脚扭伤以后恢复期的时候局部酸不舒服，考虑是局部组织损伤还没有完全修复有关系。脚扭伤以后需要休息，避免长距离行走，局部用力。另外就是局部可以使用活血化瘀的药物，比如云南白药气雾剂喷雾，另外就是可以泡泡热水，一般有助于活血化瘀促进恢复。
如果是酸不舒服明显可以适当的使用膏药，比如氟比洛芬巴布膏有助于缓解。脚扭伤以后可以适当的吃具有活血化瘀作用的食物，比如山药、当归、田七等。如果是局部肿胀明显，还需要常规的完善脚的X片检查，排除有无局部的地方骨折。如果是有骨折，恢复时间至少需要2-3个月以上。
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"脚如果特别酸，首先要考虑是足底筋膜炎，比如经常进行过量的体育运动，或者进行负重的体育活动，比如登山、上下楼梯，或者负重跑步，都会引起足底腱膜受到较高的张力，从而会引起足底腱膜...
黄恺│浙江省立同德医院
2021/02/03 收听(74952)
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经常扭脚主要原因还是存在踝关节不稳定，可能以前存在韧带的劳损，或者损伤之后出现了慢性踝关节不稳，所以在走路，尤其是走平路、下台阶的时候容易扭伤。这时候如果出现扭伤，需要及...
高福强│中日友好医院
2023/04/13 播放（34859）
"患者经常扭脚常见于以下几种原因：1、生活原因：如果是女性患者，平时总是穿高跟鞋，会导致脚踝关节不稳定，很容易在下台阶或者走路时出现崴脚的症状，患者会有脚踝关节疼痛、肿胀的症状...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/07/16 收听(10650)
"当脚扭伤时，应第一时间冰敷患处并固定，然后及时送往医院检查，如果有骨折、关节脱位、韧带撕裂等情况，应及时进一步治疗，如夹板或石膏固定、手术治疗等。如果没有这些情况只是单纯的软...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/03/18 收听(21968)
"脚酸的常见原因有劳损、痛风性关节炎等。如果近期有反复长时间的剧烈活动，脚酸考虑劳损的可能性比较大，反复负重活动情况下，有可能造成脚周围肌肉、韧带的微小撕裂，在这种微小撕裂未修...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/03/14 收听(56386)
"引起脚酸的原因有很多，最常见的就是血运问题。老年和重大外伤后的病人因血管损伤可导致脉管堵塞，造成酸痛，并伴有红肿。还有关节问题，比如风湿、类风湿、骨质增生，有的和伴有关节变形...
王次保│枣庄矿业集团中心医院
2018/06/05 收听(23938)
"脚酸的原因主要有以下几方面：第一、如果穿的鞋没有特别的问题脚活动完之后酸，那就说明走路比较多，或者有些人有平足，本身脚足弓比较塌，走路稍微多一点之后脚底下的肌肉、韧带受力就比...
张道俭│北京大学第一医院
2020/03/18 收听(92852)
"造成脚部酸胀的原因比较多，最常见的是供血的情况。由于血管的损伤，老年和创伤后的患者可能出现血管的阻塞疼痛以及发红，可以引起脚部的酸胀。还有关节的问题，如风湿性或者类风湿性关节...
李振凯│中国人民解放军火箭军总医院
2019/07/30 收听(21828)
"对于病人出现经常性的脚酸，见于足部过度受力活动的人，比如长时间站立工作，或者长时间走路，或者反复的登山活动，就会引起足部的肌肉、筋膜过度受力牵拉，引起痉挛水肿。病人在活动时，...
王富│济南市中西医结合医院
2019/07/18 收听(97134)
经常性扭脚一般有两个原因：1、先天性的韧带发育不好，先天性韧带松弛可以出现经常性的扭脚，特别是踝关节的韧带松弛，在行走时就会经常扭到踝关节，这时要到医院进行相关的检查，看其它关...
常克武│七台河市人民医院
2020/03/21 收听(95350)
"左手特别的酸胀，常见的临床原因主要包括：第一、左手肌肉的劳损，如肌肉的按压、拍打或者左手反复进行一些细致、频繁多次的手部的活动，导致肌肉劳损，从而使肌肉内代谢产物乳酸堆积，诱...
李宏│北京大学第一医院
2020/03/29 收听(34898)
"腰特别酸，可能是内脏器官的疾患引起的。比如子宫以及附件的感染、肿瘤，都会引起腰骶部的疼痛，并且还可能伴有相应的妇科症。另外，脊髓和脊椎神经疾患也有可能引起腰痛、腰酸等症状。比...
王小龙│内蒙古医科大学第二附属医院
2018/11/04 收听(20368)
脚部特别臭，主要是脚部感染真菌和细菌导致的。真菌和细菌属于细小的微生物，代谢过程中会分解脚部的角质层，会产生大量挥发性气体，挥发性气体伴恶臭，脚部会出现臭味，严重者会出现瘙痒、...
孙田│沈阳市中西医结合医院
2020/01/06 收听(73862)
"脚的血管特别明显，是因为血管出现了扩张，脚的血管属于静脉血管，而且是表浅静脉血管，扩张的原因是静脉瓣膜功能不全，导致深静脉血液反流到了浅静脉，就会导致浅静脉的扩张、迂曲，比如...
叶奎│天津市第四中心医院
2021/05/11 收听(80940)
脚臭主要是由于汗腺分泌液有特殊的臭味，或者汗液被分解而放出臭味所产生。小汗腺引起的臭汗症多是由细菌分解皮肤表面的污秽物所引起，臭汗症常与多汗症相伴发。脚臭的患者要勤洗澡、更换衣...
闫言│中国医学科学院整形外科医院
2020/03/29 收听(54526)
"脚特别容易麻可能有以下几种原因：第一、末梢神经炎，末梢神经炎常见于糖尿病或长期着凉的病人，可以为双侧对称性的发病，常有手套、袜套样改变，这时要进行相关的查体以及结合病史、相关...
常克武│七台河市人民医院
2020/05/15 收听(28134)
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脚上的血管特别明显，是因为出现了静脉曲张。静脉曲张是一个比较多见的疾病，发病率达到了9%，也就是每100个人中间，可能就有9个人患有静脉曲张。静脉曲张有严重的，有轻微的，...
金毕│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/04/11 播放（46214）
"女性发生脚酸，有可能是肺热伤津所造成的，肺主皮毛,主宣发肃降。温邪上受，首先犯胃，肺热叶焦、津液不足、气血运行失常、四肢五体失养会成为痿，病症主要是腿部的不适，脚的酸痛，肌肉...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/03/26 收听(75710)
"女性脚发酸，这种情况在日常生活中是比较常见的现象。引起女性出现脚部发酸的原因还是比较多的，比如日常生活中女性有贫血的情况或者肾虚的情况，都会引发脚酸；同时女性日常生活中长时间...
邓志勇│邹平市中医院
2019/05/30 收听(21104)
脚筋酸的常见原因是腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症最常发生的节段是腰4、5与腰5、骶1节段，突出的椎间盘压迫两侧神经根，引起神经根支配区域的肌肉出现酸胀、麻木。腰4、5椎段节段支...
李明辉│武汉市第五医院
2020/04/12 收听(82942)
