菠萝糖尿病人可以吃吗

2018-05-31 14:57

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糖尿病患者首先强调的是平衡膳食,食物多样化才能保证糖尿病患者的营养。糖尿病人吃水果也要看自身的条件,因为水果里含有葡萄糖、果糖、蔗糖、淀粉、果胶等,其中果糖代谢不需要胰岛素参与,果胶含有大量的可溶性纤维,具有延缓葡萄糖吸收的作用。而且水果富含大量维生素、矿物质及水分,对健康比较有益。但任何水果里含有葡萄糖,对糖尿病患者来说都是不利的因素。所以要根据糖尿病患者的自身情况和含糖程度决定是不是可以进食。对病情较严重,血糖比较高的患者,菠萝最好不要吃,病情控制满意的患者,可少量进食菠萝。同样强调的是,定时定量可以根据交换方法,适当的减少主食量。进食水果的时间最好在餐前1小时或两餐间血糖低水平的时候,菠萝的含糖量是在8%-10%,对于稳定的糖尿病人,是可以在两餐中间吃一点菠萝的,但是每天不要超过50g。这样不会引起血糖的波动。总之对糖尿病患者,吃水果要选择低糖含量的水果来吃,这样才能保证血糖的稳定。

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