手机浏览
分享:
可以马上促进排便的果蔬汁有萝卜汁、黄瓜汁、苹果汁、香蕉汁、火龙果汁、橘子汁等,能马上促进排便。除此之外,大便干的患者建议在平时的饮食中,可以多吃新鲜的蔬菜和水果,以及富含...
贾百灵│河南省人民医院
2023/03/24 播放(73065)
果蔬汁能够减肥,比较常见的有芹菜汁、番茄汁、黄瓜汁、苹果汁、西芹汁、洋葱汁、木瓜汁、橙汁、胡萝卜汁等。这些果蔬汁如果合理的搭配,对于减轻体重都有非常好的效果。在服用果蔬汁的过程...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/03/23 收听(42971)
"降压过程中不良的生活方式干预是非常重要的,对于果蔬汁的选择目前还是不推荐,因为最新的临床试验表明食用水果以及蔬菜,对于临床生活方式的干预是非常有帮助的,但是新鲜的果蔬汁对于人...
杨文涛│东营市人民医院
2019/09/20 收听(76023)
"早上空腹喝果蔬汁有一定的好处。首先,果蔬汁含有多种物质,可以补充人体所需的营养,增强体质,有利于提高人体的免疫力。其次,果蔬汁含有充足的膳食纤维,能促进胃肠蠕动,减少便秘的发...
周毅│湖北省中医院
2020/05/18 收听(81990)
"不推荐果蔬汁减肥法,很多超重、肥胖的朋友希望能自助减肥,会发现很多所谓偏方和秘诀能轻松减肥,比如21天瘦身法、巫婆减肥汤、果蔬汁减肥法、水果减肥法,像香蕉减肥、苹果减肥、过午...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/05/10 收听(40364)
"常见的治疗便秘的果蔬汁有很多,现在比较流行的有芹菜,芹菜以高纤维食物为代表,可以促进肠胃蠕动,从而达到润肠通便的效果。推荐一款芹菜菠萝汁,可以应用芹菜和菠萝两种蔬菜、水果,芹...
张强│山东省立第三医院
2019/08/29 收听(24890)
减肥制作果蔬汁可以选择150克的胡萝卜、200克的西红柿、100克的柠檬,这样的比例将3种物质打成果蔬汁,在减肥过程当中能够起到很好的促进脂肪分解的作用。一、胡萝卜当中含有丰富...
张晓伟│河北省人民医院
2019/11/12 收听(65017)
"想要排便通畅可以喝温热的蜂蜜水和淡盐水、酸奶、山楂茶或者普洱茶,具体如下:1、多喝温热的蜂蜜水和淡盐水,喝水可以补充体内流失的水分,使大便水分含量增加从而促进大便排出。蜂蜜具...
许吉成│哈尔滨市第一医院
2020/02/17 收听(80482)
"日常生活中经常食用的香蕉、苹果、西红柿、黄瓜等水果,都具有很好的分解脂肪、排出毒素的效果,都可以制作成果蔬汁进行减肥。其中,西芹因为含有大量的钾和其他人体所需要的微量营养元素...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/12/24 收听(90046)
"喝香油一般需要十几个小时排出大便,但如果一次饮用较多的香油或者蜡油,可加速进程。喝香油可以促进排便,香油是一种润滑类的泻药。润滑类泻药包括石蜡油、矿物油以及香油等食用油,这些...
彭涛│北京大学人民医院
2020/05/24 收听(94297)
"服用甘露醇的同时需要喝5倍体积的水,之后通常需2-6小时才能充分排便。甘露醇是高渗的液体,静脉注射甘露醇可达到脱水的作用。甘露醇通常用于脑出血、脑水肿、脑梗死的患者,口服甘露...
彭涛│北京大学人民医院
2020/05/25 收听(69922)
"喝完蓖麻油数小时就会出现排便的现象,当然因为个体差异,也有部分患者饮蓖麻油后没有明显的排便。便秘是消化科门诊的常见病,正常人每日排便1-2次或者每1-2日排便一次,如果出现排...
赵海英│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/05/15 收听(37424)
喝甘露醇后排便的时间因人而异。正常情况下,一般来说喝甘露醇后半小时内就会排便,最长不超过一个小时,如果喝甘露醇一个小时后还没有排大便,那么就需要考虑肠梗阻等疾病。用甘露醇来排大...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2019/06/05 收听(60586)
喝绿茶、薏仁茶和普洱茶等有助于排便。一、薏仁茶:必须用炒熟的薏仁米和红豆以1:1的比例煮成薏仁茶才有祛除体内湿气、促进肠胃活动、刺激排便的作用。二、绿茶:绿茶中含有少量的咖啡因...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/07/08 收听(26418)
对于大黄泡水喝,剂量不同排便的速度也不相同。如果是大剂量的大黄泡水喝,浓度很高,1-2个小时左右患者就会大量腹泻,而导致患者的便秘等疾病去除。如果是少量的大黄泡水喝,大约6个小...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/09/26 收听(86732)
在日常生活中喝酸奶有助于排便。酸奶是日常生活中比较常见的食物,由牛奶在经过发酵后产生,含有大量益生菌,如双歧杆菌等。这些细菌在进入体内后有助于改善体内的菌群失调,会使体内...
张媛媛│北京大学人民医院
2023/03/24 播放(97675)
"排便是人体的正常需要,正常人排便频率为3次\/天至3次\/周之间,排便频率<3次\/周即考虑为便秘。便秘是消化科门诊常见主诉,可分为继发性便秘与原发性便秘,继发性便秘是指继发...
彭涛│北京大学人民医院
2020/04/07 收听(76052)
如果想要每天排便,需要注意以下几方面: 1、饮食调整:要吃新鲜的瓜果、蔬菜、杂粮等富含纤维素的食物,增加大便的有形成分,足以产生足量的大便刺激排便;
聂里红│北京中医药大学东直门医院
2021/05/20 播放(97616)
"可以从不同的方面来促进排便,首先生活方式的管理,如果是轻度便秘的患者,可能通过饮食、排便习惯的改变,从而来促进排便。比如可以采用蹲便,蹲便比坐便更利于排便,因为蹲便的时候肛门...
宗晔│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/04/13 收听(83222)