势,延缓其进一步发展。 但是有少部分情况会引起一系列临床症状,比如脖子疼痛、不...
张宁│浙江大学医学院附属第二医院
2020/08/24 播放(57114)
"颈椎反弓主要是因为颈肌劳损、痉挛引起,要避免颈肌劳损的发生,应睡硬板床、避免久坐,具体如下:1、长时间伏案工作者要尽量避免久坐,一般工作1小时起来活动10-15分钟,做颈部伸...
黄恺│浙江省立同德医院
2020/08/25 收听(40336)
"颈椎反弓如何治疗?要看颈椎反弓导致临床症状如何,一般情况下轻度的颈椎退变,会使颈椎的生理曲度也就是向前突出的曲度变直,再进一步发生颈椎病变的时候,这种变直的颈椎曲度会进一步恶...
张希诺│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/05/18 收听(77620)
颈椎反弓目前非常常见,尤其见于初高中生。以前颈椎反弓常见于60-70岁的高龄老年人,现在随着课业加重,很多学生也都出现颈椎反弓。颈椎反弓不是完全无法治疗,治疗方法,养成良...
秦杰│西安交通大学第二附属医院
2020/09/07 播放(52493)
"颈椎反弓,就是指颈椎的生理弯曲消失形成反弓,主要是由于长期不正确的姿势所造成的。在治疗的同时,主要是改变不正确的姿势,低头伏案工作、打电脑、玩牌、看电视、开车等都不要超过1个...
马成海│青县人民医院
2018/05/09 收听(12502)
简单的颈椎反弓,如果症状轻微,患者可以通过垫糖果枕进行治疗,但是需要循序渐进进行,开始先垫低点,再逐渐垫高,避免上来就仰头特别厉害,第二天产生头晕症状。因为神经和血管都在...
郭云鹏│河南省洛阳正骨医院(河南省骨科医院)东花坛院区
2018/10/18 播放(93240)
颈椎反弓为多种因素导致的颈椎生理曲度变浅、变直,甚至一定程度后弓的表现,颈椎反弓的治疗应结合其形成原因考虑,可分为以下三种: 1、使用合适高度与形状的卧具;<...
汪青春│南方医科大学中西医结合医院
2018/06/15 播放(67263)
"颈椎反弓是一种比较常见的颈椎病。正常的颈椎有生理弯曲,如果没有生理弯曲,甚至向相反的方向弯曲,称为反弓。颈椎反弓是构成颈椎病最常见的病理基础,而不适当地使用枕头是导致颈椎反弓...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2018/06/20 收听(61720)
颈椎反弓是指颈椎在X光片或者在核磁上,出现颈椎椎体的序列向后排列,这种弧度本来应该向前屈,如果出现后屈,称之为颈椎反弓。 颈椎反弓意味着颈椎背部的肌肉痉挛,从...
纪泉│北京医院
2023/05/11 播放(78587)
颈椎反弓是病人去医院无论是进行X光片、CT或者核磁,有影像学报告上报告的颈椎反弓。所以只是影像学的诊断,而不是真正存在何种疾病。 颈椎反弓一般是椎间盘造成,即...
单建林│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/04/18 播放(57561)