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"大腿内侧肌拉伤之后，首先一定要立即停止所进行的任何动作，可以使用弹性塑料薄膜将拉伤的部位包裹起来，能够有效地减少局部的出血，减轻肿胀，缓解疼痛。在受伤2天之内可以进行间断性冷...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2018/10/31 收听(393)
01:57
劈叉拉伤大腿内侧筋，要评估拉伤的程度。如果肌肉、肌腱拉伤较轻微，首先注意休息，然后给予对症处理，减少大腿肌肉的活动或负重，一般会逐渐缓解。若肌腱拉伤较明显，出现局部肿胀，...
高福强│中日友好医院
2023/04/18 播放（70756）
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劈叉拉伤大腿内侧筋，要评估拉伤的程度。如果肌肉、肌腱拉伤较轻微，首先注意休息，然后给予对症处理，减少大腿肌肉的活动或负重，一般会逐渐缓解。若肌腱拉伤较明显，出现局部肿胀，...
高福强│中日友好医院
2023/04/18 播放（63551）
01:32
大腿内侧筋拉伤最好是休息1个月左右，休息之后才能够进行下一步健身、跑步运动，否则如果再次拉伤就容易出现疲劳损伤，以后长期有并发症，经常一拉就痛，导致后遗症。
一般...
袁志根│湖南省脑科医院
2021/02/23 播放（99804）
"大腿内侧筋拉伤，也就是大腿内侧内收肌群出现损伤。会感觉受伤部位有刀割样疼痛，局部有明显的肿胀、皮下淤青、压痛阳性，在受伤部位，可以触及有硬结感，或者是条索状的感觉，严重的内收...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/07/12 收听(41352)
"大腿内侧筋拉伤，多见于运动过程中，或者剧烈运动的时候不小心拉伤，注意观察局部的疼痛和肿胀情况。如果局部疼痛和肿胀不是很明显，说明筋拉伤程度不严重，暂时避免运动、长距离行走，多...
陈安富│内江市第一人民医院
2019/02/22 收听(73260)
大腿内侧出现拉伤，多见于在进行高强度的运动过程中，由于下楼梯的过程中导致拉伤。大腿内侧拉伤一般都会导致局部出现疼痛，按压时疼痛比较严重或者肿胀等一系列的症状出现。大腿内侧拉伤以...
邓志勇│邹平市中医院
2019/05/09 收听(32466)
"大腿的筋拉伤也就是大腿肌肉拉伤，拉伤后需要马上停止运动，并且尽量避免活动。患者可以用宽胶带固定住拉伤的肌肉，防止肌肉收缩，出现进一步损伤。同时，局部可以给予冷敷治疗，可以用冰...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/03/05 收听(94312)
"大腿出现筋拉伤的症状，首先应该立即停止运动，卧床休息，避免剧烈活动，可以用宽的胶带固定住拉伤以后的肌肉大腿，防止肌肉收缩出现进一步的损伤。在拉伤的部位可以给予冰敷治疗，用毛巾...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/07/30 收听(56483)
"大腿韧带拉伤是比较常见的运动损伤。如有条件可去医院行磁共振检查，以了解韧带损伤的程度。大腿拉伤后，最重要的是需要充分休息，避免剧烈运动，拉伤后可用冰块冷敷，可以有效的缓解肿痛...
杨鸿鹏│聊城市人民医院
2019/05/15 收听(94835)
01:51
大腿内侧筋拉伤快速恢复的方法如下： 1、注意休息：避免再次剧烈运动，从而减少软组织损伤，保护大腿内侧的肌肉、韧带以及关节囊；
纪泉│北京医院
2021/03/25 播放（58081）
"患者膝盖内侧筋拉伤，可以通过支具或石膏固定、冷敷和热敷治疗、康复训练、药物治疗等方法进行治疗，具体如下：第一、支具或石膏固定：将膝关节保持伸直位固定，可以使用支具固定，也可以...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/05/31 收听(62981)
膝盖内侧是内侧副韧带的位置，内侧副韧带损伤首先要进行核磁共振检查，明确内侧副韧带是挫伤，还是断裂。内侧副韧带挫伤需要局部冰敷，减少出血，减少关节肿胀，同时使用功能性支具固定一个...
黄恺│浙江省立同德医院
2020/10/12 收听(73956)
"大腿内侧韧带拉伤之后，首先一定要积极的完善疼痛部位的核磁共振检查，明确损伤的具体程度。如果具有手术指征，积极的早期进行手术治疗。如果保守治疗要积极的注意休息，受伤之后可以使用...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2018/11/05 收听(47787)
"蛙泳大腿内侧拉伤考虑游泳时间过长，或者游泳之前没有充分热身所致。大腿内侧肌肉或者肌腱发生牵拉伤，表现为大腿内侧疼痛、肿胀，需要及时给与患肢制动，同时抬起患肢。内侧出现的疼痛和...
李明辉│武汉市第五医院
2020/07/12 收听(84891)
"大腿内侧肌肉、肌腱的拉伤主要是大腿内侧肌群的损伤，主要通过休息、对症治疗以及康复得到治愈，一般不需要进行手术。大腿内侧肌群损伤多伴有外伤史，包括牵拉伤、滑雪、车祸，以及踢足球...
孙英飞│中日友好医院
2021/02/17 收听(49677)
"大腿内侧韧带拉伤可以进行以下的处理：1、对大腿进行制动，可以用支具或者石膏对大腿进行固定，可以防止韧带进一步的损伤。2、要进行局部的冷敷，因为韧带拉伤常伴有伤处的出血和软组织...
常克武│七台河市人民医院
2019/05/05 收听(38630)
"劈叉把大腿内侧拉伤，采取以下措施：1、让大腿内侧的肌肉充分地处于放松状态，尽量选择以卧床休息为主，避免进行再劈叉以及活动，否则会导致这个位置的拉伤进一步加重，不利于恢复。2、...
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/04/15 收听(46553)
"如果在踢球的时候不慎将大腿内侧拉伤，应该马上停止大腿的活动，最好使用绷带等物品将大腿固定，能够防止大腿的活动而导致再次损伤。因为大腿的拉伤，多数都是比较严重的，而且如果因为没...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/05/26 收听(51836)
"如果跳远时出现大腿肌肉、筋膜拉伤的情况，一定要多注意保暖、休息，避免腿部的屈伸活动和负重活动，以免导致拉伤的肌肉、筋膜受到反复的受力、牵拉，引起疼痛、肿胀的加重，并且会使恢复...
王富│济南市中西医结合医院
2018/11/28 收听(16182)
